Jedilnik/prehrana... uglaunm NUJNO
1
Ne_zelim_povedat
Hej, js bi res rabla pomoc za hrano oz. ce je bil ze gdo na ksni dieti oz. da je zdravo jedu. Ce je kdo tak al pa ce se na to spozna nej mi prosim napise jedilnik za cel teden al pa za en dan.
Stara sem pa 11 oz. bom kmal 12
Hvala!
Stara sem pa 11 oz. bom kmal 12
Hvala!
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jst jem veliko zelenjave in pijem veliko bode izogibam se mašcobam in sladkorjem
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Izogibaj se tudi krompirju
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
jedilnika raje ne bi sestavljala, je pa na teh dveh profilih ogromno čudovitih (veganskih) receptov, morda ti prav pridejo :)
https://www.instagram.com/fitgreenmind/?hl=en
https://www.instagram.com/plant_basedrecipe/?hl=en
https://www.instagram.com/fitgreenmind/?hl=en
https://www.instagram.com/plant_basedrecipe/?hl=en
0
travna.bilka
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
jz sem na dieti, ker se mi zdi, da mam mal preveč kil, čeprav jih mam najmanj v razredu. No vseeno pojdva zdej na tebe, povedala ti bom nekaj stvari za zdravo hrano.
Za zajtrk pojem sadje ali jogurt z manj maščobami in kosmiče, za kosilo ne jem mesa in raje pojem ostalo hrano (riž, krompir in špinačo, zelenjavno pico), za večerjo pa ponavadu nič nejem.
Upam, da ti bo kej pomagalo.
jz sem na dieti, ker se mi zdi, da mam mal preveč kil, čeprav jih mam najmanj v razredu. No vseeno pojdva zdej na tebe, povedala ti bom nekaj stvari za zdravo hrano.
Za zajtrk pojem sadje ali jogurt z manj maščobami in kosmiče, za kosilo ne jem mesa in raje pojem ostalo hrano (riž, krompir in špinačo, zelenjavno pico), za večerjo pa ponavadu nič nejem.
Upam, da ti bo kej pomagalo.
0
Upam da ti pomagam
Moj odgovor:
Ojlaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Fant od moje najboljse prijateljice je vame
No ja prvi fant (recmo mu L) od moje najboljse prijateljice (recmo ji X) je skori 100% vame. Skupi sta ze tko 3-4 mesece, spoznala sta se na morju on zivi tko 1 uro proc in se vidijo tko skor vsak vikend (enkrat on pride in enkrat gre ona do njega)
Prvo je vidu njo in so bla skupi (ona je prsla do njega in pol sta se druzla). Takrat mene on ni poznal itak (ponavadi je fajn ker sva si zelo razlicne, da ko pride fant do nas si pac izbere, nevem kako razlozit ampak ja)
Ne govorim da ni zaljubljen v njo, ker je videt da mu je vsec in vse, ampak mislim da je hkrati tudi vame.
Zakaj:
Uceri je mela X rd in je on prsu k njej in ona je povabla tko 3 druge prjatlce in mene in njega.
Na zabavi me je X na zacetku malo ignorirala in samo bla z L. Une druge 3 so pa ble tko malo po svoje in se niso niti ful prvo druzle z X. Jaz sm bla vecinoma z L, ampak je on prihaju od mene in ne js do njega.
No ja glavno je to da:
-mi je pomiziku tko 3 krat, kadar ni gledala X in se mi posmejal.
-kadar smo se usedli na postljo (tudi ce je blo tko full placa, ker smo se samo js in se ena tko usaka na en konec usedle) se ej on usedu prov tko ful blizu mene, ne pretiravam ampak svojo nogo je dal direktno ob mojo da sm jo lahko cutla in js sm mela roko tko naslanjeno nazaj in mi jo je "ponosreci" tko ku malo udaru ma ne dobesedno in pole mi jo je SE ENKRAT taknu in jo like pobozal in bil oprosti a si okej, pac chill taknu is jo nisi mi je pohodu la pa neki.
-kadar smo se vozli so bla dva avta in ej X rekla da bi ona sla z njim, in pole je on tko 2krat reku da bi blo boljse ce bi sla js z njim, pac kaj sej ok ker so ble tko une 3 ku jih nepoznam ampak sevedno.
-prvo mi je odpru vrata, ku os bla pac dva in so vsi hodli skozi vrata 2 ku so bal una ku se tko vrtijo in X je sla tam, ampak pole je L odpru stranska vrata in me pogledu in pokazu da naj pridem in mi pridrzal vrata NAMESTO SVOJI PUNCI.
-kamor smo rabli prist z avti smo prsli istocasno in je spet namesto da bi odpru X vrata od avta je meni pac wtf.
-enkrat so vsi sli ku jih je sla X pospremit vn in sva ostala sama v sobi in malo sva se pogovarjala ampak pole se je tko ulegu da je bil tko na nek nacin naslonjen na mojo rit. Js sm sedela na unem od kavca ku je bol dvignjeno in on je lezal na kavcu tko blizu mene, in je svojo roko dal tko ob mojo rit in je mel tko tam glavo, nevem ku opisat.
-enkrat je neki lsa iskat in me ej samo tko z nogo pac takno zanalašč pac udaru ma ne tko da bi bolelo, isto ku z roko in me pogledu in se mi tko nasmejal in mi dal tak malo cudn pogled.
To ni prvic ku se to dogaja ker tudi prvic kadar je prsu sm opazla take reci in X tudi in me je vprasala in sm bla da je pomoje samo prjazen, ampak ni bil tako do nobenih drugih prjatlc, njih je tko ignoriru in niti ni pogledu tudi ce jih ze pozna.
Vceri je X opazla in kadar sva ble same mi je rekla da je ful blizu mene, in nism nic rekal ku ni blo niti casa in nism vedla al se strinjam al ne.
Ker tak je samo kadar X ne gleda, pac tko ucasih malo tudi kadar je zraven ampak ne tko da bi bla prov zraven nas, takrat nikoli, pac je cudno.
Kaj naj naredim.
In zdej mi je poslal snep in ga nism se odprla ker je se z njo in nevem kaj je.
Res nevem kaj naredit ker se nocem umesavat, in moji starsi so rekla da je normalno da se zaljubis v nekoga tudi ce mas punco, ampak js se ne strinjam in sm uprasala mojega brata ku je isto star ku L in je reku da itak da ni okej in, je bil lih na klicu s prjatli in tudi oni so relkli da ni okej.
Pac kaj naj naredimmm
Prvo je vidu njo in so bla skupi (ona je prsla do njega in pol sta se druzla). Takrat mene on ni poznal itak (ponavadi je fajn ker sva si zelo razlicne, da ko pride fant do nas si pac izbere, nevem kako razlozit ampak ja)
Ne govorim da ni zaljubljen v njo, ker je videt da mu je vsec in vse, ampak mislim da je hkrati tudi vame.
Zakaj:
Uceri je mela X rd in je on prsu k njej in ona je povabla tko 3 druge prjatlce in mene in njega.
Na zabavi me je X na zacetku malo ignorirala in samo bla z L. Une druge 3 so pa ble tko malo po svoje in se niso niti ful prvo druzle z X. Jaz sm bla vecinoma z L, ampak je on prihaju od mene in ne js do njega.
No ja glavno je to da:
-mi je pomiziku tko 3 krat, kadar ni gledala X in se mi posmejal.
-kadar smo se usedli na postljo (tudi ce je blo tko full placa, ker smo se samo js in se ena tko usaka na en konec usedle) se ej on usedu prov tko ful blizu mene, ne pretiravam ampak svojo nogo je dal direktno ob mojo da sm jo lahko cutla in js sm mela roko tko naslanjeno nazaj in mi jo je "ponosreci" tko ku malo udaru ma ne dobesedno in pole mi jo je SE ENKRAT taknu in jo like pobozal in bil oprosti a si okej, pac chill taknu is jo nisi mi je pohodu la pa neki.
-kadar smo se vozli so bla dva avta in ej X rekla da bi ona sla z njim, in pole je on tko 2krat reku da bi blo boljse ce bi sla js z njim, pac kaj sej ok ker so ble tko une 3 ku jih nepoznam ampak sevedno.
-prvo mi je odpru vrata, ku os bla pac dva in so vsi hodli skozi vrata 2 ku so bal una ku se tko vrtijo in X je sla tam, ampak pole je L odpru stranska vrata in me pogledu in pokazu da naj pridem in mi pridrzal vrata NAMESTO SVOJI PUNCI.
-kamor smo rabli prist z avti smo prsli istocasno in je spet namesto da bi odpru X vrata od avta je meni pac wtf.
-enkrat so vsi sli ku jih je sla X pospremit vn in sva ostala sama v sobi in malo sva se pogovarjala ampak pole se je tko ulegu da je bil tko na nek nacin naslonjen na mojo rit. Js sm sedela na unem od kavca ku je bol dvignjeno in on je lezal na kavcu tko blizu mene, in je svojo roko dal tko ob mojo rit in je mel tko tam glavo, nevem ku opisat.
-enkrat je neki lsa iskat in me ej samo tko z nogo pac takno zanalašč pac udaru ma ne tko da bi bolelo, isto ku z roko in me pogledu in se mi tko nasmejal in mi dal tak malo cudn pogled.
To ni prvic ku se to dogaja ker tudi prvic kadar je prsu sm opazla take reci in X tudi in me je vprasala in sm bla da je pomoje samo prjazen, ampak ni bil tako do nobenih drugih prjatlc, njih je tko ignoriru in niti ni pogledu tudi ce jih ze pozna.
Vceri je X opazla in kadar sva ble same mi je rekla da je ful blizu mene, in nism nic rekal ku ni blo niti casa in nism vedla al se strinjam al ne.
Ker tak je samo kadar X ne gleda, pac tko ucasih malo tudi kadar je zraven ampak ne tko da bi bla prov zraven nas, takrat nikoli, pac je cudno.
Kaj naj naredim.
In zdej mi je poslal snep in ga nism se odprla ker je se z njo in nevem kaj je.
Res nevem kaj naredit ker se nocem umesavat, in moji starsi so rekla da je normalno da se zaljubis v nekoga tudi ce mas punco, ampak js se ne strinjam in sm uprasala mojega brata ku je isto star ku L in je reku da itak da ni okej in, je bil lih na klicu s prjatli in tudi oni so relkli da ni okej.
Pac kaj naj naredimmm





