Heyyy
Vem da se je težko skoncentrirat, ampak večinoma uporablam isto tehniko kt pa jo uporabljam k vstajam iz postelje:
Samo začni. Ne razmišljaj koliko moraš, kaj boš prvo, kako boš organizirala, samo vzemi zvezek/učbenik in začni. (tehnika vstajanja iz postelje je da preštejem do 3 in samo vstanem tudi če nočem zares). Prostor imej organiziran, o učenju razmišljaj kot o nečem dobrem, nekaj kar ti lahko pripomore. Kar se tiče treningov, so razporedi čas tako da ga boš najbolje izkoristila. Imam pa tudi že blog o učinkovitem učenju:
https://pil.si/forumi/pilov-blog/kako-se-najucinkoviteje-uciti
Upam da ti to kaj pomaga<3

yoo
mn iskreno se je tut ful teđko spravit h učenju pa tut js mam ful krožkov in se mi pol res ne da... js na youtubu gledam videote od @theangryexplainer in so mi res ful pomagal, zaenkrat mam use pet in so res realni pa dobri nasveti. tale video bi ti biu pomoje okej: https://youtu.be/G0VyJFJw6mY?si=O2bzxuVSjqFsYJw-
drgač pa dost spi, to se ful pozna, tut če se po manj spanja mogoče počutiš bl spočita se ti bo več spanja na daljši čas bolj obrestovalo. spij dost vode, tut med učenjem, ni se treba učit za mizo, in res, ne vzet učenja kt neko 'dodatno šolo'. eni učenje obravnavajo kt popolno tišino za mizo, z izpisovanjem podatkov, sm js se učim u soji postli z slušalkami pa umes še kvačkam. pač važn je de si sproščena kr se boš tk lažje učila, kt na silo.
pa ohranjaj koncentraciijo. bolš se je učit manj, pa dobr. js si naštimam timer za 20 min in pol se u tistih 20ih minutah res učim in probam ne preusmerjat pozornosti, pol k se timer izteče mam pa odmor za nedoločen čas :) dokler se mi ne zdi, de sm ready za naslednih 20 minut.
tk de ja, to je to, upam de pomaga, čauu :)