Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Hujšanje ne da bi doma pogruntal

Hujšanje ne da bi doma pogruntal

0
LeahOnTheOffBeat
oj
ja no jst am najdla neke dost jake workoute k bi jih rada doma delala. sam pač jst res nočm da doma to povruntajo. moja mami je doma kr ma dopust, mam mlajšiga brata k je tut doma (9 let) oči je pa v službi do tko 17. pa živimo v stanovanju pa sobo si delim s tamalim. a ma kdo kkšne nasvete kako nj delam te workoute brez da bi doma ugotovil? hvala za vse nasvete
p. s. stara sm 13
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj!
Predlagam ti, da mami rečeš, da se malo zanimaš za ples, ter si nazo na televizijo naštimaš kot nrkakšn WORKOUT z plesom. Tako ne boš rabla skrivat ps še telovadila boš!
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko rečeš če si za take stvari da delaš vaje za špage,walkoverje,...
1
 
Žalostna12help
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mogoce je ksn trenutek ko mama zapusti stanovanje, bratec pa je v drugem prostoru kot ti, oce v sluzbi. poskusi takrat. ce mas moznost se zakleni u sobo pa ce kdo potrka pa rece kaj delas si pac neki dobrga zmisli.
0
 
hfhf
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
predlagam, d ane hujšaš brez vednosti staršev, mami pa lahko poveš da se želiš biti bolj gibčna - idk, da se želiš gibat ker so v šoli povedli da je zdravo - ker je
lp
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Če se ti zdi, da moraš shujšati se glede tega posvetuj z zdravnikom, ki lahko tebi in tvojim staršem tudi svetuje glede ustrezne vadbe in prehrane.

Zanima me zakaj želiš skrivati to, da telovadiš? Navsezadnje je to povsem normalna aktivnost. Če ti je samo nerodno telovaditi pred njimi, se lahko dogovoriš, da imaš recimo pol ure sobo za sebe, bratec pa se takrat igra v kakšni drugi sobi, da lahko v miru telovadiš ali pa se dogovoriš, da greš na kakšno bližnje športno igrišče ali v park. Morda lahko tudi prosiš, če bi te lahko vpisali na kakšen športni tečaj ali drugo aktivnost ali če bi se skupaj kdaj ukvarjali s športom.

Drugače pa lahko morda kdaj prej vstaneš in telovadiš v dnevni sobi, ko ostali še spijo? Mogoče se lahko s kakšno prijateljico dogovorita, da skupaj telovadita kje zunaj ali pri njej doma.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


zanima me
Objava:

Laganje

Ogledov: 19 Odgovorov: 0
 
0
Cookie 🍪
Objava:

Hej cookie 🍪 tuki

Ogledov: 56 Odgovorov: 1
 
1
Maricaaaa
Objava:

Vprašanje

Ogledov: 64 Odgovorov: 1
 
1
Sončicaa
Objava:

Gimnazija

Ogledov: 63 Odgovorov: 2
 
1
kitka
Objava:

Basic kitka 24/7?? - punce pa tipi plis odgovorte

Ogledov: 117 Odgovorov: 4
 
2
Objava:

Selitev

Ogledov: 94 Odgovorov: 2
 
2
Rina.25
Objava:

Bi

Ogledov: 90 Odgovorov: 4
 
0
Soncica
Objava:

darilo za fanta za bozic

Ogledov: 127 Odgovorov: 5
 
1
Cookie 🍪 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Hej cookie 🍪 tuki

No pač jaz sem visoka okoli 160 cm. Imam 54 kg. No kaz sem imela pred 2 mesecama 57 kg zdaj pa jih imam 54 no in mi je ful čuden ker izgledam enako. Ali imam normalno težo. Pa stara sem 11 let
Pa lahko kake dobre fat los recepte
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(41)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(16)
Šport me na sploh ne zanima.
(23)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

To je hudo ja.Mogoče pa potrebuješ le malo ...
 
Hej, iskreno nimam pojma o samozadovoljevanju. ...
 
Hej, definitivno nisi debela in trije kilogrami ...
 
Hej, lahko mi narediš tako škatlo z vajinimi ...
 
Hej, lahko mi narediš tako škatlo z vajinimi ...
 
Hej, drugače nimam izkušenj, vendar verjetno, ...
 
Men težijo k mam skor usak dan drgačno frizuro ...
 
js hodim na lavo. ko sem sla na informativce ...
 
sj ni vazn kj nosis to je tvlja odlocitev ...
 
zelimlcan
hej! Zelimlje so top! Sploh če si v domu. ...
 
Nosi kar ces in kar ti je vsec. zakaj pa ...
 
Ojla, če že pripravljaš pulover z odtisom ...
 
sunny
Oj, Rina.25! Vsaka družina je malo drugačna, ...
 
sunny
Hej! Popolnoma razumljivo je, da ti je ...