Koncentracija😪
2
Živjo!:upside_down:<3
*i*Ponavadi nimam neki ful problemov amoak tole je pa že višek,zato sem se odločila to napisati na pil,verjamem da imate podobne težave in izkušnje:relaxed: in da mi boste znali najbolje pomagati:blush:*i*
Kakor sem že napisala v moj kotiček:expressionless:,imam zadnje čase vvšoli ful malo koncentracije:sleepy:
Kr tko ful ratam zaspana:sleeping:,pa nobena snov me ne zanima:sweat:,ko pišem me kr roka boli:scream: in js bi najraje zaspala:zzz:
Pa še zdej se mam tolk za učit:anguished:,pa se ne znam učunkovito:zipper_mouth:
Drgač sm odličnjakinja:100:,ampak rabim pomoč da to ostanem do konca šolskega leta:green_book:
Prosim pomagajte!:tired_face:
*roza*1.Zakaj imam tako malo koncentracije?Je to normalno?*roza*:sleepy:
*modra*2.Kako to popraviti?*modra*:sob:
*zelena*3.Imate kakšen nasvet za hitro in učinkovito učenje?*zelena*:cold_sweat:
*b*Že vnaprej hvala za vse odgovore,komentarje in za vso pomoč*b*:hugging:
Lp,LoveGirl:heart:
:yellow_heart::green_heart::blue_heart::purple_heart:
*i*Ponavadi nimam neki ful problemov amoak tole je pa že višek,zato sem se odločila to napisati na pil,verjamem da imate podobne težave in izkušnje:relaxed: in da mi boste znali najbolje pomagati:blush:*i*
Kakor sem že napisala v moj kotiček:expressionless:,imam zadnje čase vvšoli ful malo koncentracije:sleepy:
Kr tko ful ratam zaspana:sleeping:,pa nobena snov me ne zanima:sweat:,ko pišem me kr roka boli:scream: in js bi najraje zaspala:zzz:
Pa še zdej se mam tolk za učit:anguished:,pa se ne znam učunkovito:zipper_mouth:
Drgač sm odličnjakinja:100:,ampak rabim pomoč da to ostanem do konca šolskega leta:green_book:
Prosim pomagajte!:tired_face:
*roza*1.Zakaj imam tako malo koncentracije?Je to normalno?*roza*:sleepy:
*modra*2.Kako to popraviti?*modra*:sob:
*zelena*3.Imate kakšen nasvet za hitro in učinkovito učenje?*zelena*:cold_sweat:
*b*Že vnaprej hvala za vse odgovore,komentarje in za vso pomoč*b*:hugging:
Lp,LoveGirl:heart:
:yellow_heart::green_heart::blue_heart::purple_heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
1. Ob koncu leta veliko najstnikom pade koncentracija.
2. Zberi se, spi vsaj 8 ur...
3. Mogoče po youtubu poglej.
Lp
1. Ob koncu leta veliko najstnikom pade koncentracija.
2. Zberi se, spi vsaj 8 ur...
3. Mogoče po youtubu poglej.
Lp
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
1. To se tudi meni dogaja in opazila sem, da se mi to dogaja bolj proti koncu šolskega leta. To se dogaja veliko učencem, predvsem najstnikom, skoraj je že konec in mislimo, da lahko malce popustimo ali pa se nam preprosto ne da več biti v šoli?:upside_down:
2. SPANEC! spanec je zeloooooo pomemben, da v šoli nisi utrujen in se lažje skoncetriraš.
3.Mogoče...jaz se učim s pisanjem in potem vse znam:upside_down:. Pišem na list papirja in s tem ko pišem, si veliko zapomnem.:slight_smile:
lepo se imej!
Suhica
1. To se tudi meni dogaja in opazila sem, da se mi to dogaja bolj proti koncu šolskega leta. To se dogaja veliko učencem, predvsem najstnikom, skoraj je že konec in mislimo, da lahko malce popustimo ali pa se nam preprosto ne da več biti v šoli?:upside_down:
2. SPANEC! spanec je zeloooooo pomemben, da v šoli nisi utrujen in se lažje skoncetriraš.
3.Mogoče...jaz se učim s pisanjem in potem vse znam:upside_down:. Pišem na list papirja in s tem ko pišem, si veliko zapomnem.:slight_smile:
lepo se imej!
Suhica
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjj
Ne skrbi. To je čisto normalno, da ti pade koncentracija na koncu leta. To se dogaja več kot večini učencev. Lahko pa si pomagaš tako, da greš prej spati. In ali si jedla zajtrk? To je zelo pomembno za koncentracijo. Pij dovolj vode in probaj v roki imeti kakšno anti-stress stvar npr. žogico. Drugače se pa ne sekiraj ker to se dogaja čisto vsem. Je pa tudi zelo odvisno od dneva in vremena. Jaz sem npr.veliko bolj skoncentrirana ko je sončen dan! Nasveti za hitro učenje pa so... prvo moraš ugotoviti kakšen tip si (slušni, vidni...) Jaz sem npr. vidni in se zelo hitro učim če si delam zapiske in si snov ponavljam v glavi vsakič ko napišem en odstavek. če si pa slušni pa ti predlagam, da gledaš 5tko ki je na voyotu. Res je zelo dobra. Lahko se pa tudi igraš da snov razlagaš razredu in, da si učiteljica ter se med tem snemaš. To jaz včasih delam in je res bolj zabavno.
Upam da sem pomagala:heartpulse:
čau čau:cherry_blossom:
Ne skrbi. To je čisto normalno, da ti pade koncentracija na koncu leta. To se dogaja več kot večini učencev. Lahko pa si pomagaš tako, da greš prej spati. In ali si jedla zajtrk? To je zelo pomembno za koncentracijo. Pij dovolj vode in probaj v roki imeti kakšno anti-stress stvar npr. žogico. Drugače se pa ne sekiraj ker to se dogaja čisto vsem. Je pa tudi zelo odvisno od dneva in vremena. Jaz sem npr.veliko bolj skoncentrirana ko je sončen dan! Nasveti za hitro učenje pa so... prvo moraš ugotoviti kakšen tip si (slušni, vidni...) Jaz sem npr. vidni in se zelo hitro učim če si delam zapiske in si snov ponavljam v glavi vsakič ko napišem en odstavek. če si pa slušni pa ti predlagam, da gledaš 5tko ki je na voyotu. Res je zelo dobra. Lahko se pa tudi igraš da snov razlagaš razredu in, da si učiteljica ter se med tem snemaš. To jaz včasih delam in je res bolj zabavno.
Upam da sem pomagala:heartpulse:
čau čau:cherry_blossom:
0
hvala!😀
ja,jaz nikoli ne jem zajtrka 😓,malico imamo pa v šoli ob 9.00 ampak tri četrt malic ki jih imamo ne maram(ta teden sem jedla malico samo v pon in v petek jo bom,za ostale dni sem se kar odjavila z malice)
FUL TI HVALA😍😍😍😍res si mi zelo zelo pomagala😀
PS:NAROČENA!😉
ja,jaz nikoli ne jem zajtrka 😓,malico imamo pa v šoli ob 9.00 ampak tri četrt malic ki jih imamo ne maram(ta teden sem jedla malico samo v pon in v petek jo bom,za ostale dni sem se kar odjavila z malice)
FUL TI HVALA😍😍😍😍res si mi zelo zelo pomagala😀
PS:NAROČENA!😉
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!
1. Pogosto je, da učencem proti koncu šolskega leta koncentracija upade. Sploh zdaj, ko je tako lepo vreme bi večina ljudi raje šla na počitnice kot pa bila v šoli ali službi.
2. Poskrbi, da ti pri pouku in učenju ne bo prevroče, ker se zaradi tega lahko počutiš zaspano. Večkrat prezrači prostor. Med učenjem (odmori) se sprehodi ali naredi nekaj razteznih vaj. To ti bo pomagalo, da se prebudiš. Če te bolijo roke od pisanja, si vmes vzami nekaj minutne odmore, malo stresi z rokami, pomigaj s prsti, vrti zapestja ... Lahko tudi poskusiš zamenjati pisalo, npr. izberi bolj "mehek" svinčnik (glede na oznake, večinoma se uporablja HB svinčnik, obstajajo pa tudi drugi), kupi novo kulico ali nalivno pero. Poskrbi, da pisala ne stiskaš preveč, ker to lahko povzroča bolečino. Da pri pouku ne zaspiš, je nujno, da vsako noč spiš vsaj osem ur, lahko tudi več. Poskrbi, da popiješ dovolj vode. Če ne ješ zajtrka ali malice, si v šolo prinesi kakšne prigrizek, npr. sendvič, energijsko ploščico, sadje ... Če ne ješ dovolj, to lahko vpliva na tvojo koncentracijo. Preden se doma začneš učiti, si vzami malo časa zase. Priporočljivo je, da si v tem času fizično aktivna, sploh zunaj, če si utrujena, pa lahko tudi 10 ali 20 minut dremaš.
3. Še nekaj nasvetov za učenje:
1. Poskusi se učiti vsak dan ob istem času na istem mestu, ki naj bo namenjen samo temu. To pomaga tvojim možganom, da povežejo ta čas in prostor z učenjem in tako lažje ostaneš skoncentrirana.
2. Poslušaj glasbo (takšno brez besedila) ali pa žveči žvečilni gumi.
3. Pred učenjem naredi poseben prehod. Lahko nekaj minut meditiraš, potelovadiš, se preoblečeš v posebna oblačila za učenje ...
4. Vnaprej si določi, kaj se boš učila.
5. Če ne moreš nehati razmišljati o neki temi, ki nima povezave z učenjem, vzami beležko in si na hitro zapiši, kaj razmišljaš. To ti lahko pomaga, da nehaš razmišljati o tem.
6. Spremeni način učenja. Če snov samo tiho bereš, je zelo enostavno hkrati razmišljati o drugih stvareh. Poskusi z glasnim branjem, prepisovanjem pomembnih delov ... Lahko se pretvarjaš, da imaš predstavitev o temi in snov razlagaš na glas.
7. Umakni motilce - telefon, televizor ... Pri sebi imej samo to, kar potrebuješ, vse drugo premakni drugam.
1. Pogosto je, da učencem proti koncu šolskega leta koncentracija upade. Sploh zdaj, ko je tako lepo vreme bi večina ljudi raje šla na počitnice kot pa bila v šoli ali službi.
2. Poskrbi, da ti pri pouku in učenju ne bo prevroče, ker se zaradi tega lahko počutiš zaspano. Večkrat prezrači prostor. Med učenjem (odmori) se sprehodi ali naredi nekaj razteznih vaj. To ti bo pomagalo, da se prebudiš. Če te bolijo roke od pisanja, si vmes vzami nekaj minutne odmore, malo stresi z rokami, pomigaj s prsti, vrti zapestja ... Lahko tudi poskusiš zamenjati pisalo, npr. izberi bolj "mehek" svinčnik (glede na oznake, večinoma se uporablja HB svinčnik, obstajajo pa tudi drugi), kupi novo kulico ali nalivno pero. Poskrbi, da pisala ne stiskaš preveč, ker to lahko povzroča bolečino. Da pri pouku ne zaspiš, je nujno, da vsako noč spiš vsaj osem ur, lahko tudi več. Poskrbi, da popiješ dovolj vode. Če ne ješ zajtrka ali malice, si v šolo prinesi kakšne prigrizek, npr. sendvič, energijsko ploščico, sadje ... Če ne ješ dovolj, to lahko vpliva na tvojo koncentracijo. Preden se doma začneš učiti, si vzami malo časa zase. Priporočljivo je, da si v tem času fizično aktivna, sploh zunaj, če si utrujena, pa lahko tudi 10 ali 20 minut dremaš.
3. Še nekaj nasvetov za učenje:
1. Poskusi se učiti vsak dan ob istem času na istem mestu, ki naj bo namenjen samo temu. To pomaga tvojim možganom, da povežejo ta čas in prostor z učenjem in tako lažje ostaneš skoncentrirana.
2. Poslušaj glasbo (takšno brez besedila) ali pa žveči žvečilni gumi.
3. Pred učenjem naredi poseben prehod. Lahko nekaj minut meditiraš, potelovadiš, se preoblečeš v posebna oblačila za učenje ...
4. Vnaprej si določi, kaj se boš učila.
5. Če ne moreš nehati razmišljati o neki temi, ki nima povezave z učenjem, vzami beležko in si na hitro zapiši, kaj razmišljaš. To ti lahko pomaga, da nehaš razmišljati o tem.
6. Spremeni način učenja. Če snov samo tiho bereš, je zelo enostavno hkrati razmišljati o drugih stvareh. Poskusi z glasnim branjem, prepisovanjem pomembnih delov ... Lahko se pretvarjaš, da imaš predstavitev o temi in snov razlagaš na glas.
7. Umakni motilce - telefon, televizor ... Pri sebi imej samo to, kar potrebuješ, vse drugo premakni drugam.
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. pri meni je enako . in kot je večina napisala : to se dogaja skoraj vsem . Jaz že sanjarim o počitnicah :sweat_smile::beach:haha :laughing:
2. Počitek , pij vodo in ammm... nevem več
3. S pisanjem si veliko zapomneš , jaz si včasih samo z branjem ...
upam da sem vsaj malo pomagala :wink::kissing:
blue star :shark:
2. Počitek , pij vodo in ammm... nevem več
3. S pisanjem si veliko zapomneš , jaz si včasih samo z branjem ...
upam da sem vsaj malo pomagala :wink::kissing:
blue star :shark:
0
Moj odgovor:
Medvedek_123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Pomoč!
živjo beli tok sem dobila že pred mesecem in pol vmes se mo je dogajalo tudi to da zjutraj preden sem se vstala me je v spodnjem delu trebuha zelllooo bolelo tako da se tudi vstati nisem mogla. Ali je to normalno in ali bom dobila menstro?
.png "Druščina 8"){kind=small}