Hujsanje
3
Prevec fat
No jaz sem stara 13 in se počutim fel debelo predvsem ko se gledam z drugimi ali v ogledalu. zadnje case telovadim ampak sem pod stresom. pac pazim na zdravo življenje ampak nic ne pomaga tako da sem ze razmisljalaj o dietah ali jesti 1 ali 2 obroka na dan ker bi res rada postala bolj podobna človeku. mam 57 kg in visoka sem 154cm. jmam grd obrocek na bohih in pod rebri jn debele ZELO gležnje. vem da mi boste pisali da naj ne hodim na diete in zdravo zivim ampak res res res res rabim pomoč! :pray::pray::sob::sob::cry::cry::cow2::whale2:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
Prvo kot prvo, draga moja, stara si 13 let, ne potrebuješ posebne diete, otrok oz. najstnica si, že z gibanjem lahko porabiš kalorije v telesu. Telovadba je sicer v redu, ampak če si pod stresom, ti manjka nekaj samozavesti. Moraš biti prepričana v to, da boš prišla do cilja in tako ti bo lažje. O krepitvi oz. o dvigovanju samozavesti si lahko prebereš na marsikaterih spletnih mestih (https://www.vlastakuster.si/kako_izboljsati_samozavest/#:~:text=Kako%20izbolj%C5%A1ati%20samozavest%20%5B7%20u%C4%8Dinkovitih%20korakov%5D%201%201.,EFT%20tehniko%3F%20...%207%207.%20Zamenjajte%20omejujo%C4%8Da%20prepri%C4%8Danja
). Kot sem rekla, neka posebna dieta ni potrebna, najbolje je, da se izogibaš mastni hrani in sladkarijam. Tudi obrokov ni dobro spuščat, otrok jih mora imeti 3 - 5 na dan, da ostane zdrav in močan.
Poleg tega pa ni slab kakšen sprehod na dan, namesto telovadbe, če te bo še naprej spravljala v stres. Tako se boš pomirila, razbistrila um in tudi kondicijo pridobila (kar sledi h porabljanju kalorij in s tem zdravemu hujšanju).
Upam, da ti bo uspelo, verjamem vate!
Lp,
#Svetovalka.si
Prvo kot prvo, draga moja, stara si 13 let, ne potrebuješ posebne diete, otrok oz. najstnica si, že z gibanjem lahko porabiš kalorije v telesu. Telovadba je sicer v redu, ampak če si pod stresom, ti manjka nekaj samozavesti. Moraš biti prepričana v to, da boš prišla do cilja in tako ti bo lažje. O krepitvi oz. o dvigovanju samozavesti si lahko prebereš na marsikaterih spletnih mestih (https://www.vlastakuster.si/kako_izboljsati_samozavest/#:~:text=Kako%20izbolj%C5%A1ati%20samozavest%20%5B7%20u%C4%8Dinkovitih%20korakov%5D%201%201.,EFT%20tehniko%3F%20...%207%207.%20Zamenjajte%20omejujo%C4%8Da%20prepri%C4%8Danja
). Kot sem rekla, neka posebna dieta ni potrebna, najbolje je, da se izogibaš mastni hrani in sladkarijam. Tudi obrokov ni dobro spuščat, otrok jih mora imeti 3 - 5 na dan, da ostane zdrav in močan.
Poleg tega pa ni slab kakšen sprehod na dan, namesto telovadbe, če te bo še naprej spravljala v stres. Tako se boš pomirila, razbistrila um in tudi kondicijo pridobila (kar sledi h porabljanju kalorij in s tem zdravemu hujšanju).
Upam, da ti bo uspelo, verjamem vate!
Lp,
#Svetovalka.si
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
poskrb, da se boš dost gibala pa zdravo jedla (to NE pomen, da nikol v lajfu ne smeš kej sladkega). pr 13-ih ti ni treba nobenih posebnih diet, sploh pa ne preskakvt obrokov!! pogovor se z mami oz. nekom, k mu zaupaš.
drgač se pa osredotoč na NOTRANJOST, na svoj odnos do sebe. deli na samozavesti. pa prosm, nej ne rata telovadba pa to neka obsedenost.
lyy <333
drgač se pa osredotoč na NOTRANJOST, na svoj odnos do sebe. deli na samozavesti. pa prosm, nej ne rata telovadba pa to neka obsedenost.
lyy <333
0
Moj odgovor:
Bi?
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Ali sem bi?
Dober dan.
Kot že naslov pove, je moje uprašanje ali sem biseksualka. Da pa boste znali odgovoriti vam najprej povem mojo zgodbo.
Stara sem 13 in hodim v 8 razred OŠ. Vedno sem bila zaljubljena v fante. Res. Mislim enkrat sem bila v enega, nato v drugega, menjavala sem jih na kkšn mesec. Z nobenim nisem hodila, samo va je sem bila. Moja sošolka je že 3 leta v istega in nevem kako ji rata. No in zdej že ful časa(ene 4 oz. 5 mesecev) nisem v nikogar. Mislim, še vedno ko vidim nekoga pomislim "o ta je pa lep" ali pa "stem bi se pa dalo biti skupaj." Ampak mi noben ni bil dejansko všeč. Ne zares.
No in jst imam tudi zelo dobro prijateljico, ki je isto stara kot jaz, na isti šoli, samo v sosednji razred hodi. In ona je lepa. Pač vidiš jo in je lepa. Sama sicer ne misli tako ampak je. No in ona se veliko druži z mano in celo pri slovenščini sedi z mano in danes sem jo pospremila domov in je prijazna im vse. No in jst ko jo vidim sem tko vav kok je lepa. In med poukom včasih samo gledam vanjo. Mislim, si ne predstavljam da sva skupi pa se poljubljava ampak mi je lepa. Drugače ona je hetero. 100%.
Imam pa še eno prijateljico ki je bi. Mislim tega nikoli ne omenjamo ampak je rekla da je bi. Samo tko povem. Mi pa ni všeč. Kot prijateljica ja, v ljubezenskem smislu pa ne.
In zdaj me zanima če sem bi.
-------------
Hvala če si to prebral/a in lepo prosim, da če veš kako in kaj da mi odgovoriš. Hvala.
Lep dan še naprej!
Kot že naslov pove, je moje uprašanje ali sem biseksualka. Da pa boste znali odgovoriti vam najprej povem mojo zgodbo.
Stara sem 13 in hodim v 8 razred OŠ. Vedno sem bila zaljubljena v fante. Res. Mislim enkrat sem bila v enega, nato v drugega, menjavala sem jih na kkšn mesec. Z nobenim nisem hodila, samo va je sem bila. Moja sošolka je že 3 leta v istega in nevem kako ji rata. No in zdej že ful časa(ene 4 oz. 5 mesecev) nisem v nikogar. Mislim, še vedno ko vidim nekoga pomislim "o ta je pa lep" ali pa "stem bi se pa dalo biti skupaj." Ampak mi noben ni bil dejansko všeč. Ne zares.
No in jst imam tudi zelo dobro prijateljico, ki je isto stara kot jaz, na isti šoli, samo v sosednji razred hodi. In ona je lepa. Pač vidiš jo in je lepa. Sama sicer ne misli tako ampak je. No in ona se veliko druži z mano in celo pri slovenščini sedi z mano in danes sem jo pospremila domov in je prijazna im vse. No in jst ko jo vidim sem tko vav kok je lepa. In med poukom včasih samo gledam vanjo. Mislim, si ne predstavljam da sva skupi pa se poljubljava ampak mi je lepa. Drugače ona je hetero. 100%.
Imam pa še eno prijateljico ki je bi. Mislim tega nikoli ne omenjamo ampak je rekla da je bi. Samo tko povem. Mi pa ni všeč. Kot prijateljica ja, v ljubezenskem smislu pa ne.
In zdaj me zanima če sem bi.
-------------
Hvala če si to prebral/a in lepo prosim, da če veš kako in kaj da mi odgovoriš. Hvala.
Lep dan še naprej!
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(56)
Vesela šola me ne zanima.
(92)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(164)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(59)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
odgovorila ti bom tak. če te zanimajo podrobnosti ...
