Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Kako????!

Kako????!

5
Tina
Res nevem kako nekaterim ljudem uspe shujšati za 10kg in več. Tudi sama bom poskusila.
Postavila sem si izziv:
Do poletnih počitnic bom shujšala za 10kg
Toraj ali komu pomaga Roberta gym ta kanal na youtubu najbolj hvalijo ampak a je to zares komu pomagalo?
Ima kdo še kako idejo?
Rabim pomoč ker čene res nevem kako mi bo to uspelo izpeljati.
Hvala za kakršnokoli odgovor vse bom prebrala, ni pa nujno da bom odgovorila
Hvala
L. P.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
10 kg se mi zdi kar velik cilj, ampak glede na to da si si zadala cilj do poletnih počitnic, ti bo verjamem, da uspelo. Za Roberta gym žal ne vem, ampak poskusiti ni greh. Sploh pa bo vsaka vadba unčikovita, sploh zdaj, ko bo lepše vreme spomladi, se lahko greš vozit ven s kolesom, na sprehod...Karkoli. Na dan pojej 5 manjših obrokov in izogibaj se sladkarijam, prav tako sladkim pijačam (bolj priporočam navadno vodo, čaj...). Moraš pa vedeti, da je to kar dolgoročen cilj, tako da če ne bo takoj rezultatov, ne odnehaj! : )
0
 
.
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. ne jej prigrizkov(čips,smoki,lizike,bonboni)
2.telovadi(trebušnjaki zelo pomagajo)
3.jej zelenjavo
4.ne poležavaj
Lahko si privoščiš malo čokolade a pazi da te ne zanese, trebušnjaki in sprehodi najbolj pomagajo,pri kosilu pojej saj eno majhno skodelico solate,bodi aktivna briši prah,sesaj,riši,ustvarjaj, bilo kaj samo ne leži.
UPAM DA SEM TI KAJ POMAGALA
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ni treba izgubiti 10 kg lahko pa samo 2 ali 3. lepo se gibaj in jej zdravo.
0
 
MATILDA😽

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


zalublena jaz
Objava:

zalublena mal nasvetov bi pls

Ogledov: 27 Odgovorov: 2
 
0
ena pač, 13 let
Objava:

tamponi

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
zgod@@
Objava:

zgoo

Ogledov: 32 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

valentinovoo!

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
1
Liamox
Objava:

PERCY JACKSON

Ogledov: 21 Odgovorov: 1
 
2
ZANIMA ME...
Objava:

Valeta

Ogledov: 49 Odgovorov: 2
 
2
jojnemorem!
Objava:

ima kdo nasvet?? Ali naj vztrajam ali pustim?

Ogledov: 63 Odgovorov: 2
 
1
Teenager
Objava:

Živciiii

Ogledov: 43 Odgovorov: 3
 
0
ena pač, 13 let potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

tamponi

hejla, js mam sam mal vprasanj glede tamponov. pac js sm dans ene kupla pa so bli fullll prevlki. pac super plus so bli kar vem da je noro. mene zanima kak ste ve začele nosit tampone pa kero velikos tpa vse. js jih nebi nosla redno, sam ce bi sli na bazen alpa ka. no ja to je to prosim odgovorte ker vam nebo vlko vzelo. pa ne mi govorit da sem premlada prosim.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

29.1.2025
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE

Naročniki revije Pil, pozor!

Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.

Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.

Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.

Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija. 

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Liamox
2
 
2
ZANIMA ME...
2
 
3
kr ena punca
4
 
4
SleepyS
4
 
5
nebvedla
5
 
7
Lunči
3
 
10
Filmoljubka
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

#1 Preberi vso snov dvakrat. #2 Probaj ponovit ...
 
Ojla te cist razumem! Bodi to kar si. Veliko ...
 
Ojla te cist razumem! Bodi to kar si. Veliko ...
 
☆Isa☆
zkj bi sla na kamnik ce loh uprasam? Tm je ...
 
Jst sm prebrala cist use in morm rect da ...
 
tamponov se naj ne bi nosilo preden se pretrga ...
 
preberes:open_mouth: pac jaa ni druge pac ...
 
Kindness
Oj, ti samo bodi to kar si in verjemi mi ...
 
Napis mu naj te nou strah.Sej itak bi lohk ...
 
Napis mu naj te nou strah.Sej itak bi lohk ...
 
ZANIMA ME...
Mi lahko prosim pomagate, mogoče tudi fantje?
 
🌼Girl🌼
pac jaz sm verna, in men full pomaga ce keh ...
 
ubijta se
 
ne skrbi nisi edina k ne nosi makeupa js ...
 
jst osebno samo zaradi tega nebi šla narazen ...