Smetišnicatek
1
Očitno vas kar dosti teče in ste še vedno živi. A mate kake nasvete kaj delat da je lažje tečt?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
OK! Ti povem par stvari:
-na začetki se ne zalawfej na polno,
-dihaj globok vdih skozi nos in izdih skozi usta,
-(ni nujno-če hočes bit hitrejša pa je uporabno) Roke dvigaj visoko in komolci kot 90
-noge dvigaj odločno
-...
-na začetki se ne zalawfej na polno,
-dihaj globok vdih skozi nos in izdih skozi usta,
-(ni nujno-če hočes bit hitrejša pa je uporabno) Roke dvigaj visoko in komolci kot 90
-noge dvigaj odločno
-...
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
-vadi vadi in vadi tek ok to ti pomaga z kondicijo
- tako kot je že rekla loverček ne se na začetku zagnat razn če mas recim šprint na 60 metrov(to mamo mi v šol)
- PREDEN GRE TEČT NE PIJ VELIK VODE/TEKOČINE. Men osebno če spijem velik vode gre na bruhanje kr ti voda 'poskakuje' v želodcu. raje spij 1-2 mala požirka
-moja prijateljica mi je rekla da naj višje dvigujem noge ko tečem like ne un ''neda se mi tečt'' ane pač dviguješ noge mal visje
- ogrej si gležnje in razgibi si kolena pa to( men vcasih ko se rabmo ubrnat mi gleženj zasteka pa boli ko....)
- pa verjami vase
to je vse
prezivi lajf
blud ehh
- tako kot je že rekla loverček ne se na začetku zagnat razn če mas recim šprint na 60 metrov(to mamo mi v šol)
- PREDEN GRE TEČT NE PIJ VELIK VODE/TEKOČINE. Men osebno če spijem velik vode gre na bruhanje kr ti voda 'poskakuje' v želodcu. raje spij 1-2 mala požirka
-moja prijateljica mi je rekla da naj višje dvigujem noge ko tečem like ne un ''neda se mi tečt'' ane pač dviguješ noge mal visje
- ogrej si gležnje in razgibi si kolena pa to( men vcasih ko se rabmo ubrnat mi gleženj zasteka pa boli ko....)
- pa verjami vase
to je vse
prezivi lajf
blud ehh
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko probaš najprej umirjen tek in potem vedno hitreje pa vedno se prej ogrej
3
Moj odgovor:
Kobila💜
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Težave
*roza*Jaz mam težavo, da:*roza*
1. Hodim na gasilske vaje. Ker nisem pristala v glavni ekipi (ni še dokončno) je mama ful besna. Pravi, da se bo pritožla (to je te storila velikokrat in potem sem jaz izpadla v slabi luči).
2. Smo 3 prijateljice, ki smo skupaj v razredu že od 1. razreda. Z eno od teh sem BFF (tiha deklica) z drugo pa sva le prijateljici. Ko so v šoli mize, da lahko sedimo tri sedino skupaj. Na busu, učilnice z mizami po 2 ter omarico pa imam z mojo prijateljico. Meni se ne zdi prav. Moja BFF je tiha zato nikoli ne izrazi svojega mnenja (saj že prej vse določi moja prijateljica). Kaj naj storim? Vem, da moji BFF *zelena*ni OK*zelena*.
1. Hodim na gasilske vaje. Ker nisem pristala v glavni ekipi (ni še dokončno) je mama ful besna. Pravi, da se bo pritožla (to je te storila velikokrat in potem sem jaz izpadla v slabi luči).
2. Smo 3 prijateljice, ki smo skupaj v razredu že od 1. razreda. Z eno od teh sem BFF (tiha deklica) z drugo pa sva le prijateljici. Ko so v šoli mize, da lahko sedimo tri sedino skupaj. Na busu, učilnice z mizami po 2 ter omarico pa imam z mojo prijateljico. Meni se ne zdi prav. Moja BFF je tiha zato nikoli ne izrazi svojega mnenja (saj že prej vse določi moja prijateljica). Kaj naj storim? Vem, da moji BFF *zelena*ni OK*zelena*.
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(6)
Vesela šola me ne zanima.
(7)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(25)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(1)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Priljubljene objave
Zadnji odgovori
Umor v šoli
Ne razumem
Razkrito: novo življenje.
To ...
Hej,
Jutri zvečer gremo s šolo taborit. ...
