snofi
Naslednji Pil izide 6. marca
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: A sm debela, kok kil naj shujšam????

a sm debela, kok kil naj shujšam????

4
debela
Men se zdi da sm debela.
Visoka sm 166cm in maso mam 58kg
Pač tko men se zdi da sm čist grozna in prevec debela kako nej shujšam, ker se ne morem priilit, da bi manj jedla oz. več telovadila. Kako nej se prisilim, da bom shujšala, počutim se katastrofalno
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pa daj no! Saj ni tako grozno. Če napišeš v itm kalkulator (ne v pilov, v en ko je ok) piše da imaš normalno telesno težo.
Če pa želiš shujšati pa ni vedno da manj ješ, ampak da ješ tudi bolj zdravo. Lahko greš npr. vsak dan teči, vsak dan več. Že na ta dva načina boš izgubila kalorije. Bodi čim manj na telefonu in se osredotoči na gibanje. Lahko pa delaš te vaje: https://youtu.be/vRe3Y_bP8A4

Upam da sem pomagala <3
2
 
še en video sem našla: https://youtu.be/FWgRHViOkkU?t=41
 
Cofek
Hvala ful
 
np
 
zdi se mi da si primerno teška
 
a maš kak nasvet za bulkanje
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Nasvetki:
1. NE štej kalorij-baje pomaga ampakkkkk boš zgubla oz. si uničla odnos do hrane.
2. Poskusi nove bolj zdrave recepte (yt kanal (ni moj): growingananas).
3. Sledi pravilu 80/20.
4. Ne telovadi PREveč oz. tudi počivaj
5. NE stradaj
6. Telovadi KOLIKOR ZMOREŠ.
7. Ne delaj tega ker si nisi všeč ampak ker se imaš rada in zato ker se želiš bolje počutiti NE V oblačilih ampak v svoji koži.
8. Imej se rada skozi to pot
Lp<3
2
 
ful lpo si to napisala lp Char
 
Bolna
hvala a bi lahko plis odgovrili se na prejsnje uprasanje o starsih
 
hvala, bolna ok
 
hvala, bolna ok
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
NEEEEEEEEEEE NE TO JE SUPER ZA ZENSKE JE NAVADNA TEZA PAC ODSTEJ 110 OD SVOJE VISINE IN POL VIDS PAC SAMO 2 KG SI TEZJA AMPAK TO JE URED!
2
 
kdrama_happiness♡♡
Ja, lepo si to povedala ... Malo pravopisnih napak...
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Helpppppp
Objava:

Karies?🙁😣

Ogledov: 24 Odgovorov: 1
 
0
Objava:

Zobni aparat

Ogledov: 47 Odgovorov: 3
 
0
gimnazijka 011
Objava:

gim

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
0
Njokica
Objava:

Poopy situacija

Ogledov: 78 Odgovorov: 0
 
1
Objava:

Skavi

Ogledov: 46 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

Filmi

Ogledov: 44 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

nvm😭

Ogledov: 117 Odgovorov: 3
 
4
zanimanje za gim
Objava:

gcc ali lava ali kajuh

Ogledov: 55 Odgovorov: 1
 
1
Avatar 💗GinnyWeasley💗 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Zmedena sm

ojj
torej... js sm bla (al pa še vednu sm, nism sigurna) v enga devetarja, za info js sm v osmem. No in mi je frendica najdla njegov snap in me je addu nazaj. In mi je pisu kdu sm in sm mu pač povedala da sm ena osmarka z naše šule, no in dns mi je napisu: js MORM vedt kdu si. In sm mu poslala fotko in mi je napisu: opa lepa. :blush:. In zdj mi ful več piše. ampak on ma punco, no nevem lih, kr ji ni pustil da ga objame čeprov sta se učasih ful objemavala. no in sm mu napisala da ča sta še skp kr če sta se mi zdi narobe da mu js pišem. in ubistvu mi ni povedu če sta še skp ampak mi je reku da če ona lh piše random tipom na snapu da lh pol tut on. no in pol sva si še tko mal pisala.
pol pa je še en moj sošolc/frend k se je dns tko u šol odvijalo.
prvo uro ni blo njiker drugje placa zatu sm ga prašala če se lh zrav njega usedem in je reku da ja. no in pol sva se tko še cel dan družla. in pr fizki sva si zamenjala peresnci, pozor! on je tu hotu. in za test zgodovine naslednjo uro sva si zamenjala kemike. pol me je pa še prašu če ga bom jutr k mamo športn dan naučila mal bulš drsat. pa sm rekla da ja.

no in zdj sm ful zmedena. en ti ma punco pa mi pravi da sm lepa, drug pa je moj frend pa se zdj obnaša kukr da je moj fnt. plis povejte mi kaj nej nrdim, k nimam pojma.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hejj, js sm tabornica, ampk ti bom useen ...
 
hejj, moj ortodont tut ni prevec zgovorn, ...
 
možno je da je to sam zobni kamen (glede ...
 
hej drgac ne se ozirat na starse kaj ti recejo ...
 
Skrivna gospa božiček🤶
ko bota plesala ce se da se probej pogovarjat
 
Skrivna gospa božiček🤶
1 je tako ko mala punčka menja ko igračke ...
 
Skrivna gospa božiček🤶
gcc for sure
 
za to ce te ugrabjo ti predlagam da pogledas ...
 
sva ze dve:wink::smile::sweat_smile:
 
Oj, jz sm januarja dobil zgornji in pred ...
 
ojla, jaz sicer nimam čist navadnih zvezdic ...
 
js po moje v Konjice gimnazija
 
girll sm ne brigej se zanje pa bo
 
D123
watchseries pa sflix
 
hmmm primerjaj ce si jealous tut zard koga ...