Jaz ne morem več s tem problemom živet😭😭😭😭
2
Hi:cry:
Pač jaz sem pri noni in kakorkoli grem od doma FULLLLLL težko zaspim in od recimo 22ih ne zaspim tud do 1h zjutraj:sob::sob::sob:
Jaz pa vstajam fullll zgodi zjutri med 7:30-9:00
Pač plsssss helpppp js bom cel julij pr noni SPAT PA MORAMMMMM:sob::sob::sob::sob:
Pls povejte mi kako naj lažje zaspim:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob:
LPPP,žalosten Sonko:confounded::cry:
P.S. upam da vi kaj spite ker jaz NEE:cry::confounded:
Pač jaz sem pri noni in kakorkoli grem od doma FULLLLLL težko zaspim in od recimo 22ih ne zaspim tud do 1h zjutraj:sob::sob::sob:
Jaz pa vstajam fullll zgodi zjutri med 7:30-9:00
Pač plsssss helpppp js bom cel julij pr noni SPAT PA MORAMMMMM:sob::sob::sob::sob:
Pls povejte mi kako naj lažje zaspim:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob:
LPPP,žalosten Sonko:confounded::cry:
P.S. upam da vi kaj spite ker jaz NEE:cry::confounded:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
chill,js grem spat ob 23.30,pa zaspim tko sele ob treh.in se morem pole zjutri za treninge zbujat on 7.20.
meni sicer nic ne pomaga,da bi hitreje zaspala.
ma ce zaspis ob enihin se zbujas ob 7.30 se mi zdi prow dosti casa za spanje.
meni sicer nic ne pomaga,da bi hitreje zaspala.
ma ce zaspis ob enihin se zbujas ob 7.30 se mi zdi prow dosti casa za spanje.
3
Lol
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ks mam isti problem.
pač si predstavljam da sem doma.
včasi pomaga ampak imam isti problem
Cat
pač si predstavljam da sem doma.
včasi pomaga ampak imam isti problem
Cat
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jej vsaj dve uri pred spanjem se pa kupi tudi taki čaj, ki je prav posebej za spanje. Lahko pa uporabiš tudi sivko ali materino dušico. Upam da sem vsaj malo v pomoč.
2
Angel
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pomaga, če ležiš na trebuhu. Sprosti se in razmišljaj, kako boš zaspala.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
jaz sicer nimam takih težav, sem precej lena in zaspim kjer koli hočeš, hehe :))
za začetek, ko si pri babici oz. nekje, kamor redno hodiš, spi vsakič v isti postelji. in glede na to, da boš tako dolgo časa pri noni, bi jaz na tvojem mestu s sabo vzela neko blazino oz. nekaj takega, kar te mogoče spomni na tvojo sobo, poleg tega, pa je vsaj meni vzglavnik bistvena stvar, kar se tiče udobnosti med spanjem :) se pa strinjam z Angel. mogoče bi ti tudi kakšen čaj lahko pomagal :)
upam, da ti kaj pomaga in lahko noč ;)
kamilica <3
jaz sicer nimam takih težav, sem precej lena in zaspim kjer koli hočeš, hehe :))
za začetek, ko si pri babici oz. nekje, kamor redno hodiš, spi vsakič v isti postelji. in glede na to, da boš tako dolgo časa pri noni, bi jaz na tvojem mestu s sabo vzela neko blazino oz. nekaj takega, kar te mogoče spomni na tvojo sobo, poleg tega, pa je vsaj meni vzglavnik bistvena stvar, kar se tiče udobnosti med spanjem :) se pa strinjam z Angel. mogoče bi ti tudi kakšen čaj lahko pomagal :)
upam, da ti kaj pomaga in lahko noč ;)
kamilica <3
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
moj trik kako bi najlazje zaspala neglede kje sem je ta da sem utrijena. med dnevom sportam se gibam itd da lazje zaspim. meni je bila sola na daljavo mucilnica ker sem cel dan bla za racunalnikom in sem zelooooooo tezko zaspala.
I hope I helped you girl
I hope I helped you girl
2
Honeymoon
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oh, jaz tudi! Grem spat ob 9, pol pa ležim, se premetavam, razmišljam o vsemogočem. Moj brat že zdavnaj spi, jaz pa še kar ne in pol zaspum ful pozno, zbujam se pa od 7 do 8 zjutraj:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob:
Žal mi je, ne znam ti pomagati, tudi jaz potrebujem pomoč!
Žal mi je, ne znam ti pomagati, tudi jaz potrebujem pomoč!
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
meni se je tudi to dogajalo. Nevem poskusi biti čez dan živahna pa boš mogoče bolj utrujena in boš lažje zaspala. Nevem kaj sem jaz delala.(zdej se mi to ne dogaja več ampak imam vseeno na nočni omarci (polici) Olivin pač to je "drag kamen" ni resnično drg sam tko se reče. pač in je posal da pomaga pri nesmečnosti
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz se namažem s sivkino kremo pod vratom odspredej in odzadej. Pošiljam pa ti še nekaj povedi iz neke knjige, malo sem use skupej skrajšala:
Pozabi TV, videoigrice ali lovljenje z bratom ali sestro. Raje beri knjigo ali poslušaj mirno glasbo. Za večerjo se ne prenasiti in ne jej sladkarij in gaziranih pijač. Morda je tvoj vzrok naspanca pri raznih skrbeh, ki jih imaš. O le - teh se pogovori s komerkoli ali pa to zapiši v dnevnik. Idealna temp. v sobi je 18 stopinj.
Lp, (ubistvu lahko noč:stuck_out_tongue_winking_eye:)
Lilo
Pozabi TV, videoigrice ali lovljenje z bratom ali sestro. Raje beri knjigo ali poslušaj mirno glasbo. Za večerjo se ne prenasiti in ne jej sladkarij in gaziranih pijač. Morda je tvoj vzrok naspanca pri raznih skrbeh, ki jih imaš. O le - teh se pogovori s komerkoli ali pa to zapiši v dnevnik. Idealna temp. v sobi je 18 stopinj.
Lp, (ubistvu lahko noč:stuck_out_tongue_winking_eye:)
Lilo
0
Moj odgovor:
JagodnaTortica
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Awkward
Živjo!
Js mam problem in sicer sem ful awkward. Stara sem skoraj 17 let in sem 2. letnik srednje šole. Imam nekaj close frendic ampak tud z njimi pogosto postanem shy in tiha čeprav se poznamo že več let. Js sploh nevem kaj narest ker mi gre res na živce da kr naenkrat moji možgani zamrznejo in ne morejo tvorit niti ene povedi in res bi rada šla iz svoje cone udobja in spoznala nove ljudi. Zdi se mi da sem tok awkward ker sem bila bullied celo osnovno šolo in sem bila tudi depresivna. Ima kdo kakšen nasvet kako bi lahko to premagala?
Js mam problem in sicer sem ful awkward. Stara sem skoraj 17 let in sem 2. letnik srednje šole. Imam nekaj close frendic ampak tud z njimi pogosto postanem shy in tiha čeprav se poznamo že več let. Js sploh nevem kaj narest ker mi gre res na živce da kr naenkrat moji možgani zamrznejo in ne morejo tvorit niti ene povedi in res bi rada šla iz svoje cone udobja in spoznala nove ljudi. Zdi se mi da sem tok awkward ker sem bila bullied celo osnovno šolo in sem bila tudi depresivna. Ima kdo kakšen nasvet kako bi lahko to premagala?
