Kako shujšati na zdrav način?
4
Pomagaj mi
hejj torej kot vidte jas bi rada shujsala ampka na zdrav način prosm. cče ve kdo kak mi naj pls pove kr se mi zdi da sm malo debela. pač težka sem 52 kg in visoka 160
pls pomagaj
pls pomagaj
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
cist ok si, drgac pa hod mal vn, telovad ig pa jej zdravo ne cukrof
0
Hvala. Lara?
idk, on se nekej zafrkava zmene skos
Lara nehaj. Tole ni več hecno. Noben se ne heca. Kako si lara. Kdaj bo kakšen stream? Kdaj pride Gaja?
Sta vidva v redu? Upam, da nisn js kaj kriva...
LMAO KVA SE TLE DOGAJA AHAHAHHA
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živjo tudi jaz sem imela bodoben problem in vem kako ga ozdraviti
Jej malo 30%zelenjave in sadja 30% 5% mesa 10% MAŠČOB IN DRUGEGA
uglaven imej največ 5 obrokov in jej čist po malo
Jej malo 30%zelenjave in sadja 30% 5% mesa 10% MAŠČOB IN DRUGEGA
uglaven imej največ 5 obrokov in jej čist po malo
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Oj, jz tut hujšam, zato ti lohka dam neki nasvetov:
+ Vsak dan pol do eno šolsko uro telovadi,
+ Jej stvari ki ne redijo in jej jih po malo in večkrat (največ 4 obroke na tan),
+ Pij veliko vode (tako bo tvoje telo dobilo energijo in hkrati boš preslepila želodec, kod da nisi lačna)
+ Veliko se gibaj
Lp
+ Vsak dan pol do eno šolsko uro telovadi,
+ Jej stvari ki ne redijo in jej jih po malo in večkrat (največ 4 obroke na tan),
+ Pij veliko vode (tako bo tvoje telo dobilo energijo in hkrati boš preslepila želodec, kod da nisi lačna)
+ Veliko se gibaj
Lp
0
Moj odgovor:
Svetovalnica
Zmedena sm
ojj
torej... js sm bla (al pa še vednu sm, nism sigurna) v enga devetarja, za info js sm v osmem. No in mi je frendica najdla njegov snap in me je addu nazaj. In mi je pisu kdu sm in sm mu pač povedala da sm ena osmarka z naše šule, no in dns mi je napisu: js MORM vedt kdu si. In sm mu poslala fotko in mi je napisu: opa lepa. :blush:. In zdj mi ful več piše. ampak on ma punco, no nevem lih, kr ji ni pustil da ga objame čeprov sta se učasih ful objemavala. no in sm mu napisala da ča sta še skp kr če sta se mi zdi narobe da mu js pišem. in ubistvu mi ni povedu če sta še skp ampak mi je reku da če ona lh piše random tipom na snapu da lh pol tut on. no in pol sva si še tko mal pisala.
pol pa je še en moj sošolc/frend k se je dns tko u šol odvijalo.
prvo uro ni blo njiker drugje placa zatu sm ga prašala če se lh zrav njega usedem in je reku da ja. no in pol sva se tko še cel dan družla. in pr fizki sva si zamenjala peresnci, pozor! on je tu hotu. in za test zgodovine naslednjo uro sva si zamenjala kemike. pol me je pa še prašu če ga bom jutr k mamo športn dan naučila mal bulš drsat. pa sm rekla da ja.
no in zdj sm ful zmedena. en ti ma punco pa mi pravi da sm lepa, drug pa je moj frend pa se zdj obnaša kukr da je moj fnt. plis povejte mi kaj nej nrdim, k nimam pojma.
torej... js sm bla (al pa še vednu sm, nism sigurna) v enga devetarja, za info js sm v osmem. No in mi je frendica najdla njegov snap in me je addu nazaj. In mi je pisu kdu sm in sm mu pač povedala da sm ena osmarka z naše šule, no in dns mi je napisu: js MORM vedt kdu si. In sm mu poslala fotko in mi je napisu: opa lepa. :blush:. In zdj mi ful več piše. ampak on ma punco, no nevem lih, kr ji ni pustil da ga objame čeprov sta se učasih ful objemavala. no in sm mu napisala da ča sta še skp kr če sta se mi zdi narobe da mu js pišem. in ubistvu mi ni povedu če sta še skp ampak mi je reku da če ona lh piše random tipom na snapu da lh pol tut on. no in pol sva si še tko mal pisala.
pol pa je še en moj sošolc/frend k se je dns tko u šol odvijalo.
prvo uro ni blo njiker drugje placa zatu sm ga prašala če se lh zrav njega usedem in je reku da ja. no in pol sva se tko še cel dan družla. in pr fizki sva si zamenjala peresnci, pozor! on je tu hotu. in za test zgodovine naslednjo uro sva si zamenjala kemike. pol me je pa še prašu če ga bom jutr k mamo športn dan naučila mal bulš drsat. pa sm rekla da ja.
no in zdj sm ful zmedena. en ti ma punco pa mi pravi da sm lepa, drug pa je moj frend pa se zdj obnaša kukr da je moj fnt. plis povejte mi kaj nej nrdim, k nimam pojma.





