JS SE SEB ZDIM FUL DEBELA
3
ful panična
ok js se seb zdim debela pač tak ka se pogledam v ogledalo se si zdim obilna, torej stara sm 12 visoka sm 168cm tehtam pa 40 kg men se to zdi velik in mislm hujšat. Amate kake izkošnje s hujčanjem in dietami? hvala za odgovore.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Lahko narediš vaje ki sem jih objavila(Hanini problemi ) Upam da ti bo kaj pomagalo :purple_heart:LP Hana
4
Hana
ful panična
ok, hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ni ti treba skrbeti. Ful velika si za svoja leta.
Ni ti treba hujšat. Pač si večje rasti.
Ne se sekirat, ker si čisto v redu.:blush:
Ni ti treba hujšat. Pač si večje rasti.
Ne se sekirat, ker si čisto v redu.:blush:
2
Hana
se strinjam
ful panična
a res? js se seb zdim zelo debela:(
hana
:)ne ne
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejlaa
okok stekam tvojo tezavico :).
lah ti iz izkusenj povem da se ti ne splaca stradat ker bos zlo tezko stradala ce mas rada hrano (js sm se stradala pa u tko 2 tednih zgubla 3kg kar ni tok velik). js ti predlagam da probas za kak teden nehat jesti sladkarije pa te slane prigrizke pa to mastno in ne lih zlo zdravo hrano(mogoc bos ugotovila da ti je blo supr ko tega nisi jedla in bos pol naprej jedla zlo malo oz nebos vec jedla tega). probej pojest tut cim vec zelenjave pa sadja. namesto gaziranih pijac taje popij kozarec vode al pa radenske. pa nujno pejt usaj 4krat na teden hodt za kaksno urco al pa vec. ce se ti je kdaj zgodil da si hotla it jest zato ker ti je blo dolgcas pa sploh nisi bla lacna rajs popij kak kozarec vode al pa si uzemi sadje oz orescke. pol ce nebi lih hodila vn na sprehode lah doma nrdis kake vaje oz na youtubu poisces kak workout k traja kake pol urce al pa kej tazga. no ja to je to kar se tega tice.
drgac ce ti iskreno povem SI SUPER IN TI NI TREBA HUJSAT <3.
lp<3
okok stekam tvojo tezavico :).
lah ti iz izkusenj povem da se ti ne splaca stradat ker bos zlo tezko stradala ce mas rada hrano (js sm se stradala pa u tko 2 tednih zgubla 3kg kar ni tok velik). js ti predlagam da probas za kak teden nehat jesti sladkarije pa te slane prigrizke pa to mastno in ne lih zlo zdravo hrano(mogoc bos ugotovila da ti je blo supr ko tega nisi jedla in bos pol naprej jedla zlo malo oz nebos vec jedla tega). probej pojest tut cim vec zelenjave pa sadja. namesto gaziranih pijac taje popij kozarec vode al pa radenske. pa nujno pejt usaj 4krat na teden hodt za kaksno urco al pa vec. ce se ti je kdaj zgodil da si hotla it jest zato ker ti je blo dolgcas pa sploh nisi bla lacna rajs popij kak kozarec vode al pa si uzemi sadje oz orescke. pol ce nebi lih hodila vn na sprehode lah doma nrdis kake vaje oz na youtubu poisces kak workout k traja kake pol urce al pa kej tazga. no ja to je to kar se tega tice.
drgac ce ti iskreno povem SI SUPER IN TI NI TREBA HUJSAT <3.
lp<3
0
ful panična
ful hvala za nasvete!!! nekaj zgoraj naštetih stvari že počnem, ostale predlagane pa še bom! res ti fuuuuuuuuuuuuuuul hvala!!! <3<3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
pri tvojih letih ne rabiš hujšat
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ČLOVEK ti si veliko presuha. Ne hujšaj, ker je to zelo, zelo nezdravo zate
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo!
Jaz sem med 'talahkimi', in ko sem bila stara 12 let, sem imela malo manj kot 40 kilogramov. Nič ni narobe s tvojim telesom! Pravzaprav boš, če boš začela hujšati, vplivala na svoje zdravje, in na razvijanje telesa. Jaz imam srečo, da se ne obremenjujem s tem, ampak ti povem - včasih se gledam v ogledalu, in si mislim: od kdaj imam toliko pasu okoli trebuha? Ampak ti povem, kaj pomaga: razširi pogled, poglej tvoje celotno telo, in že takoj bo veliko bolje, ti povem! Vsak človek (oziroma, vsaka punca) mora priti enkrat do tega, da je zadovoljen s svojim videzom, in da se sprejema takšnega kot je - z vsemi slabostmi in prednostmi. Ne hodi na dieto, pomaga pa vsakdanja telovadba, od katere ne shujšaš, ampak dobiš več mišic. Tukaj je ena, ki smo jo pri športu izvajali 20 minut, in bila sem POPOLNOMA premočena: https://youtu.be/SN3zgmIFGjk (to je posebej za odbojko, na njenem kanalu si poglej še druge).
Lp, No Name (ki je btw trenutno neregistrirana)
Jaz sem med 'talahkimi', in ko sem bila stara 12 let, sem imela malo manj kot 40 kilogramov. Nič ni narobe s tvojim telesom! Pravzaprav boš, če boš začela hujšati, vplivala na svoje zdravje, in na razvijanje telesa. Jaz imam srečo, da se ne obremenjujem s tem, ampak ti povem - včasih se gledam v ogledalu, in si mislim: od kdaj imam toliko pasu okoli trebuha? Ampak ti povem, kaj pomaga: razširi pogled, poglej tvoje celotno telo, in že takoj bo veliko bolje, ti povem! Vsak človek (oziroma, vsaka punca) mora priti enkrat do tega, da je zadovoljen s svojim videzom, in da se sprejema takšnega kot je - z vsemi slabostmi in prednostmi. Ne hodi na dieto, pomaga pa vsakdanja telovadba, od katere ne shujšaš, ampak dobiš več mišic. Tukaj je ena, ki smo jo pri športu izvajali 20 minut, in bila sem POPOLNOMA premočena: https://youtu.be/SN3zgmIFGjk (to je posebej za odbojko, na njenem kanalu si poglej še druge).
Lp, No Name (ki je btw trenutno neregistrirana)
0
No Name
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
debela žoga ? kaj :joy::joy:
1
bubi
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
ne rabiš hujšat. Resno ti govorim. Ne, ker si za svojo višino presuha. Tako da nerabš ker si super.
Lp
ne rabiš hujšat. Resno ti govorim. Ne, ker si za svojo višino presuha. Tako da nerabš ker si super.
Lp
0
Ema
Moj odgovor:
Kako se prijavit?
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Bff
kako nej bff povem da nocem bit vec njena bff ker mi gre ta bff na zivce in vsakic ko ji to recem da nocem bit njena bff misl da se hecam pa nocem je prevec prizadet
