cukr mije padu
1
lacnaasmspett
okej torejj a ma kdorkol idejo za kksno izi sladicoo pac ce se keri da npistee recept ampk res da je tko izi za narest pa na hitr da ni tko pol ure alpa vec kerr ja pac neda se mi.:pray::pray::heart:
hvalaa za odgovore
hvalaa za odgovore
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Preberi si recepte od kavice. (pilov blog)
Upam, da sem v pomoč, ker nisem najboljša svetovalka.:blush:
Upam, da sem v pomoč, ker nisem najboljša svetovalka.:blush:
2
SunCat☀️🐱
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Ko ti pade cukr, je najboljše da poješ nekaj enostavnih sladkorjev - ti se zelo hitro absorbirajo v kri in ti dajo energijo. Če hočeš hitro dvigniti sladkor v krvi, lahko poješ nekaj časa pred obrokom košček ali dva čokolade in potem imaš normalen obrok - to pomeni tudi sadje, zelenjava in meso. Če potem nimaš normalnega obroka, se ti lahko čez nekaj časa spet ponovi.
Lahko poješ tudi recimo polnozrnat kruh in marmelado ali pa kruh in sir, vendar se ti sladkor v krvi počasneje dvigne.
Upam, da sem ti kaj pomagala <3
Ko ti pade cukr, je najboljše da poješ nekaj enostavnih sladkorjev - ti se zelo hitro absorbirajo v kri in ti dajo energijo. Če hočeš hitro dvigniti sladkor v krvi, lahko poješ nekaj časa pred obrokom košček ali dva čokolade in potem imaš normalen obrok - to pomeni tudi sadje, zelenjava in meso. Če potem nimaš normalnega obroka, se ti lahko čez nekaj časa spet ponovi.
Lahko poješ tudi recimo polnozrnat kruh in marmelado ali pa kruh in sir, vendar se ti sladkor v krvi počasneje dvigne.
Upam, da sem ti kaj pomagala <3
1
Moj odgovor:
Titak
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Vprašanje
Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(142)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(64)
Šport me na sploh ne zanima.
(94)
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}