Jaz sem mal neumna😅😅
0
Neumnica
Vem da bo to čudno vprašanje. Kaj so proteini? Vem, da so prehransko dopolnilo. Zakaj jih športniki pravzaprav morajo jesti?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zato da dobijo vse te kalorija al karkol v telo.
neznam razlost
neznam razlost
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Beseda proteini vbisvu pomeni beljakovine (po anglesko "protein" pomen beljakovina in pac se tudi pri nas to uporablja). Športniki to jejo zato da lazje gradijo mišice.
Beljakovine so sestavljene iz enih delcev ki jim recemo aminokisline. Ko recimo pojes beljakovino (npr meso ali jajca ali mlecne izdelke) telo to razgradi na posamezne aminokisline. Naše telo pa gradi misice iz teh aminokislin in torej ce telovadiš se morajo mišice obnoviti in zrasti in če si pojedel tudi dovolj beljakovin imaš na voljo dovolj sestavnih delcev (pac teh aminokislin) da mišica zraste. Upam da sem razumljivo razlozila in ni prevec zakomplicirano
Beljakovine so sestavljene iz enih delcev ki jim recemo aminokisline. Ko recimo pojes beljakovino (npr meso ali jajca ali mlecne izdelke) telo to razgradi na posamezne aminokisline. Naše telo pa gradi misice iz teh aminokislin in torej ce telovadiš se morajo mišice obnoviti in zrasti in če si pojedel tudi dovolj beljakovin imaš na voljo dovolj sestavnih delcev (pac teh aminokislin) da mišica zraste. Upam da sem razumljivo razlozila in ni prevec zakomplicirano
0
Fitnes girl
Moj odgovor:
Pomoc
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problem
hej
jaz in moja prijateljica sva se skregali in pac je fora da mi je moja soseda posala voice sms ko grdo govori o men
js sm ji to napisala pac da vem kaj govori in da zakaj se mi laze ko ji recem ali je res ali se mi ostali lazejo
kasneje sem jo blockala na vseh omrezjih in pac pol mi je tista soseda napisala da naj ne povem kar mi je posala in jaz sem ji ze povedla da vem
pac zdej nevem kaj naj ta soseda se je tudi z njo skregala in se prej z eno mojo bff in ja pac noce sedet ta ko sem se z njo skregala na kosilu pred tem ko sva se skregali
js jo ne razumem pac nevem kaj naj
itak jo bom ignorirala
proti moji bff je obrnila use se mene ker mi je trosila lazi kaj govori o meni itd
strah me je ce bo se proti men obrnila vse
hvala bogu nisva sosolki ampk je pa v njenem razredu tudi moja soseda in se zelo ok razumema in vem da bo ji govorila vse o meni kaj jaz govorim o njej
kaj naj??
jaz in moja prijateljica sva se skregali in pac je fora da mi je moja soseda posala voice sms ko grdo govori o men
js sm ji to napisala pac da vem kaj govori in da zakaj se mi laze ko ji recem ali je res ali se mi ostali lazejo
kasneje sem jo blockala na vseh omrezjih in pac pol mi je tista soseda napisala da naj ne povem kar mi je posala in jaz sem ji ze povedla da vem
pac zdej nevem kaj naj ta soseda se je tudi z njo skregala in se prej z eno mojo bff in ja pac noce sedet ta ko sem se z njo skregala na kosilu pred tem ko sva se skregali
js jo ne razumem pac nevem kaj naj
itak jo bom ignorirala
proti moji bff je obrnila use se mene ker mi je trosila lazi kaj govori o meni itd
strah me je ce bo se proti men obrnila vse
hvala bogu nisva sosolki ampk je pa v njenem razredu tudi moja soseda in se zelo ok razumema in vem da bo ji govorila vse o meni kaj jaz govorim o njej
kaj naj??
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
js treinram ples (jazz. modern) in ti full ...