snofi
Naslednji Pil izide 7. junija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Kako

0
Pomagate mi prosim
Jst sem ful debela in pač hočem it telovadi pa se mi nikoli ne da. A ma kdo kako idejo kako naj se spravi telovaditi. Ali pa kako motivacijo.
Hvala
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
mislm, da mava iste probleme fuul rada telovadm ampak se težko spravem, Trenutno telovadm za moje abse moja motivacija je da jih bom dubla in se bom počutila bolj samozavestno :upside_down: mogoče se spomn kok se boš pol bolš počutu alpa si dej kkšno musko dol ki ti je tok všeč da boš hotu zraven kr zaplesat to men fuuul pomaga
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Če želiš telovadit redno, moraš razmišlajti v duhu " vse se da če se hoče " Moraš si želeti in nekaj narediti pa ti bo uspelo
0
 
odgovarjam
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej, meni zelo pomaga, ce si na koledarju risem crtice, srcke, karkoli in potem vedno vidim kako dalec sem ze prisla. Pomemben je tudi cilj: recimo opravila bom 15 treningov, 20 dni bom sla vsak dan na sprehod, rada bi zmogla 40 trebusnjakov naenkrat... Potem se lahko tudi opominjas, kako malo ti se manjka do cilja.:slight_smile:
Lahko se tudi nagradis, se pohvalis... Lahko ti pomaga glasba, stavki v smislu: "ce bom uspela preteci 2 kilometra, bom dobila oceno 5 pri teku, bom sla na tortico, si bom kupila novo majcko..." Spodbuda in motivacija je lahko vse, kar ti veliko pomeni.
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


ninc
Objava:

onli for girls

Ogledov: 39 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

NUJNO PLS HELP

Ogledov: 50 Odgovorov: 1
 
0
Obupana
Objava:

LGBT

Ogledov: 69 Odgovorov: 4
 
3
Objava:

hejjj

Ogledov: 54 Odgovorov: 5
 
2
Question
Objava:

Šola?

Ogledov: 62 Odgovorov: 5
 
2
Objava:

Petje in jahanje

Ogledov: 42 Odgovorov: 2
 
2
FLAVTISTKA 12 let
Objava:

presnete prijateljice.

Ogledov: 74 Odgovorov: 3
 
4
toktok
Objava:

bruhanje

Ogledov: 67 Odgovorov: 1
 
1
toktok potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

bruhanje

jst sm neki tazga pojedla trebuh me boli in use bi dala a bi to izbruhala vn
prosimm kksne nasvete res nemorm vecc
(prst v usta mi ne pomaga)
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
FLAVTISTKA 12 let
4
 
2
Obupana
3
 
4
Question
2
 
7
plis, pomagite
2
 
8
valeta
3
 
9
Obupana
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Forsure
jz sm 12 pac junija bom 13 p sm 163+49 kg ...
 
za fotografijo televizijo pa film pa animacije ...
 
Ja probi ji razlozt da nocs nc od nje pa ...
 
avani
no hate sam mogoce ma pa mal drgacn pogled ...
 
Hejla! Predlagam, da se pogovoriš z njo in ...
 
tole ti da chetGPT "Temna resnica" avtorja ...
 
Elly 7
provi se pogovorit z njo, povej ji da imaš ...
 
pomoje je za na medisko v srednjo to.
 
pa kaj drugac je se kaka slo spletna stran ...
 
odvisn kje zivis na primorskem je konjjeniski ...
 
ni specifične srednje razn mogoče umetiška ...
 
Glej! Nekateri se učijo in jim ne gre nič ...
 
naši učiteljici za slovenščino tudi, ker ...
 
cotton de tulear
 
moja bff ma iste težave in pol si večkrat ...