#zdravje #dekliškiproblemi #akcija #zabava

Boks

Ne prijavljena ZIZI, ker sem na fonu in se nemorem

Hejla ali mogoče kdo tukaj trenira boks naj mi v komentar napiše kako izgleda na katerih mišicah dobiš največ mišic ali je naporno in pa malo pac o tem kako poteka... Tudi če ne trenirate lahko napišete če kaj veste o tem... 🤪🤪:boxing_glove:🤪Tyy

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

dan dan, js ga že dve leti in je jako, (ne bom povedala v katerem klubu) Torej na začetku imaš šolo boxa, to te trener uči udarce, ostali pa delamo neke druge vaje. Na začetku imaš večinoma cel trening šolo boxa, in ni tako težko. usi na začetku najprej ponavadi tečemo (10 min+) potem imamo kondicijske vaje. Po kondicijskih grejo začetniki na šolo boxa ostali pa delamo druge vaje, po drugih vajah imamo sparinge (to da se z nekom tepeš v ringu) ali pa smo na vreči. zadnjih 15 min imamo vaje za moč. trening traja 1 uro in pol. Opozorilo! V OSTALIH KLUBIH JE LAHKO DRUGAČE, TAKO JE V NAŠEM.KLUBU.
Mišice dobiš na trebuhu, rokah, nogah, dejansko na večini delov telesa, dobiš pa tudi precej kondicije.
Upam da sem pomagala!:boxing_glove:

Lp, Tani

Tani

ZIZI

pkej hvalaaa

Moj odgovor:

Pilov forum

Panda sem🐼

Objava:

Naročniška številka

Ogledov: 19 Odgovorov: 0

hi!

Objava:

KAM NAJ OBJAVIM? PROSIM HITRO POMAGAJTE!

Ogledov: 49 Odgovorov: 2

Zgrožena

Objava:

Odgovorite mi cimprej.🤞🤞🤞😊😊😊🤠🙁

Ogledov: 46 Odgovorov: 1

Filmcek246

Objava:

Eno Ful Pomembno Vprašanje

Ogledov: 49 Odgovorov: 1

Funny doggy_#lover

Objava:

Samo za igralce robloxa

Ogledov: 39 Odgovorov: 1

Filmcek123

Objava:

FILMI, SERIJE IN PODOBNO

Ogledov: 53 Odgovorov: 8

lolaa<3

Objava:

kako naredit "first step" (prvi korak)

Ogledov: 48 Odgovorov: 1

Revija PIL

Objava:

Gosti v klepetalnici

Ogledov: 158 Odgovorov: 8

Pilov forum - Navodila

*roza*Forum je namenjen pogovoru o najrazličnejših temah, od računalništva do kulinarike ali šolske snovi.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Teme, ki so namenjene konkretnemu drugemu uporabniku, oglaševanje svojih objav ali teme odprte zgolj iz dolgčasa, bodo izbrisane ali premaknjene na smetišnico. Prepovedano je žaljenje in pozivanje k razkrivanju identitete.
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Vprašanje

Ali imate svoj e-poštni naslov? (e-mail)

Ja.

(190)

Ne.

(30)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!