a je to ok? "needhelpagain
1
-------------------------------------
------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------
--------------------------------------------
-----------------------------------
Ojj!
Samo rada bi prašala, če je ok tole:
Stara sem 11 let, visoka 147 cm in težka 35 kg...
A sem PRElahka? A lahko izračunate moj indeks telesne mase, če znate? Ali pa pogledate na neke aplikacije, ki obstajajo za take zadeve? TYSM:heart_decoration:
------------------------------------------------------
-----------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------------------
---------------------------------------------------------------
------------------------------------------------------
--------------------------------------------
-----------------------------------
Ojj!
Samo rada bi prašala, če je ok tole:
Stara sem 11 let, visoka 147 cm in težka 35 kg...
A sem PRElahka? A lahko izračunate moj indeks telesne mase, če znate? Ali pa pogledate na neke aplikacije, ki obstajajo za take zadeve? TYSM:heart_decoration:
Odgovori:
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Stvar je taka. Jaz sem bila zelo podobna (masa in višina) in ja, itm mi je pokazal da sem prelahka in podhranjena, ampak nekatera telesa so enostavno drugačna.
Če si tako lahka, še ne pomeni da si prelahka, in če je nekdo malce težji, še ne pomeni da je pretežek.
Po moje si čisto v redu, ne poskušaj se zrediti na silo, normalno in zravo jej, pij veliko vode,...
Jaz sem se potem pri 13ih letih naenkrat zredila na 45 kil, čeprav se moje telo ni spremenilo in sem še vedno skoraj preveč suha).
Če ne delaš nič škodljivega svojemu telesu, počakaj da puberteta opravi svoje.
Če pa kljub temu čez nekaj let se še nisi dosti zredila, bi bilo pametno obiskati zdravnika.
Če si tako lahka, še ne pomeni da si prelahka, in če je nekdo malce težji, še ne pomeni da je pretežek.
Po moje si čisto v redu, ne poskušaj se zrediti na silo, normalno in zravo jej, pij veliko vode,...
Jaz sem se potem pri 13ih letih naenkrat zredila na 45 kil, čeprav se moje telo ni spremenilo in sem še vedno skoraj preveč suha).
Če ne delaš nič škodljivega svojemu telesu, počakaj da puberteta opravi svoje.
Če pa kljub temu čez nekaj let se še nisi dosti zredila, bi bilo pametno obiskati zdravnika.
1
Uau, hvala
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
LEJ. jst ne zaupam spletnim stranem ker jih lahko ustvari kjdor koli in so lahko škodljive. jaz sem stara dvanajst in mam 56 kg
ja vem debela sem ampak sem shujšala 3 kile.treniram boks.no ja zredila sem se zarad poškodbe in sem imela nogo 3 mesece v gipsu.pa sej ni važno.
lej morda si res malo prelahka za 5/6 razred. zato probaj jesti bolj več.če imaš kakeršne koli težave z hrano (ko poješ bruhaš,...)
SE POSVETUJ S ZDRAVNIKOM(OSEBNIM SEVEDA)
o prelahkosti pa je najbolje da se posvetuješ s starši kajti če ti tvoja postava ni všeč jo moraš spremeniti.zaupaj se mami. mame so razumne. in tvoja bo sigurno vedela kako reagiati naprej!:slight_smile::slight_smile:
Upam da sem ti pomagala.
lp
, BOXarka
ja vem debela sem ampak sem shujšala 3 kile.treniram boks.no ja zredila sem se zarad poškodbe in sem imela nogo 3 mesece v gipsu.pa sej ni važno.
lej morda si res malo prelahka za 5/6 razred. zato probaj jesti bolj več.če imaš kakeršne koli težave z hrano (ko poješ bruhaš,...)
SE POSVETUJ S ZDRAVNIKOM(OSEBNIM SEVEDA)
o prelahkosti pa je najbolje da se posvetuješ s starši kajti če ti tvoja postava ni všeč jo moraš spremeniti.zaupaj se mami. mame so razumne. in tvoja bo sigurno vedela kako reagiati naprej!:slight_smile::slight_smile:
Upam da sem ti pomagala.
lp
, BOXarka
2
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Živjo:blush:!
Našla sem eno stran kjer lahko to izračunaš (mogoče ti na začetku ne bo prikazalo preglednice v katero vpisuješ svoje podatke, zato osveži stran). Rezultati kažejo, da imaš premajhno telesno težo. Ampak ne vem, če je ta stran zanesljiva. Povezava do te spletne strani: https://www.nivea.si/nivea-novosti/indeks-telesne-teze
Našla sem eno stran kjer lahko to izračunaš (mogoče ti na začetku ne bo prikazalo preglednice v katero vpisuješ svoje podatke, zato osveži stran). Rezultati kažejo, da imaš premajhno telesno težo. Ampak ne vem, če je ta stran zanesljiva. Povezava do te spletne strani: https://www.nivea.si/nivea-novosti/indeks-telesne-teze
1
Ne dela mi
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
obstajajo razlicne spletne strani za izracunanhe indeksa. meni so vse ki sem jih obiskala pokazale mislim da skoraj enako
0
Helpika
Moj odgovor:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov. 
PLanTs LoveR
help me
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
prosim pomagajte
dannn
js sm una punca ki je govorila da je simpa nesramna do mene no u nekaj dnevih se je to zelo spremenilo vač se pogovarjava in še moja sosolka je njegoumu sosolcu napisala če me ima rad in je napisu JA JO MA RAD pač ta sosolc od njega je od moje simpe naj prjatu
kaj mislite
prosimm pomagajte saj sem obupana
js sm una punca ki je govorila da je simpa nesramna do mene no u nekaj dnevih se je to zelo spremenilo vač se pogovarjava in še moja sosolka je njegoumu sosolcu napisala če me ima rad in je napisu JA JO MA RAD pač ta sosolc od njega je od moje simpe naj prjatu
kaj mislite
prosimm pomagajte saj sem obupana
Vprašanje
Ste že kupili plišastega Šnofija?
Seveda!
(43)
Ne, ampak ga bom kmalu.
(81)
Ne, ampak ga bom malo kasneje.
(359)
POIŠČI PILOVCA/KO
VARNO NA SPLETU
Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
- Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
- Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
- Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
- Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
- Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
- Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
- Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
- Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
- Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
- Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
- Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
- Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
- Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
- Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
- Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
- Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
- Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
- Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
- Vedno bodi prijazen do drugih.
- Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
- Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
- Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
- V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
- Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
- Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
- Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
- Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
- Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
- Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
- Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
- Vsebuje najmanj 10 znakov.
- Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
- Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
- Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
- Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
- Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
- Geslo redno menjaj.
- Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
- Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
- Drži se preverjenih spletnih mest.
- Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
- Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
- Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
- Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
- Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
- Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
- Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
- Bogate obljube so znak za alarm.
.png){kind=small}
