0
0

Kaj nej nardim če nemorm spat???

0
0

Pri meni se ta problem pojavi najpogosteje med počitnicami.Zato ker se navadim spati pozneje sem med šolskim letom še bol utrujena.Letos imam rešitve in sicer:
1.Iz sobe odstrani telefon
2.Privošči si toplo kopel/tuš
3.Ko greš spat si obuj nogavice
4.Spat pojdi takrat kot med šolskim letom (najkasneje ob 10.00)
5.Hitreje vstani (približno ob 8.00)
Te stvari mi največkrat pomagajo za več idej pa poglej na Google.
Upam da sem pomagala 🙂

Prikazujem 1 rezultat
Tvoj odgovor
Tvoje ime*
Pokaži nam, da nisi robot - pretipkaj znake s sličice*