snofi
Naslednji Pil izide 1. oktobra

Nova številka
September 2021

Revija
Izid: 1. 9. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - KAKO HITREJE ZASPATI?

KAKO HITREJE ZASPATI?

4
Jaz ne morem zaspat. Ležim v postelji in sem popolnoma budna. Imam kdo kakšno idejo kako naj to 'popravim'?
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej!

Morda bi ti pomagala kakšna umirjena glasba. Meni je to nekdaj pomagalo, ko sem imela probleme s spanjem. Lahko si izbereš kar tiste na YouTube-u, ti jih še sama prilagam nekaj:
https://www.youtube.com/watch?v=1ZYbU82GVz4
https://www.youtube.com/watch?v=1bLTSokZHsU
https://www.youtube.com/watch?v=3NycM9lYdRI
https://www.youtube.com/watch?v=9Q634rbsypE

Upam, da sem ti vsaj malo pomagala :)

Lp, :smiley_cat::closed_book:
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Če v google vtipkaš kako hitro zaspati, je prva stvar, ki jo meni vrže vn vaja 4-7-8. Torej vdihuješ 4 sekunde, potem 7 sekund držiš sapo in 8 sekund izdihneš. Meni pomaga.
1
 
Osebica (trenutno neprijavljena)
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
js mam iste težave,preprosto mi nič ne pomaga.Ugotovila sem,da potrebujem oz. imam dovolj samo 4 ure spanja in zdej pač spim po stjeri ure,k ce spim vc sm zaspana..
0
 
Princess22
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
mogoče če zamenjaš stran na kateri spiš
1
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
sem napisala v svoj blog nasvete https://www.pil.si/pilov-blog/objava/blog-book-star/3 glej pod kategorijo 5. SPANJE. takrat sme pisala še dolge bloge
1
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej, o tem sem pisala v 1. delu svojega bloga. Tukaj je link: https://www.pil.si/pilov-blog/objava/moj-blogec-2
1
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Včasih pomaga, če v sobi ni popolna tema. Vsaj meni. V sobi je tudi fino, če je bolj hladno recimo 19 stopinj ali manj, ti pa se udobno zaviješ v odejo in ja ... Če ti je vroče izpod odeje daj samo stopala, pa se boš ohladila. Upam, da sem ti vsaj malo pomagala. ;)
0
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nn jst sm čist isti ne morm zaspat. Sry sam nimam idej kj nardit
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Svetovalnica

Alison

🩸💩

Ogledov: 10 Odgovorov: 0
 
0
HP fan

prehlad

Ogledov: 14 Odgovorov: 3
 
0
Someone

Sošolka

Ogledov: 29 Odgovorov: 2
 
0
Shy one

Simpatija

Ogledov: 33 Odgovorov: 0
 
2
don't even care anymore

ja...

Ogledov: 118 Odgovorov: 4
 
3
brankovranjes02@gmail.com

prosim pomagajte

Ogledov: 30 Odgovorov: 3
 
2
Pomagi!

A sem mu všeč?

Ogledov: 93 Odgovorov: 3
 
2
the girl 😎

random vprašanje

Ogledov: 115 Odgovorov: 5
 
4
MY LOVE potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

FANTI BFF JAZ

Zdravo bom kar začela
zaljubljena sem v enega izmed fantov v našem razredu. Ampak vanj je zaljubljena tudi moja BFF lani je bil zaljubljen vanjo in baje da sta že tudi nekaj imela pa ne mislim o spolnih odnosih ampak držala sta se za roke in tako naprej nič resnega zaden mesec lanskega šolskega leta pa sem se še jaz zaljubila vanj letos mi je priznal da je tudi on zaljubljen vame in od takrat naprej se ni več pogovarjal z mano prej, ko pa si še nisva priznala pa je bil čist ok do mene skupi sva se smejala in pač lahk bi rekla, da sva bla BFF. fora pa je v tem, da me ful žre če bi bil res v mene kaj bi rekla o tem moja BFF. opazila sem da od takrat naprej ko je bila zaljubljena vanj sj sma se družle pa vse to ampak ni blo to to. postala je oprostite izrazu samovšečna krava. rekla je da je itak v njo in pač tak js pa sem se ful trudla da moja ljubezen ne bi uničila najinega prijateljstva z prijateljico (BFF). strah pa me je tudi tega ker je vame zaljubljen fant v katerega jaz nisem pa mu ne želi povedati v obraz da nisem vanj.
prosim kaj naj naredim zaradi mojega " fanta " se žrem ne morem se skoncentrirati na svoje delo v šoli pa tudi ne vem kaj naj z vsem ostalim navedenem v pismu
rada vas imam
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Katera naslovnica Pila vam je bolj všeč?
Takšne, kot so bile prejšnje šolsko leto.
(100)
Letošnja!
(73)
Ne opazim razlike.
(47)

POIŠČI PILOVCA/KO

Aktualne objave

don't even care anymore
3
 

Shy one
2
 

Pomagi!
2
 

Kruhek
2
 

coconut
4
 

(:ljudek:)
5
 

krokodilcek56
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Coconut je odgovoril/a na
moznost je da si le prehlajena a vseeno nadzoruj ...
 

Night girl je odgovoril/a na
1.Ja zo je res kar velik znak. Prosim čej ...
 

Night girl je odgovoril/a na
Ah prehlad je prehlad. Sej veš krajše obdobje. ...
 

Potterhead neprijavljena je odgovoril/a na
js mam tud po 3 urne treninge kosarke... ...
 

Mango🍍 je odgovoril/a na
hojla, jaz sem punca in lahko ti povem nekaj ...
 

kamilica je odgovoril/a na
heyy!! iskreno... vem kako ti je. no, ne ...
 

Sophie :) je odgovoril/a na
Težko ti pomagam saj sem sama v podobni situaciji ...
 

riba iz globin je odgovoril/a na
https://www.youtube.com/watch?v=RrmWFjnAP2E
 

Šolsko dekle je odgovoril/a na
jaz sem imela čis izto življenje pred nekaj ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
boga in definitivno vem kako je to :persevere: pokaži ...
 

je odgovoril/a na
Strinjam se s Popi:poop:
 

itsfun je odgovoril/a na
si prepričana da ne pretiravaš? fantje ne ...
 

Lanča je odgovoril/a na
Js predlagam tampone. Sama jih uporabljam ...
 

Lanča je odgovoril/a na
girl! pust ga! Verem bols je bit brez fanta ...
 

Wise Girl je odgovoril/a na
Razčistita to a je vate ali ni. Lahko to ...