600 metrov

Aaaaaa

hej mi mamo jutr tek na 600 metrou in a ma kdo kksne predlofe kako bit hitrejsi al pa kej ??

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

prej se ogrej, ne tok gledat kje so ostali ampak se fokusiri nase, če ti šola pusti met slušalke pa glasbo tut to lah pomaga, fokusiri se na dihanje, pocasi stopnjuj tempo ne kr zacet sprintat ker nakonc bojo ostali izmuceni in jih lah prehitiš, odvisn je tut če si pred tem kej vadla tek al pa šla tečt pa od obutve pa obleke

Byee

Hoja

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Hoja

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

js mam tako tehniko da najprej mal zasprintam da prehitim ostale pa da grem vn iz tiste gruce pol pa mal zmanjsam hitrost da spet pridobim neki energije in pol zadnjih 50m zacnem tect najbolj kar zmorem da se res maksimalno potrufis do konca

upam da sem ti pomagala

Tek

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

- vadi ( jst tečem okoli hiše)
- obij čevle ki imajo take vezalke da se ne odvezujejo ( men se je enkrat sredi poti :laughing::laughing::laughing::laughing:)
- nevem kaj naj še dodam
upam da pomagam vsaj malo.
DORRA
držim pesti

Dorra

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ja na zacetku mal hitrej zateci mogoce ne najbolj zasprintat ampak sam da prehitis nekej ostalih pol pa si zber nekoga ki je takrt zraven tebe al pa tko kksn meter pred tabo in si dej za izziv da vel cas teces za to osebo. To je men ful pomagal letos. Aja pa ce ta oseba zacbe tect pocasnej in jo prehitis sam tec za nekom drugim.

Upam da sem pomagala:blush:

Lp
Marelica :cherry_blossom:

marelica

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

vse to k so ostali povedali pa se ne gledat u tla k se ti lah zvrti

Rueanne

Moj odgovor:

Svetovalnica

kr ena bejba

Objava:

posca flumaster

Ogledov: 4 Odgovorov: 1

virtualna frendica

Objava:

snep

Ogledov: 5 Odgovorov: 0

Manca123

Objava:

Prvi zmenk

Ogledov: 48 Odgovorov: 3

Lost in my head

Objava:

eating disoder

Ogledov: 41 Odgovorov: 1

šipkov čaj

Objava:

Sam za punce

Ogledov: 67 Odgovorov: 3

Blablabla

Objava:

Sam za punce

Ogledov: 72 Odgovorov: 1

HhhhhhhhhhhHh

Objava:

Hj

Ogledov: 1 Odgovorov: 0

Tinky binky

Objava:

Vprašanje

Ogledov: 78 Odgovorov: 2

Medvedek_123 potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Pomoč!

živjo beli tok sem dobila že pred mesecem in pol vmes se mo je dogajalo tudi to da zjutraj preden sem se vstala me je v spodnjem delu trebuha zelllooo bolelo tako da se tudi vstati nisem mogla. Ali je to normalno in ali bom dobila menstro?

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!