Kako naj se celulita znebim v 10 dneh
0
Celulit
vse v naslovu cim hitrej odgovorteeee
p.s. telovsdim samo zvecer ko nihce ne gleda se pravi ko grem spat naredim 40 trebušnjakov in 30 dvigov vsake noge ampk nwm ce se ga bom tako znebila
p.s. telovsdim samo zvecer ko nihce ne gleda se pravi ko grem spat naredim 40 trebušnjakov in 30 dvigov vsake noge ampk nwm ce se ga bom tako znebila
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
https://www.youtube.com/results?search_query=cellulite+workout
Upam da kaj pomaga, poišči kaj ti izgleda najbolje/najbolj ustreza tvojim željam ;)
-- No Name
Upam da kaj pomaga, poišči kaj ti izgleda najbolje/najbolj ustreza tvojim željam ;)
-- No Name
0
Celulit
Hvalaa
P.S.: Nisem ti dejansko odgovorila na vprašanje. Neke velike fizične spremembe pri svojem telesu ne moreš narediti v desetih dneh. Takšne stvari zahtevajo čas, željo in predanost. Predvsem čas. Ti samo vztrajaj, ponavadi se obrestuje :D
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hoj,
10 dni je kar kratek čas za izgubo celulita, vzemi si več časa, in si zadaj cilj npr. v 30 dneh bom izgubila 2kg, 3kg (pa že to je kar velik cilj).
Priporočam, da ne telovadiš zvečer, saj ko ti telovadiš dobiš energijo, in ko greš spat imaš energijo, ker si telovadila, tako se ti potem nabirajo še maščobe, ker se ti v telesu energija ne pokuri. Svetujem da telovadiš zjutraj oz. čez dan.
Lahko greš na sprehod, tečt...Lahko pa delaš vaje...(trebušnjaki, sklece, počepi, vojaške sklece...- sicer je tole bolj za mišice, ampak mal se bo poznal)
Telovadi in se gibaj bo zmožnostih, nikar ne dajej več od sebe kot lahko, npr. 1.dan...10 sklec, 2.dan....15 sklec, ne si rečt danes bom naredila 30 sklec, ker če ti potem ne uspe se ti lahko zameri in si žalostna ker cilja nisi dosegla...pa upam da ti uspe dosečti cilj:wink:
lepo bodi,
vratarka
10 dni je kar kratek čas za izgubo celulita, vzemi si več časa, in si zadaj cilj npr. v 30 dneh bom izgubila 2kg, 3kg (pa že to je kar velik cilj).
Priporočam, da ne telovadiš zvečer, saj ko ti telovadiš dobiš energijo, in ko greš spat imaš energijo, ker si telovadila, tako se ti potem nabirajo še maščobe, ker se ti v telesu energija ne pokuri. Svetujem da telovadiš zjutraj oz. čez dan.
Lahko greš na sprehod, tečt...Lahko pa delaš vaje...(trebušnjaki, sklece, počepi, vojaške sklece...- sicer je tole bolj za mišice, ampak mal se bo poznal)
Telovadi in se gibaj bo zmožnostih, nikar ne dajej več od sebe kot lahko, npr. 1.dan...10 sklec, 2.dan....15 sklec, ne si rečt danes bom naredila 30 sklec, ker če ti potem ne uspe se ti lahko zameri in si žalostna ker cilja nisi dosegla...pa upam da ti uspe dosečti cilj:wink:
lepo bodi,
vratarka
0
Celulit
Hvalaaa
Ampak nimam casa 30 dni, ker gremo na kolpoo.
A mas kakšem predlog kako naj celulit zakrijem??
Ampak nimam casa 30 dni, ker gremo na kolpoo.
A mas kakšem predlog kako naj celulit zakrijem??
hej,
ajoj, no nč hudga, ti lahko še zmeraj si vzameš čas (uživej na Kolpi🙂)
um...😂nosiš bolj svetle cujne...nevem ti povedat kr se dejansko sama nism s tem spopadala in ti res nevem povedat...
ne se kej dost obremenjevat kako izgledaš, ker je čist vsak človek lep. ti sam uživej na Kolpi na pouno
lepo bodi,
vratarka
ajoj, no nč hudga, ti lahko še zmeraj si vzameš čas (uživej na Kolpi🙂)
um...😂nosiš bolj svetle cujne...nevem ti povedat kr se dejansko sama nism s tem spopadala in ti res nevem povedat...
ne se kej dost obremenjevat kako izgledaš, ker je čist vsak človek lep. ti sam uživej na Kolpi na pouno
lepo bodi,
vratarka
Celulit
Hvala za spodbudoo
Moj odgovor:
I’m just Ken
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Omggggg
hej
nujno vas rabimmmm!!!
pac jaz sem bila pri sosedih in pac sem sla domou samo po nekaj za ustvarjanje in potem pac grem gor v sobo...............................in pac nekaj tak slisim in mi ni blo jasno kaj je to in sem videla...............................................................................................…….……………………………………………...................................................._________________________________________\_________________________________________________\\_\_____________mojo sestro in njenega fanta imeti spolni odnos in pac glih ko sem sla v sobo ker sem mislila da pac se kej dogaja pac da nevem se je onesvestila in sem prisla notri da sem vrata odklenila in sem videla kako moja sestra lezi na njemu in mu lize organ.
meni je slo osebno na bruhanje
tega fanta je omenila parkrat in se mi zdi da sta skupaj 2leti
jaz sem bila v soku
oblekla sta se in sta mi hotela razloziti da pac to ni nic kaj takega in sta mi zacela govorit da pac je to ko se imata 2rada in da pac bi bilo fajn da stasi ne vejo takoj
rekla sta mi da pac naj naslednic ne odklepam sobe
rekla sta da je to normalno ampk meni se ne zdi ker vem kako zgleda sex to pa je bilo drugace:
on je lezal ona je pa se obrnila z ritjo proti obrazu in mu ga lizala on ga je pa mel fullll gor pac fujjjjjjjjjj
ali naj povem starsem
ali je to ok
kaj najjjj
nujno vas rabimmmm!!!
pac jaz sem bila pri sosedih in pac sem sla domou samo po nekaj za ustvarjanje in potem pac grem gor v sobo...............................in pac nekaj tak slisim in mi ni blo jasno kaj je to in sem videla...............................................................................................…….……………………………………………...................................................._________________________________________\_________________________________________________\\_\_____________mojo sestro in njenega fanta imeti spolni odnos in pac glih ko sem sla v sobo ker sem mislila da pac se kej dogaja pac da nevem se je onesvestila in sem prisla notri da sem vrata odklenila in sem videla kako moja sestra lezi na njemu in mu lize organ.
meni je slo osebno na bruhanje
tega fanta je omenila parkrat in se mi zdi da sta skupaj 2leti
jaz sem bila v soku
oblekla sta se in sta mi hotela razloziti da pac to ni nic kaj takega in sta mi zacela govorit da pac je to ko se imata 2rada in da pac bi bilo fajn da stasi ne vejo takoj
rekla sta mi da pac naj naslednic ne odklepam sobe
rekla sta da je to normalno ampk meni se ne zdi ker vem kako zgleda sex to pa je bilo drugace:
on je lezal ona je pa se obrnila z ritjo proti obrazu in mu ga lizala on ga je pa mel fullll gor pac fujjjjjjjjjj
ali naj povem starsem
ali je to ok
kaj najjjj
Vprašanje
Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(103)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(245)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(54)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
POSVOJI ŠNOFIJA!
Aktualne objave
Oglas
Zadnji odgovori v Svetovalnici
pomagajte prosim:sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob::sob