Debelost
6
Girl123
hej
jaz sem stara 12 let (decembra bom 13) in velika sem 173cm in imam okoli 62kg vem da sem ful velika samo jaz mislim da sem debela in da imam prevec kg bi mogla shujsati ? pls help kaj vi mislite???
hvala za odgovore!
jaz sem stara 12 let (decembra bom 13) in velika sem 173cm in imam okoli 62kg vem da sem ful velika samo jaz mislim da sem debela in da imam prevec kg bi mogla shujsati ? pls help kaj vi mislite???
hvala za odgovore!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
0j. vem da to ni odgovor ki si ga zelisampak sam ne nehy jest plis kr to ni zdravo.
drugac pa se mi zdi da je to tvoja stvar
-mas neke aplikacije za hujsanje
-pa na spletu ti velik krat pise neke ideje za hijsanje pac to v novicah
tud ce to ni odg k si ga rabla upam da sem ti pomagala
drugac pa se mi zdi da je to tvoja stvar
-mas neke aplikacije za hujsanje
-pa na spletu ti velik krat pise neke ideje za hijsanje pac to v novicah
tud ce to ni odg k si ga rabla upam da sem ti pomagala
2
MAYCI
Girl123
Hej
Hvala za odgovor
Sem že probala sam mi ni pomagalo
Vseeno hvala za odgovor
Hvala za odgovor
Sem že probala sam mi ni pomagalo
Vseeno hvala za odgovor
tiste ideje ko npr. piše izgubite npr. 10 kg v 1 mesecu brez telovadbe ali diete
to ni resnično
to ni resnično
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
super si nimaš ne premalao ne prevec kil in sto procentno nisi debela. Ampak v vsakem primeru ne moreš nehat jest
tvoja Lovegirl:heart:
tvoja Lovegirl:heart:
4
Girl123
Res ti hvala🥹❤️
Ne ves kolko mi to pomeni da nekdo reče da nisem debela ❤️
Ne ves kolko mi to pomeni da nekdo reče da nisem debela ❤️
Girl123
Samo malo pa sem debela
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
tvoj itm je popoln vripkaj si itm kalkulator na google . Tvoja teza je idealna glede na visino:heart:
3
Girl123
Hvala sem, vem da piše da imam idealno telesno tezo samo glede tega nisem najbolj prepricana ❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Tvoja teža je idealna in sigurno si supr. Prosim ne mi hujšat ker je to zelo slabo za tvoje telo. :kissing_heart::blush::hugging:
3
Elci
Girl123
Hvalaaa❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
tvoja teza je za tvojo visino perfecta samo tako :) :purple_heart:
2
Girl123
❤️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne skrbet, debelost je resna bolezen z resno prekomerno tezo, ki pa je ti nimas.
za tvoja leta ti absolutno ne priporocam hujsanja, ker bos lahko hitro razocarana ali pa ne bos dovolj motivirana in ti bo neuspeh se dodatno zbil motivacijo, ne delaj si tega.
probaj se vsej enkrat na par dni gibat, sploh zdaj ko ni sole (sprehod, kolesarjenje, plavanje...)
pa prosim ne nehaj jest, ker je to najhujse kar lahko naredis, to lahko privede do resnih bolezni (anoreksija, bulimija) ne delaj si tega, mogoce samo poskusi jesti bolj zdravo
nic ni narobe s tabo, sem prepricana, da si lepa taka kot si <3
za tvoja leta ti absolutno ne priporocam hujsanja, ker bos lahko hitro razocarana ali pa ne bos dovolj motivirana in ti bo neuspeh se dodatno zbil motivacijo, ne delaj si tega.
probaj se vsej enkrat na par dni gibat, sploh zdaj ko ni sole (sprehod, kolesarjenje, plavanje...)
pa prosim ne nehaj jest, ker je to najhujse kar lahko naredis, to lahko privede do resnih bolezni (anoreksija, bulimija) ne delaj si tega, mogoce samo poskusi jesti bolj zdravo
nic ni narobe s tabo, sem prepricana, da si lepa taka kot si <3
2
Girl123
Res ti hvala sploh ne vete kolko mi nasveti in lepi komentarji pomenijo❤️❤️❤️(to je misljeno za vse)
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Glede na ITM je to primerna teža. Zagotavljam pa ti tudi, da ob zdravih prehrani ter ustrezni vadbi tudi kakšen kilogram preveč ni konec sveta. Priporočam ti, da se zaradi svoje teže ne sekiraš preveč. V puberteti se lahko zgodi, da hormoni povzročijo, da naenkrat pridobiš več teže, vendar se ta sčasoma ustali. Če te tvoja teža skrbi, se pogovori z zdravnikom in ne poskušaš hujšati sama, saj je hujšanje v taki starosti lahko zelo škodljivo.
Priporočam ti, da začasno na vseh družabnih omrežjih nehaš spremljati vsebine povezane z zdravo prehrano ali hujšanjem. Te vsebine velikokrat promovirajo nezdrave načine prehranjevanja in poudarjajo pomen nizke telesne teže pri ohranjanju zdravja ter tako povečujejo skrb, ki jo ljudje čutijo v zvezi s svojo telesno težo. Zavedati se moraš, da imamo ljudje različne oblike telesa. Samo zato, ker je neka oseba bolj suha od tebe, to ne pomeni, da si ti predebela.
Glede na ITM je to primerna teža. Zagotavljam pa ti tudi, da ob zdravih prehrani ter ustrezni vadbi tudi kakšen kilogram preveč ni konec sveta. Priporočam ti, da se zaradi svoje teže ne sekiraš preveč. V puberteti se lahko zgodi, da hormoni povzročijo, da naenkrat pridobiš več teže, vendar se ta sčasoma ustali. Če te tvoja teža skrbi, se pogovori z zdravnikom in ne poskušaš hujšati sama, saj je hujšanje v taki starosti lahko zelo škodljivo.
Priporočam ti, da začasno na vseh družabnih omrežjih nehaš spremljati vsebine povezane z zdravo prehrano ali hujšanjem. Te vsebine velikokrat promovirajo nezdrave načine prehranjevanja in poudarjajo pomen nizke telesne teže pri ohranjanju zdravja ter tako povečujejo skrb, ki jo ljudje čutijo v zvezi s svojo telesno težo. Zavedati se moraš, da imamo ljudje različne oblike telesa. Samo zato, ker je neka oseba bolj suha od tebe, to ne pomeni, da si ti predebela.
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
nimas prevec kg cist vredu si pa ne nehaj jest ker jaz neki casa nism skor nic jedla pol pa se mi je ves cas vrtelo pa sm se slabo pocutla pa skot nc nism mogla pa zapomni si da si super tk kot si:heart:
1
Pijica
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Super si! Ne rabiš hujšat lahko pa malo potelovadiš kar je tako ali tako zdravo zate in malo prezkusiš kkašne bolj zdrave recepte
lp
Super si! Ne rabiš hujšat lahko pa malo potelovadiš kar je tako ali tako zdravo zate in malo prezkusiš kkašne bolj zdrave recepte
lp
0
Moj odgovor:
attached
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Attachment issues
hej
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
js mam kar ogromne attachment issues in so grozni kr cel moj dan in celo moje pocutje potem temelji na tisti osebi in ce je zacutim neko majckeno spremembico v obnasanju bom zacela tezit "a si jezna name?" in je samu pac grozno kr analiziram vse. in na neko osebo sm navezana dokler ne pride druga in se sam ponaujla in ponaujla in nemorem se resit tega. In ce se zgodi da se navezem na tipa in da pole on slucajno hoce nekej vec se zagabim sama sebi in ratam tku micken nesramna in ga na nek nacin "odjebem" ker pac avoidment issues so tudi krejzi pri meni in pol se pocutim slabo kr imajo vsi zveze js pa jo nekako nemorem met. in niti nevem zakej se mi tu dogaja samu pac groznu je
a ma kdo kaksen predlog kaj da nrdim kr sm res obupana zadnje case zaradi tega
