snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra

Nova številka
Julij 2021

Revija
Izid: 2. 7. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - Aaa, prosim pomagajte!!!!!!!

Aaa, prosim pomagajte!!!!!!!

1
Prosim!!!! Obupana sem!!!
Okej, res nevem kako naj to povem...
Ful me je sram govorit o tem ampak nekaj morem res narediti.
Jst na pol stradam ampak mi niti to ne vspe.
Torej jst se sebi pa najbrž Tut drugim zdim ful debela. Torej ja iz merila sem kakšna teža je primerna za ljudi kot sem jaz in jaz sem na zgornji polovici te teže. Tudi maščoba se mi je že ful nabrala okrog trebuha in ja...
Zato sem se odločila da bom začela hujšati. Ampak tko jst ful ne jem sadja in zelenjave. Zelo redko pač. In ja zato sem začela veliko telovaditi pa se mi niti ni toliko dalo in manj jesti. Ampak to ni nič pomagalo?!?!!!
Zdaj sem res obupana in nevem kaj naj naredim. :scream::cry::sob:
Kako naj shujšam????
Prosim pomagajte.
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Najbolje boš shujšala s kombinacijo zdrave prehrane, redne prehrane in zdravega načina življenja.

Ampak preden hujšaš se posvetuj s svojo zdravnico! Naj ti ona pove svoje mnenje.
3
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
https://www.arspharmae.com/info/intervjuji/debelost-je-bolezen.html
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Js mislim,da se moreš upreti nezdravi hrani in še več telovaditi.Poglej si kakšne dobre videote na yt.Postavi si cilje.npr:ta mesec ne bom jedla hitre hrane.in potem se probaj teh ciljev držat.če si nekaz zelo żelis nrdit moreš delat na tem,da ti bo uspelo.
0
 
Skrivna
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Po moje mnenju ne rabis stradat. Le jeti moraš zdravo. Nič hitre prehrane. Potrudi se zaužiti čimveč sadja in zelenjave,rekreiraj se in spati moraš vsaj 8h.
0
 
Carica2010

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Svetovalnica

Prosim pomagaj

Pomagaj mi prosim

Ogledov: 5 Odgovorov: 0
 
0
neko dekle

PUNCE POMOČ

Ogledov: 18 Odgovorov: 2
 
0
Idk

Kaj naj storimm...

Ogledov: 71 Odgovorov: 3
 
0

NaPomoc

Ogledov: 101 Odgovorov: 7
 
0
Someone

Psi

Ogledov: 38 Odgovorov: 3
 
0
My period

Menstruacija

Ogledov: 32 Odgovorov: 2
 
0
512

Srednja šola

Ogledov: 84 Odgovorov: 2
 
0
fhhhf

kajenje

Ogledov: 119 Odgovorov: 3
 
0
My period potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Menstruacija

jaz vedno ko imam menstro jo mam tam 5-6 dni redno potem pa je rjava in je je manj(imam mocno menstro) potem pa je spet rdeca in po kaksnem dnevu jekonec ciklusa.

is that ok? normal?
thanks for answers
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

Kr ena
3
 

Nekdo ki živi na svetu
4
 

Nekdo ki rabi pomoč
2
 

Športna čistilka🎾🎾🎾
2
 

Mnk
5
 

Ena brez imena
3
 

Ellie
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Pomagam je odgovoril/a na
Dokler si bo zelo iskalo ravnotežje ne boš ...
 

Pomagam je odgovoril/a na
To pomeni da se ti telo čisti, vsaj tako ...
 

Pomagam z bolecino je odgovoril/a na
Živjo, ti nisi čisto nič kriva za to kar ...
 

Vem vem je odgovoril/a na
prvih nekaj menstruacij ni rednih in jih ...
 

Loud girl je odgovoril/a na
pomeranec, francoski buldog
 

Night girl je odgovoril/a na
Mh bom probala poskusit pomagati 1 Najprej ...
 

ruskaya je odgovoril/a na
Ne lahkjo je šlo samo za normalni spolni ...
 

—— je odgovoril/a na
hmm nocem te napadati ampak moje mnenje. ...
 

kamilica je odgovoril/a na
hello!! ohh, žal mi je!! res nesramno od ...
 

Sara Marita je odgovoril/a na
meni je lažja moška špaga Jaz nikamor ...
 

Loud girl je odgovoril/a na
Hej! mogoče se zamoti z nečem in se opomni, ...
 

K je odgovoril/a na
Kere feministke
 

Wonder Woman je odgovoril/a na
Hej :) mogoče takrat poskusi razmišljat o ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Yorkshire terrier, maltežan, coton, kavalirček, ...
 

je odgovoril/a na
hej... nisem ravno specialistka za take ...