depresija al kaj
0
girlie v depri :(
vum, hej. imam kar nekaj težav, a bi zdaj rada izpostavila le dve.
mislim, da imam depresijo oziroma vsaj neko motnjo hranjenja. že od malega imam probleme s hrano. pire krompir se mi gabi, njegova konsistenca me sili na bruhanje. ne morem jesti bešamela pri lazanji, ker skoraj bruham. skozi življenje sem stalno imela neka obdobja, kjer preprosto nisem imela teka - od petega do sedmega razreda sem stalno imela 27 kilogramov, kljub temu da sem rasla. kdaj, ko sem tesnobna, ali žalostna, mi postane slabo, ko zavoham hrano. drugače rada jem.
od zmeraj se tudi bojim bruhanja, eno leto nazaj novembra sem v bolnišnici bruhala in od takrat je huje. imam panične napade, ker me je strah, da bom bruhala. vsako noč mi je slabo, ko grem spat, zjutraj pa je še huje. moj strah pred ljudmi se je še povečal.
sem tudi zelo žalostnna stalno. veliko jokam. zelo se bojim tudi igel in bolečine, pa še imela sem / imam neko bolezen, zaradi katere me stalno skrbi, da se bo vrnila in bom spet motala biti v bolnici. tudi kar tako sem žalostna in osamljena. počutim se, kot da je moj edini cilj, da se izvlečem iz enega dneva v naslednjega, življenje se mi zdi kot nekaj, kar moraš preživeti in pretrpeti, ne pa zares živeti. tudi strah me je, da me bodo prijatelji zapustili, da me ne bodo več marali.
res ne vem, kaj naj naredim, zato vas res prosim za pomoč, če bi mi znali pomagati. Poskusila sem že pisati pilu, a je bilo sporočilo predolgp, zato ga dajem sem v upanju, da bo kdo kaj pomagal.
Hvala že vnaprej.
lp
mislim, da imam depresijo oziroma vsaj neko motnjo hranjenja. že od malega imam probleme s hrano. pire krompir se mi gabi, njegova konsistenca me sili na bruhanje. ne morem jesti bešamela pri lazanji, ker skoraj bruham. skozi življenje sem stalno imela neka obdobja, kjer preprosto nisem imela teka - od petega do sedmega razreda sem stalno imela 27 kilogramov, kljub temu da sem rasla. kdaj, ko sem tesnobna, ali žalostna, mi postane slabo, ko zavoham hrano. drugače rada jem.
od zmeraj se tudi bojim bruhanja, eno leto nazaj novembra sem v bolnišnici bruhala in od takrat je huje. imam panične napade, ker me je strah, da bom bruhala. vsako noč mi je slabo, ko grem spat, zjutraj pa je še huje. moj strah pred ljudmi se je še povečal.
sem tudi zelo žalostnna stalno. veliko jokam. zelo se bojim tudi igel in bolečine, pa še imela sem / imam neko bolezen, zaradi katere me stalno skrbi, da se bo vrnila in bom spet motala biti v bolnici. tudi kar tako sem žalostna in osamljena. počutim se, kot da je moj edini cilj, da se izvlečem iz enega dneva v naslednjega, življenje se mi zdi kot nekaj, kar moraš preživeti in pretrpeti, ne pa zares živeti. tudi strah me je, da me bodo prijatelji zapustili, da me ne bodo več marali.
res ne vem, kaj naj naredim, zato vas res prosim za pomoč, če bi mi znali pomagati. Poskusila sem že pisati pilu, a je bilo sporočilo predolgp, zato ga dajem sem v upanju, da bo kdo kaj pomagal.
Hvala že vnaprej.
lp
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej
glede na to kar mi opisujes mi zveni da bi lahko imela ARFID (Avoidant-restrictive food intake disorder) (https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1242188600 - ce te zanima si lahko preberes znake) ki bi lahko bil povezan s specificno fobijo - v tem primeru (verjetno) emetofobijo. omenila si tudi panicne napade ki bi jih lahko povezali z generalizirano anksiozno motnjo (GAM) ( https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1712535455 ) ali pa z panično motnjo. sklepam bi lahko imela morda sekundarno depresijo zaradi dolgotrajne anksioznosti ali pa mešano anksiozno-depresivno motnjo (take stvari si pogosto grejo hand-in-hand). btw nisem zdravnik (še) ampak povem ker me je zanimalo in da ti lazje razumes kaj se ti dogaja.
priporocam ti da poves odrasli osebi ki ji lahko zaupas (starsem,solskemu psihologu, osebnemu zdravniku) da lahko dobis strokovno pomoc (ce bi jo rabila). za nočno slabost ti priporocam da lezis na levem boku in da je glava rahlo visje (1dodatna blazina), da spijes malo mlacne vode (ce ti ustreza), dihas pocasi in da se probas zamotit (ne telefon, ampak kaksna mirna glasba, podcast,..). ce je slabost huda lahko tut zdravnik predpise zdravila proti slabosti.
glede na to kar mi opisujes mi zveni da bi lahko imela ARFID (Avoidant-restrictive food intake disorder) (https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1242188600 - ce te zanima si lahko preberes znake) ki bi lahko bil povezan s specificno fobijo - v tem primeru (verjetno) emetofobijo. omenila si tudi panicne napade ki bi jih lahko povezali z generalizirano anksiozno motnjo (GAM) ( https://icd.who.int/browse/2025-01/mms/en#1712535455 ) ali pa z panično motnjo. sklepam bi lahko imela morda sekundarno depresijo zaradi dolgotrajne anksioznosti ali pa mešano anksiozno-depresivno motnjo (take stvari si pogosto grejo hand-in-hand). btw nisem zdravnik (še) ampak povem ker me je zanimalo in da ti lazje razumes kaj se ti dogaja.
priporocam ti da poves odrasli osebi ki ji lahko zaupas (starsem,solskemu psihologu, osebnemu zdravniku) da lahko dobis strokovno pomoc (ce bi jo rabila). za nočno slabost ti priporocam da lezis na levem boku in da je glava rahlo visje (1dodatna blazina), da spijes malo mlacne vode (ce ti ustreza), dihas pocasi in da se probas zamotit (ne telefon, ampak kaksna mirna glasba, podcast,..). ce je slabost huda lahko tut zdravnik predpise zdravila proti slabosti.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
če se izkaže, da maš res arfid (js ga mam), ne hodit v šentvid ori stični jer je grozn. js sm pol zarad tega padla v depro. s tem boš pač živela :heart::heart::heart:
0
Laufey
Moj odgovor:
%%%
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
motivacija?
No torej ... moj urnik spanja ni najboljši, zato sem večino časa utrujena in me šola še bolj utrudi. Zato sem običajno šla spat po pouku če pa nisem spala, sem scrollala in nisem imela nobene motivacije za šolsko delo Tudi ko sem se na primer začela učit sem zelo hitro obupala in se odločla da bom to kr prespala Pa tudi gibam se ne in ne jem zelo zdravo ker nimam energije da bi si delala hrano
Čeprav sem se zdaj poskušala bolj osredotočit na šolo in sem dejansko mela nekaj energije zato zdaj spet čutim da izgubljam motivacijo in upanje za svojo prihodnost, še posebej ker so zdaj vsi ti testi in vse podobno kar basically odloça o moji prihodnosti pa tudi nimam motivacije za tuširanj si pa vsak dan umivam zobe To se sliši kot depresija amoak je nimam, ker imam voljo do življenja in tudi nimam razloga da bi se npr. samopoškodovala
no torej kak naj dobim mtivacijo preden jo spet zgubim?
Čeprav sem se zdaj poskušala bolj osredotočit na šolo in sem dejansko mela nekaj energije zato zdaj spet čutim da izgubljam motivacijo in upanje za svojo prihodnost, še posebej ker so zdaj vsi ti testi in vse podobno kar basically odloça o moji prihodnosti pa tudi nimam motivacije za tuširanj si pa vsak dan umivam zobe To se sliši kot depresija amoak je nimam, ker imam voljo do življenja in tudi nimam razloga da bi se npr. samopoškodovala
no torej kak naj dobim mtivacijo preden jo spet zgubim?
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(21)
Vesela šola me ne zanima.
(25)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(51)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(13)





