0
0

Zdravo! Imam en velik problem! Mam kar veliko kilogramov za svoja leta! Sem že hujšala ampak še vedno dobim potem kilograme nazaj… PROSIM ZA POMOČ!!!!

0
0

meni pomaga da jem večkrat in pomalo
-npr. za zajtrk ob 9ih pojem 1 jogurt in ob 10 banano pa za kosilo ob 12ih samo juho potem ob pol 2 popoldne nekaj malega,…
-in da pred vsakim namlečnim obrokom spijem vsaj 1deciliter vode saj potem pojem manj

0
0

Hvala!

0
0

Izogibati se moraš mastni hrani in sladkim prigrizkom ter moraš jesti majn hrane. Priporočam ti dieto proti celulitu ki jo najdeš na tej spletni strani:
izračun indeksa telesne mase (ITM) na SMSdieta

Prikazujem 3 rezultatov
Tvoj odgovor
Tvoje ime*
Pokaži nam, da nisi robot - pretipkaj znake s sličice*