snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra

Nova številka
Julij 2021

Revija
Izid: 2. 7. 2021
pepca oblacek

Pilov forum - Boks

Boks

1
Ne prijavljena ZIZI, ker sem na fonu in se nemorem
Hejla ali mogoče kdo tukaj trenira boks naj mi v komentar napiše kako izgleda na katerih mišicah dobiš največ mišic ali je naporno in pa malo pac o tem kako poteka... Tudi če ne trenirate lahko napišete če kaj veste o tem... 🤪🤪:boxing_glove:🤪Tyy
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
dan dan, js ga že dve leti in je jako, (ne bom povedala v katerem klubu) Torej na začetku imaš šolo boxa, to te trener uči udarce, ostali pa delamo neke druge vaje. Na začetku imaš večinoma cel trening šolo boxa, in ni tako težko. usi na začetku najprej ponavadi tečemo (10 min+) potem imamo kondicijske vaje. Po kondicijskih grejo začetniki na šolo boxa ostali pa delamo druge vaje, po drugih vajah imamo sparinge (to da se z nekom tepeš v ringu) ali pa smo na vreči. zadnjih 15 min imamo vaje za moč. trening traja 1 uro in pol. Opozorilo! V OSTALIH KLUBIH JE LAHKO DRUGAČE, TAKO JE V NAŠEM.KLUBU.
Mišice dobiš na trebuhu, rokah, nogah, dejansko na večini delov telesa, dobiš pa tudi precej kondicije.
Upam da sem pomagala!:boxing_glove:

Lp, Tani
1
 
pkej hvalaaa
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Ja no box ni tok težek šport, pač z časom pridobiš na mošicah.
1. Mišice na rokah ja pač naš trener hoče tudi, da delamo skletce in da mamo veliko kondicije.

2. Itak se na ta šport hitro navodiš.

3. Pol si tidi malo bolj močan.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Pilov forum

Swifties

Pozdravljeni! :)

Ogledov: 56 Odgovorov: 2
 
3
Bad girl

IDEJE ZA PILOVO SPLETNO STRAN

Ogledov: 108 Odgovorov: 8
 
12
Blank

Swifties

Ogledov: 44 Odgovorov: 4
 
4
Power Girl

Prosim, reši to anketo❤

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
0
Zdravo

??

Ogledov: 54 Odgovorov: 13
 
0
Daisy123

Za Pil

Ogledov: 34 Odgovorov: 1
 
2
eee

feminizem

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
0
Angel

Za Pilovo knjižico

Ogledov: 55 Odgovorov: 2
 
0

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Zadnji odgovori

Ginny Weasley 123 je odgovoril/a na
Geslo je planet
 

flamingo je odgovoril/a na
Wow Flamingo punca, sploh nisem vidla Zdej ...
 

flamingo je odgovoril/a na
Wow Night girl to je čudovito! Hvala ti ...
 

Pumika je odgovoril/a na
13?
 

ginnyweasley11 je odgovoril/a na
ti si zlo zlo dobra pisateljica...............bravo, ...
 

Daisy123 je odgovoril/a na
Ali jo lahko jaz
 

Ginny Weasley 123 je odgovoril/a na
Jaz, jaz, jaz!!
 

kpop fan je odgovoril/a na
uelo dobra zgodba.
 

Dogy queen je odgovoril/a na
Super kviz:thumbsup:
 

Koka je odgovoril/a na
draga gauda! Zelo lepo povedano prav je da ...
 

Night girl je odgovoril/a na
Wo to pa je lepo
 

Ginny Weasley 123 je odgovoril/a na
Kit dumbo ka pod vodo lovi lumba ribe, pa ...
 

Night girl je odgovoril/a na
Nice
 

Night girl je odgovoril/a na
Vem ampam jaz sem se naučila da imam dovokj ...