Hej!
Si res naj zdravnica in vedno rada berem v reviji, ko komu kaj dobrega svetuješ. Ne vem, če je moj primer ravno za sem, ampak okej. No, moj problem je prekomerna telesna teža, ki je že na meji na debelost. Stara sem 13, imam 69 kg in velika sem 162,5 cm. Vem, veliko. Kako naj shujšam 14 kg ali vsaj 10? Koliko časa to traja? So dolgi sprehodi vsak dan dovolj? Telovaditi doma ne morem, ker me je sram, s kolesom se pa tudi ne vozim zunaj, ker bi čudno izgledalo, da se taka bajsa vozi zunaj. Teža mi povzroča velike težave na psihični ravni, ker velikokrat slišim sošolce, ki se na skrivaj norčujejo iz mene. Rada bi shujšala še pred valeto, ki bo naslednje leto (zdaj sem v 8.) in 3 mesece še imam, da vsaj malo shujšam pred poroko moje tete, ker mi drugače nobena obleka ne bo prav. Proooosim, pomagaj! V kolikšnem času se da tako shujšati? Dieta ne bi šla ravno, ker v družini vsi jemo enako za kosilo in jaz ne maram preveč zelenjave. So manjše porcije dovolj? Res upam, da mi lahko pomagaš, saj bi rada spremenila svoj izgled in pa da bi bila končno srečna v svojem telesu!
Celoten arhiv člankov in pisem je na voljo samo Pilovim naročnikom. Nenaročniki si lahko ogledajo do 3 članke ali pisma na dan.
AKTUALNO
Likovni in video natečaj: Skupaj gradimo našo prihodnost
Letos 24. oktobra praznujemo 80 let ... več
PILOVA LESTVICA
GLASUJ ZA NAJ SKLADBO
Pogosta vprašanja
KNJIŽNA LESTVICA
NAKLJUČNI VIC
Janezek in kolo
Se je Janezek s kolesom vozil okoli hiše, pa je prvi krog rekel: "Mami, glej brez rok se peljem!"
Pa je drugi krog rekel: "Mami, glej brez nog se peljem!"
Pa je prišel tretji krog in je rekel: "Mami, glej brez zob se peljem!"






