snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Vse, vse in vse

Vse, vse in vse

5
Ojla!:grinning:
1. Torej želim postati bolj fit in bolj aktivna oseba. Ne treniram nobenega športa ampak sem res zavzeta plesalka. Doma plešem in brez plesa ne morem živeti. Večino dneva tako ali tako spim in plešem. Začela sem se gibati vsaki dan tako, da se razgibam od glave do stopal. Še imate kake ideje?
2. Jaz bi želela malce shujšati (ne na kilogramih ampak po videzu) pri nogah, malo pri rokah in malo pri trebuhu. Mi lahko prosim date kakšne workout ideje za te predele?
3. Junija ali pa v začetku julija sem dobila neka oblačila in sva jih z mamo pregledle in so bile široke kavbojke, res kratki topi...In je mama večino dala stran. Lahko bi npr. obdržala še kakšne široke majice ampak mami pač niso bile všeč, jaz pa si nisem upala kaj rečt. Iskreno ne vem kaj bi nosila za v šolo, ker letos nisem imela ravno "premišljenih" outfitov in sem nosila večinoma isto...Zato rabim ideje za outfite z normalnimi majicami in z normalnimi kavbojkami...
4. Ali mogoče imate kakšno outfit idejo z takimi žametnimi hlačami: https://www.google.com/search?q=%C5%BEametne+hla%C4%8De&tbm=isch&source=lnms&sa=X&ved=2ahUKEwjxmoC5tL2AAxVogP0HHU6zA88Q0pQJegQIDBAB&biw=1920&bih=931&dpr=1#imgrc=9aixAsD2yAtNVM&imgdii=EcUFG1Djj6DKnM Ampak, da so SVETLO rozaste?
5. Torej jaz imam glow up in sem spremenila to: Vsaki dan meditiram, imam novo jutranjo in večerno rutino, telovadim, se imam bolj rada, spreminjam svoj stil, živim bolj zdravo, imam skincare rutino...Bi še lahko kaj dodala?
6. Zanima me: Kakšen stil imam? Glede na to, da nosim pastelne barve, siva, črna, temno modra in bela oblačila...
HVALA VAM!
Lp:kissing_heart:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Dodatek k 6. vprašanju: Nosim pa kavbojke (skinny ali pa malo bolj široke, tako da niso tako oprijete), daljše tope, majice, pletene jopice (cardigan ampak brez velikih gumbov), pulovre (vmes je tudi kakšen oversized), pajkice, pa tudi navadne jopice...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo,
sicer imam odgovor samo na 3. in 4. Za šolo je v bolj mrzlih časih pomoje vedno lepo če oblečeš kavbojke in pulover. Če imaš črno krilo, ki je približno do kolen je super ker k njemu pašejo res čisto vse majice. Če imaš široke kavbojke lahko zraven oblečeš navaden ali malo oversized pulover.
K žametnim hlačam, hmmm mogoče kakšen temnejši malo oversized pulover.

Sicer nisem najboljša za modhe nasvete....
Lp Loons
0
 
hvala!!!!!!!!!! Verjemi, super nasvete si dala! <333
 
Tennis
HAJ
Jaz treniram Tennis in imam lepo postavo
MORda napisi wotkouti za lrpso postavo:)
 
Človek123
Jaz delam vaje od YouTube kanala "home fitnes Challeng","beauty natural ( za noge naprimer)" pa od "Hikari" za mišice. Za modo nism lih najbolš amapk naprimer za polet lohk oblečeš kako svetlo majico npr. pastelne barve pa kake svetle kratke kaubojke, za zimo se tut js strinjam za kake kaubojke pa pulover al pa če maš šport na urniku kake črne pajkice/sivo,belo trenirko pa kako kratko majico mogoč mal oversize pa čes kak hudi. No upam da sm pomagala in obdrži to zdravo rutino!😁
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Če ne treniraš nobenega športa, ni problema samo če se doma dovolj gibaš. Zelo tudi pomaga sprehod vsak dan ali kaj podobnega. Ti pa tudi priporočam jogo saj se med jogo zelo dobro restegneš.
2. No... glede hujšanja... lepa si taka kot si:heart:🥰. Ampak če že želiš ti ti predlagam, da v you tub:computer: vpišeš workout za začetnike (več zatedkov boš našla če napišeš v angleščini:blush:). Te workout niso preveč zahtevni ampak če jih narediš npr. približno 3x na teden bodo imeli svoj učinek.
3. Za outfite za v šolo ti predlagam kaj bolj "basic" npr. za začetek septembra imaš še lahko kratke hlače in kakšno majico z rokavi ali pa brez zraven lahko dodaš jopico če je treba. Za zimo in pa jesen pa predlagam kavbojke in npr. pulover ali pa majica z dolgimi rokavi in jopica. Predlagam ti da obiščeš trgovovino house brand in mogoče teranova.
4. Na te hlače bi pasala bela majica z dolgimi rokavi do pasu hlač in če bi bilo treba kakšna jopica ampak ne oversize ampak taka do pasu hlač.
5. bravo za glow up!:wink: Zdi se mi vredu! Nebi nič dodala:blush: razen... mogoče... čim manj časa preživeti na elektronskih napravah.
6. za tvoj stili težko govorim ker si nam povedala samo barve ker je velika razlika a nosiš v teh barvah oblekice:dress: ali nosiš v teh barvah oversize oblačila ali nosiš v teh barvah bolj basic oblačila. Predlagam ti, da če imaš pinteres (nevem če sem prav napisala) tam pogledaš več različnih stilov in pogledaš kateri je najbolj podoben tvojemu oblačenju:blush:

Upam, da sem ti vsaj malo pomagala.🥰:wink::blush:
Lepo se imej!:heart:🥰
0
 
hvala!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
 
sem dodala še dodatek k 6. vprašanju v komentar
 
Ja sem šela zdajle opazila dodatek.😊 Pa ni problema, rada pomagam😉🤗
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1 lahko greš usak dan s psičkom 3 krat na sprehod če ga imaš če ga pa nimaš pa pojdi sama
2 na yoytube napiši vaje za bolj suhe noge trebuh in roke.
3 lahko nosiš oprijete kavbojke ki so male raztrgane ali pa široke hlače ki niso raztrgane pulover to zelo paše za poletje pa navadne kratke jeans in lahko navadno kratko majico to zelo paše ker nosijo skoraj vsi najstniki
4 zraven hlač bi pasala kakšna kratka majčka
6meni se zdi tvoj stil čisto uredu
0
 
čokolada 124
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1.Pri izoblikovanju postave ponavadi pomagajo trebušnjaki, počepi in tek. Obstajajo različne aplikacije google playu za delanje raznih vaj.
2.Lahko greš v trgovino Sinsay tam imajo lepa in še kar poceni oblačila. Da se pa naročiti tudi prek spleta.:slight_smile::slight_smile:
0
 
Aja pa še imena teh aplikacij:
Lose Weight App for Women, Lose Belly Fat,Workout for women...
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojla!
1. Lahko tečeš okoli hiše npr. vsako jutro. Jaz vsak dan tečem.
2. idk maybe kakšni trebušnjaki, pač za trebuh. Drugače imaš tudi ogromno aplikacij in videoposnetkov na yt.
3.bela majica in kavbojke
pulover(bež, kremast, rumen, vijoličen...) in črne pajkice.
4.bela majica maybe...
5.Glow up-super ideja! ne vem kaj bi lahko še dodala...
6.eee ne vem...Mogoče cosy...
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hojla!:wave:
1. glede na to, da si napisala veliko o tem, da imas glow up mislim, da ne bos imela veliko tezav s tem, da dobis zazeleno postavo.:muscle::thumbsup:
2. ce zelo rada pleses bi bilo super, da se vpises v kak plesni klub :dancer:(jay dance, bolero, impulz, lukec, ...veliko jih je samo izberi kaksnega kjer ti bo vsec in ce zelis lahko kasneje tudi tekmujes ca ti bo vsec:heart_eyes:)....samo morala bos izbrati zvrst (hip hop, jazz belet, ...)
3. glede outfitov je na pilu kar nekaj outfit blogov :pencil:(nekateri tudi na hvalilnici). drugace pa za hladnejse dni crne pajkice in over size pulover, siroke kavbojke in top/oprijeta majica, skinny jeans in pulover (lahko tudi over size)...:wink:
4. poleg tvojih svetlo rozastih hlac lahko dodas kaksne oprijete dolge/gratke majice :womans_clothes:v barvi bes, temno modra, crna, ...
takole to je vse na kar ti znam odgovorit:kissing_heart::kissing_heart: in upam da sem ti pomagala
bye bye:wave:
dancelover
0
 
hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

1. Ples je zelo dober šport, ker pri njem sodeluje veliko različnih mišic. Prav tako ples pripomore k boljšemu telesnemu in duševnemu počutju. Če plešeš okrog eno uro na dan, je to povsem dovolj gibanja. Lahko se edino poskusiš kdaj ukvarjati s kakšno športno aktivnostjo zunaj (seveda lahko tudi plešeš zunaj). Če tvoj ples vključuje nenadne, intenzivne gibe, je dobro, da se pred njim ogreješ z vajami za ogrevanje.
2. Tukaj mislim, da ne gre za hujšanje, temveč predvsem za oblikovanje telesa oziroma za pridobivanje mišic. Hujšanje vsekakor ni priporočljivo, če je tvoja teža ustrezna. Najverjetneje ti bo najlažje, če za posnetke pogledaš na spletu, npr. YouTube ter nato vaje izvajaš trikrat na teden (pred vajami se ogrej!). Za roke lahko recimo delaš sklece, za trebuh trebušnjake, za noge pa počepe. Pomembno je, da se zavedaš, da se pri tvoji starosti telo še intenzivno spreminja, kar lahko vpliva na izgled tako da ni potrebe, da se s tem preveč obremenjuješ.
3. Predlagam ti, da mami pokažeš slike oblačil, ki bi jih rada nosila. Tako naslednjič mogoče ne bo vrgla stran stvari, ki so ti všeč. Kavbojke lahko kombiniraš s skoraj vsemi majicami. Če so majice preveč navadne, jih lahko vedno popestriš z nakitom.
4. Lahko poskusiš s kakšno belo, sivo ali črno majico ali puloverjem? Lahko recimo oblečeš te hlače, belo majico, zraven pa kakšen nakit, šal ali ruto. Mogoče lahko celo kombiniraš tako, da oblečeš recimo črno majico s kratkimi rokavi, pod njo pa belo majico z dolgimi rokavi ali pa recimo belo jopico? Ne vem, ne spoznam se preveč na modo. Mogoče ti bo najlažje, če med počitnicami preizkusiš več različnih outfitov in si jih slikaš, da se boš med šolskim letom lažje odločila, kaj boš oblekla.
5. Meni se zdi pisanje dnevnika dobrih stvari koristen dodatek. Vzame ti samo nekaj minut vsak večer. V bistvu gre za to, da vsak večer napišeš dobre stvari, ki so se ti zgodile čez dan (npr. bilo je lepo vreme, poslušala sem glasbo, videla sem lep sončni zahod ...). Tako lahko potem vedno pogledaš za nazaj in vidiš, kaj vse dobrega se ti je zgodilo. Poleg tega začneščez čas biti bolj pozoren na dobre stvari.
0
 
hvala!!!!!!! drugače pa ja imam "dnevnik" oz. take stvari pišem v bullet journal.
nvm kako se ti naj zahvalim!<3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Za 2. vprašanje pojdi med moje objave girly things 2 del tam mam nekaj idej sicer pa lepa si takšna kot sii
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
obleči se tako, da se boš počutila udobno...važno je da je postava všeč tebi in vseeno lahko nosiš oprijete in kratke tope...
0
 
Aisha777
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
živijio!
1. če hočeš postati bolj aktivna in fit, se lahko prijaviš na kakšen šport, še bolje pa ples:wink:.
2. Če hočeš shujšat ti predlagam kanale:
-daisy kech
-pamela reif
-growingannanas
drugače, pa ni pomembno kako zgledaš, sem pogledala tvoj kanal in si super oseba:blush:.
3. oprijete kavbojke/črne kavbojke+ krajša majica neoprijeta( ne top)=
:ok_hand:
4.na žalost nimam ideje.
5. super, le nepreveč skincare in meditacije.
6. Pomoje nekje casual, če nosiš take stvari kot si napisala.. Drugače pa na buzzfeedu najdeš kup kvizov o tem;)
Adijo:)
0
 
miatherme
miatherme
mislila sem črne pajkice pri tretjem vprašanju:)
 
hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejj! sry če pozno pišem.
1. Js treniram ples že 11 leto in js tut ne morem živet brez plesa lol:joy:. Torej ples je tut šport kot že veš in č ebi kej rada trenirala ti ga priporočam. Treningi so kr težki amapk ce to delaš s srcem ti je lažje :). Plešem pa jazz in modern. Proporočam da si najdeš zvrst plesa, kiti je všeč in začneš trenirat ;)
2. Torej js tut to hočem lol. Mi na treningihdrlamo velik takih vaj tk da u bistvu js ne delam kkšnih posebnih doma :)
3. Js sicer ne nosim kavbojk ti bom pa probala pomagat. Zatlači majico v kavbojke. Dodaj kakšne zapestnice ali ogrlice alipa naredi kakšen "poseben" hairstyle. Lahko tudi pogledaš na pin za več nasvetov :)
4. Js sm včasih nosila žavemtne hlače in sm jih kombinirala z majcami z dolgimi rokavi ali pa kakšnimi belimi, sivimi jopicami :)
5. Pomoje ti nič ni treba dodajat.
6. Casual če pa nosiš več barv pa softie ;)

Upam da ti kej pomaga <3
1
 
hvalaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
 
Nppp
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne mi hujsat ker si ful suha koker pise v tvojem profilu!
plisss velik se jih ubije s hujsanjem in ti si tko al tko prelahka!!!
0
 
Who is shee
am, ne hujšam ampak živim bolj zdravo, kar pa mislim, da je ok vseen hvala
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


😭koko
Objava:

vara me😭

Ogledov: 38 Odgovorov: 4
 
0
Kdmdhb
Objava:

Problem

Ogledov: 51 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

hejla

Ogledov: 34 Odgovorov: 3
 
1
Othsb
Objava:

Upam da zna kdo pomagati

Ogledov: 61 Odgovorov: 2
 
1
Zgeckliva
Objava:

žgečkanje.

Ogledov: 56 Odgovorov: 2
 
1
BTS💙
 
2
kopallnica
Objava:

britje

Ogledov: 63 Odgovorov: 2
 
1
MrBeastGirlyFan
Objava:

quiestions

Ogledov: 74 Odgovorov: 1
 
2
Kdmdhb potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Problem

hej
js pa moj fant sma uceri mela sp odnos
no mene je mal bolel tam ko ga je dal noter in sem mu rekla da me boli in ga je dau vn sam pol sm mu rekla da ga naj da se enkrat not in ga je dau-se kr me je mal bolel
pac men je bols ce je on mal bol grob ker mi je on med seksom govoru da ce me kej boli mu naj povem da ce mi pase whatever no
in js sm mu rekla da je lhka mau bol grob in mi je reku ok in je fulllll hitr use skupaj delal in pac men dejansko ni bilo prijetno med seksom
rekel mi je ce bi se kdaj ponovila in jaz nocem ker mi ni blo fajn
ps stara sem 16
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
gutguy
3
 
3
MrBeastGirlyFan
2
 
4
Mijaa
2
 
5
AvrilLavringe
3
 
6
❤️StrawberryShake❤️
4
 
7
1vzxjtso2kgcldps
2
 
8
je vame?
3
 
10
Carmen
3
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

ojoj, tole pa je treba čimprej prijaviti ...
 
Hey girl12345
kot je tokaj zgoraj napisano ja povej jim ...
 
Hey girl12345
am to je zelo odvisno kok si stara lahko ...
 
Hey girl12345
pač mogoče mu lahko sproti govoriš kako in ...
 
Hey girl12345
hej to ni uredi kar se dogaja poudarila bom ...
 
A vi mate tudi izbirnega sport za zdravje, ...
 
Pozdravljena, če te fant tepe in kriči nate ...
 
Knock knock
No če je si gel pa nekak probi pridete v ...
 
pust ga takoj pa povej drugim u najhujsem ...
 
#happygirl(Pilovka na premoru ki se zagotovo vrne)
Živjo!!!!:purple_heart::flag_kr::sparkles::black_heart: Jaz ...
 
bruh kok si ti stara da nic neves v tem.
 
Če bi bil res ogromna BTS fenuca bi vedla ...
 
Jst ti predlagam da mami rečeš če ti lahko ...
 
Igkggxnnj
ce mas kaksno zival si lahko nevem kaksne ...
 
pc dej mu bol jasna "navodila". men se zdi ...