♡
hej! tukaj beti s petim delom mojega bloga how to romanticize life.
*b*v tem delu bom delila nekaj idej in nasvetov, kako najti čas zase in ga res kvalitetno preživeti.*b*
*modra*upam, da vam bo všeč :)*modra*
♡
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
včasih se mi zdi, da je ves moj prosti čas vezan na telefon, ampak lahko je veliko bolj zabavno in sproščujoče! preživljanje časa zase je ključno za dobro počutje. odločila sem se, da poiščem načine, kako se resnično odklopiti in uživati v svojem prostem času.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
začela sem z osnovami - razmišljala sem, kaj me resnično sprošča in osrečuje. ugotovila sem, da uživam v branju, risanju in preživljanju časa v naravi. pomembno je, da si poiščeš aktivnosti, ki ti prinašajo veselje in te napolnijo z energijo.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
potem sem začela raziskovati različne ideje. na pinterestu in youtube sem našla veliko inspiracije. gledala sem videe o self-care rutinah in prebirala bloge o hobijih in prostem času. pomembno je, da najdeš nekaj, kar ti ustreza in kar lahko enostavno vključiš v svoj vsakdan.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
ko gre za preživljanje časa zase, je pomembno, da si postaviš meje. določila sem si, da bom vsak dan imel telefon le dve uri. v času, ko ga ne uporabljam se posvetim aktivnostim, ki me veselijo. na primer, zjutraj si vzamem čas za jogo ali meditacijo, zvečer pa za branje ali ustvarjanje.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
še ena pomembna stvar je, da si ustvariš self-love rutino. to je lahko karkoli, kar ti pomaga, da se počutiš dobro v svoji koži. jaz si na primer enkrat na teden pripravim sproščujočo kopel, uporabim najljubšo masko za obraz in si zavrtim pomirjujočo glasbo. to mi pomaga, da se sprostim in posvetim času zase.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
pomembno je tudi, da si vzameš čas za svoje hobije. naj bo to risanje, pisanje, kuhanje ali šport. v mojem primeru je to branje in preživljanje časa v naravi. te aktivnosti me napolnijo z energijo in mi pomagajo, da se odklopim od vsakodnevnega stresa.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
na koncu je najbolj pomembno, da uživaš v procesu iskanja časa zase. vsaka oseba je drugačna, zato je pomembno, da najdeš tisto, kar ti res ustreza. raziskuj, eksperimentiraj in najdi aktivnosti, ki te res osrečujejo. verjemi, ko najdeš svoj način preživljanja časa zase, boš opazila, kako se tvoje življenje izboljša in postane bolj uravnoteženo!
to je to, če želite vas vabim, da svoje mnenje izrazite v komentarjih!
x, beti
hej! tukaj beti s petim delom mojega bloga how to romanticize life.
*b*v tem delu bom delila nekaj idej in nasvetov, kako najti čas zase in ga res kvalitetno preživeti.*b*
*modra*upam, da vam bo všeč :)*modra*
♡
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
včasih se mi zdi, da je ves moj prosti čas vezan na telefon, ampak lahko je veliko bolj zabavno in sproščujoče! preživljanje časa zase je ključno za dobro počutje. odločila sem se, da poiščem načine, kako se resnično odklopiti in uživati v svojem prostem času.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
začela sem z osnovami - razmišljala sem, kaj me resnično sprošča in osrečuje. ugotovila sem, da uživam v branju, risanju in preživljanju časa v naravi. pomembno je, da si poiščeš aktivnosti, ki ti prinašajo veselje in te napolnijo z energijo.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
potem sem začela raziskovati različne ideje. na pinterestu in youtube sem našla veliko inspiracije. gledala sem videe o self-care rutinah in prebirala bloge o hobijih in prostem času. pomembno je, da najdeš nekaj, kar ti ustreza in kar lahko enostavno vključiš v svoj vsakdan.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
ko gre za preživljanje časa zase, je pomembno, da si postaviš meje. določila sem si, da bom vsak dan imel telefon le dve uri. v času, ko ga ne uporabljam se posvetim aktivnostim, ki me veselijo. na primer, zjutraj si vzamem čas za jogo ali meditacijo, zvečer pa za branje ali ustvarjanje.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
še ena pomembna stvar je, da si ustvariš self-love rutino. to je lahko karkoli, kar ti pomaga, da se počutiš dobro v svoji koži. jaz si na primer enkrat na teden pripravim sproščujočo kopel, uporabim najljubšo masko za obraz in si zavrtim pomirjujočo glasbo. to mi pomaga, da se sprostim in posvetim času zase.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
pomembno je tudi, da si vzameš čas za svoje hobije. naj bo to risanje, pisanje, kuhanje ali šport. v mojem primeru je to branje in preživljanje časa v naravi. te aktivnosti me napolnijo z energijo in mi pomagajo, da se odklopim od vsakodnevnega stresa.
✿✼:*゚:༅。.。༅:*・゚゚・:*༅。.。༅:*・゚✼✿
na koncu je najbolj pomembno, da uživaš v procesu iskanja časa zase. vsaka oseba je drugačna, zato je pomembno, da najdeš tisto, kar ti res ustreza. raziskuj, eksperimentiraj in najdi aktivnosti, ki te res osrečujejo. verjemi, ko najdeš svoj način preživljanja časa zase, boš opazila, kako se tvoje življenje izboljša in postane bolj uravnoteženo!
to je to, če želite vas vabim, da svoje mnenje izrazite v komentarjih!
x, beti
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hvala tii, tale blog je res inspiracijski in me je zelo motiviral. :) pa še tako aesthetic je in hitro se bere, ker je napisa lepo po odtavkih <33 bom zdaj v tem dnevu in pol, ki nam je še ostal do šole, poiskusila narediti tako rutino za med šolo, tako da vključim šolsko delo in čas za sprostitev :)
1
Moj odgovor:
girlie15
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
nezadovoljstvo glede sebe
Živjo.
Sem punca, stara 16 let. Pri sebi zadnje čase opažam, da imam velik problem sama s seboj oz. z mojim izgledom.
Začnimo pri teži. Visoka sem okoli 162cm in kar nekaj časa sedaj sem imela konstantno težo 55kg. Že to se mi je zdelo veliko in sem hotela težo spraviti pod 50kg. Ko sem se s seboj končno sprijaznila in se začela imeti rada, pa BUM se zredim na kar 58kg. To se mi zdi ogromno. Ne morem brez da se vsak dan stehtam. Opažam različno, ko sem napeta imam 58kg, kakšen dan celo 56kg. Ne vem zakaj moja teža tako niha. Če mi tehtnica pokaže kilograme s katerimi nisem zadovoljna, se včasih celo zjokam, vedno pa imam zato slab dan. Mogoče je to povezano tudi s tem da sem pred nekaj meseci začela redno teči, ravno zato da bi ostala v formi in pridobila kondicijo (pa tudi da bi shujšala). Morda pridobivam mišično maso, a s seboj nisem zadovoljna. Med tekom se počutim res odlično, ker počnem nekaj zase, ampak ali je cena vredna tega da se bom zredila?
Druga težava pa je samopodoba v družbi. Na splošno sem bolj tiha in umirjena punca, a to ne pomeni da se ne znam sprostiti. Vsi s katerimi se družim največ časa vejo da znam biti tudi glasna in zabavna. S tistimi pravimi prijateljicami se res sprostim, a med sošolci in razredom pač ne morem biti taka da se kar obrnem eno vrsto nazaj k fantom in se začnem pogovarjat. Želim biti bolj sponatana, ampak ali bom potem to še vedno jaz?
Tretjič. Opažam vse ko si podobne starosti kot jaz, in veliko jih je skupaj. So pač poparčkani. Sošolke mi razlagajo kako si cele dneve pišejo s fanti. Kako hodijo na pijače skupaj z njimi. Kako grejo skupaj žurat ob vikendih. Jaz pa se borim le s to šolo in se non stop učim. Daleč od tega da ne bi že v preteklosti izvedela da sem bila kakšnemu fantu všeč, bila sem všeč že kar nekaj fantom. Ampak takrat smo bili majhni. Že sedaj si mi zdi malo zgodaj, da bi imela fanta. A, ob enem si ga želim. Tudi jaz želim biti del tega. Nisem še imela prvega poljuba, malo mi je nerodno. Nekako imaš prvi poljub pri 13, 14. Zato sem verjetno kriva sama, lahko bi bila skupaj s kom, a tega nisem hotela. Govorim si fokus mora biti na šoli. Morda pa delam napako. Jaz si želim spoznati fanta, ki me bo imel zares rad. Jaz nočem teh kratkih situationshipov in ne vem česa vsega. Jaz želim da bi me nekdo imel rad tako zares. Tako da bi mi prinesel rože, ne pa ponudil cigareta. Tako, da bi me povabil na kavo, ne pa v klub žurat. Tako, da bi me peljal v hribe, ne pa k sebi domov. Nekoga ki me bi čakal da sem pripravljena jaz. Nekako ne vem če to v tem svetu še obstaja. Za sedaj sem ugotovila le to da so vsi fantje isti. Iščim tak old love style, nekaj posebnega. Fanta s katerim bom skupaj dalj časa in ne le eno noč.
Ali ima kdo morda kakšen nasvet glede mojih problemov? Hvala vam če boste sploh prebrali. Če si kdo v današnjem svetu vzame 2minutki da prebere tako dolgo objavo.
Sem punca, stara 16 let. Pri sebi zadnje čase opažam, da imam velik problem sama s seboj oz. z mojim izgledom.
Začnimo pri teži. Visoka sem okoli 162cm in kar nekaj časa sedaj sem imela konstantno težo 55kg. Že to se mi je zdelo veliko in sem hotela težo spraviti pod 50kg. Ko sem se s seboj končno sprijaznila in se začela imeti rada, pa BUM se zredim na kar 58kg. To se mi zdi ogromno. Ne morem brez da se vsak dan stehtam. Opažam različno, ko sem napeta imam 58kg, kakšen dan celo 56kg. Ne vem zakaj moja teža tako niha. Če mi tehtnica pokaže kilograme s katerimi nisem zadovoljna, se včasih celo zjokam, vedno pa imam zato slab dan. Mogoče je to povezano tudi s tem da sem pred nekaj meseci začela redno teči, ravno zato da bi ostala v formi in pridobila kondicijo (pa tudi da bi shujšala). Morda pridobivam mišično maso, a s seboj nisem zadovoljna. Med tekom se počutim res odlično, ker počnem nekaj zase, ampak ali je cena vredna tega da se bom zredila?
Druga težava pa je samopodoba v družbi. Na splošno sem bolj tiha in umirjena punca, a to ne pomeni da se ne znam sprostiti. Vsi s katerimi se družim največ časa vejo da znam biti tudi glasna in zabavna. S tistimi pravimi prijateljicami se res sprostim, a med sošolci in razredom pač ne morem biti taka da se kar obrnem eno vrsto nazaj k fantom in se začnem pogovarjat. Želim biti bolj sponatana, ampak ali bom potem to še vedno jaz?
Tretjič. Opažam vse ko si podobne starosti kot jaz, in veliko jih je skupaj. So pač poparčkani. Sošolke mi razlagajo kako si cele dneve pišejo s fanti. Kako hodijo na pijače skupaj z njimi. Kako grejo skupaj žurat ob vikendih. Jaz pa se borim le s to šolo in se non stop učim. Daleč od tega da ne bi že v preteklosti izvedela da sem bila kakšnemu fantu všeč, bila sem všeč že kar nekaj fantom. Ampak takrat smo bili majhni. Že sedaj si mi zdi malo zgodaj, da bi imela fanta. A, ob enem si ga želim. Tudi jaz želim biti del tega. Nisem še imela prvega poljuba, malo mi je nerodno. Nekako imaš prvi poljub pri 13, 14. Zato sem verjetno kriva sama, lahko bi bila skupaj s kom, a tega nisem hotela. Govorim si fokus mora biti na šoli. Morda pa delam napako. Jaz si želim spoznati fanta, ki me bo imel zares rad. Jaz nočem teh kratkih situationshipov in ne vem česa vsega. Jaz želim da bi me nekdo imel rad tako zares. Tako da bi mi prinesel rože, ne pa ponudil cigareta. Tako, da bi me povabil na kavo, ne pa v klub žurat. Tako, da bi me peljal v hribe, ne pa k sebi domov. Nekoga ki me bi čakal da sem pripravljena jaz. Nekako ne vem če to v tem svetu še obstaja. Za sedaj sem ugotovila le to da so vsi fantje isti. Iščim tak old love style, nekaj posebnega. Fanta s katerim bom skupaj dalj časa in ne le eno noč.
Ali ima kdo morda kakšen nasvet glede mojih problemov? Hvala vam če boste sploh prebrali. Če si kdo v današnjem svetu vzame 2minutki da prebere tako dolgo objavo.



Pilov blog