hejj, mislem, če se počutiš depressed si ig da depresivna, no ugll, lej zihr maš kšno fajn prjatlco k se ji loh zaupaš povej ji kaj te muči in ti bo 100%svetovala, sam ne se rezat to je najhujš, kaj si bo velika ti mislna k bo vidla te rane:( glej zihr je kdorkoli k te ma rad tut če se ti mogoče zdi da ne, pač sto posto čene pa tvoja mami<3 pa js hahah<3 sm enmu rabiš povedat da ti lohka pomaga nevem kot sm že rekla al frendici, svotovalni delavki, mami.. če ti je lažje ji lohka tut myb napišeš, alpa pišeš še pilu, če mate mogoče kej na šoli k loh pišeš da ti svetujejo itd. super boš še sm ne razmišli o samomoru zdj si pč u takih letih k se ti zdi use sm grozn sj bo, usi smo alpa bomo<33
rtm<3

hejj<3
Ubistvu se js počutm enako, in to že 3 leta. Velik ljudi prav, da se tko počut ampak jih usi 'zavračajo' pa govorijo, da je vse to puberteta. Kokr je že kuži rekla, povej mami, da se počutš žalostno (js sm in je full pomagal<3), alpa kkšni svoji prjatlci, konc koncev tut pilu:) Vedno boš mela nekoga, k mu boš lohka zaupala svoje težave, tkoda res maš ti to<33
Glede rezanja pa, mam izkužnje s tem in je res kr bad! Si pa morš zapomnt, da si velik pretrpela in Sh sploh ni easy stvar... mogoče maš občutek, da če teh ran nimaš oz. se ti ne vidjo več, da nisi ti nisi prava oseba, kar vem in i feel you. Ampak res plis find ways, da se ne boš tok rezala in tko počutla. I know, life gets hard, ampak obstaja full obcij, da se nekak healaš iz tega obdobja. Predlagam ti, da vsakič, k začutš 'potrebo po sh' si daš kamorkol si se hotla mrzl obkladek (še posebi na žile, na roki pr zapestju) tko zmočeno brisačko/robec/krpo... karkol, ker full pomaga. Lahka si daješ tut obkladke alpa greš pod tuš.
Vem, da je full težko ustat iz postje v takem obdobju, ampak ti predlagam da vsak dan narediš par korakov, k ti bojo ful pripomogl s tem (men je full, zato ti vse tole govorim heh<3). Torej ik it's hard to get out of bed as i said, ampak probi ustat počasi, pač lepo odkriješ postelnjino in počas ustaneš, pejt spit kozarec vode in si umij obraz. Na speltu si lahko naročiš motivacijske journale in usako jutro mal zapišeš v dnevnik, ker je res en tak lep začetek dneva. V šoli pa probi čimveč razmišljat o dobrih stvareh, an primer o frendicah alpa morju, počutnicah... če te pa prime, da bi se rezala se dictracti, al s čigumijem al neko anti-stress igračko.. pač res karkol sam da odvrneš misli.
Men je pomagal, da sm našla nov način življenja (totalno sm daleč od okej, ampak vseen<3), začela sm workoutat pa se bl ukvarjat s sabo, začela sm nost mal več makeupa in spremenila stil, pa se kdaj pocartala s kakšnim shoppingom. Rada tut kej spečem in pokličm prijateljice. VEDNO BO NEKDO TUKI ZATE, remebre that. <33
rada te mamm, don't give upp my love<3