#napomoč #prehrana #puberteta #telo #teža #zdravje

HELP

help

živjo
jaz sem stara 11 let in velika 162cm in težka 65 kg. Zelo rada bi shujšala ker se sramujem svoje postave. prosim pomagajte.
help

Odgovori:

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

ne se sekirat zrd tega res, ne smeš se sramovati, psorim, če bi rada shujšala se strinjam z Doglover ampak *b*hujšat moraš zdravo, če se boš samo stradala boš najprej izgubila mišice, jesti moraš normalno*b*

prosim zapomni si zgornje besede!

the girl 😎

help

hvala

the girl 😎

ni za kej ;)

Zabaven odgovor

Najboljši odgovor

Super odgovor

Dober odgovor

Odgovor

Neprimeren odgovor

Nerazumljiv odgovor

Ja the girl:sunglasses: ima prav jej uravnoteženo hrano. Rediš se s tem če zaužiješ več kot porabiš. Pij dovolj, jej (5 obrokov dnevno)- beljakovine so pomembne npr. avokado, jajca, outmeal, meso, ribe... Bodi dovolj aktivna- hodi, telovadi( ogrej se potem pa delaj vaje za moč)!
Kmalu bodo vidni rezultati ampak ne pretiravaj, saj če boš stradala bo ti slabo( res se drži tega)
Verjamem da ti bo uspelo:heart::thumbsup::volleyball:

Dobra stara PILovka #2904

help

Hvala

Moj odgovor:

Svetovalnica

Spletna punca<33

Objava:

Strah me je psov!! (_) #2

Ogledov: 12 Odgovorov: 0

Teen-Queen

Objava:

Vonj

Ogledov: 32 Odgovorov: 1

Zal_golias22

Objava:

Situacija z psom

Ogledov: 20 Odgovorov: 1

kikica

Objava:

Situationship

Ogledov: 66 Odgovorov: 3

bi gurl

Objava:

bi demigirl tuki

Ogledov: 69 Odgovorov: 2

Ojlaa

Objava:

Valeta

Ogledov: 66 Odgovorov: 1

Pokec

Objava:

Jojj

Ogledov: 87 Odgovorov: 1

Pikec<3

Objava:

Nevem kako naj razložim

Ogledov: 95 Odgovorov: 1

Spletna punca<33 potrebuje pomoč ali nasvet v

Svetovalnica

Strah me je psov!! (_) #2

heyy se spomnite ko sem enkrat pisala da se bojim psov?? okej ce se super, če se pa ne paitk ni problema.. torjjjjj mi bomo v šolo dobli terapevtskega psa (pač za ed dan pride nam na šolo nek terapevtski pes z lastnikom) in mene je se kr strah psov!! ToT tko vedno ko vidim psa me ful stisne pa mislim da me bo ugriznil ToT Učiteljica je rekla da če je koga strah , mu ni treba it ampak js bi kr so mi kuski cute ToT sam nevem zakva se jim včasih prestrašim ToT

Svetovalnica - Navodila

*roza*Svetovalnica je namenjena pogovoru o težavah in dilemah najstnikov na temo odraščanja.*roza*
*zelena*PRAVILA:*zelena*
Če je neka tema že odprta in odgovorjena, ne odpiraj nove. Izražaj se spoštljivo in vsem razumljivo. Prepovedano je oglaševanje, žaljenje in pozivanje k razkritju identitete. Vse teme, ki ne sledijo pravilom, bodo izbrisane ali premaknjene na Smetišnico (ponavljajoče se objave ali oglaševanje lastnih vsebin) oziroma na Pilov forum (bolj splošne teme, ki se ne nanašajo na odraščanje).
*roza*POMEMBNO: *roza**modra*Če naletite na kakršnokoli neprimerno objavo, kliknite na kolešček v spodnjem desnem kotu objave in izberite možnost "Prijavi". Tako nam pomagate našo stran ohranjati prijetno in varno!*modra*

Obvestila

12.3.2026

NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?

Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.

(60)

Vesela šola me ne zanima.

(99)

Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.

(176)

Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.

(64)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!