KRČI
0
Problemck
Torej mam en problem. Skratka menstruacijo imam že eno leto in dva meseca in do sedaj nisem imela krčev v trebuhu. Včeraj popoldne sem jo dobila, ampak ni bilo hudo, potem pa sem se ob treh zjutraj zbudila z gromozanskimi krči. In dve uri nisem mogla zaspat, ker me je tako bolelo. Po lekadol si nisem upala, ker bi me mami slišala, zato sem si dala na trebuh mokro brisačo, kar je malo pomagalo, ampak ne preveč. No in ko sem se zbudila me je začel strašansko boleti hrbet. Ali je tudi to simptom pri menstruaciji? No in danes popoldne sem vzela dva lekadola enega v šoli in enega doma. Koliko časa potrebuje lekadol da začne učinkovati? No in ja zanima me kako krče ublažiti. Doma nimam termafosta tako, da to ne bo pomagalo. Na tabletah pa tudi ne moram viseti, ker ne pomagajo za dolgo. Vesela bom vseh odgovorov.
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravooo!
Morda poskusi spiti tableto (ko si doma) in probaj zaspati tako te bo najmanj bolelo sicer nimam menstruacije ampak jo ima moja BFF tako da vem kako je usaj tako mislim inja toso sindromi menstruacije poskusi si kupiti termouko ali pa dati toplo brisačo gor cene pa spij kaksen bolj mocen sirup tabletam pa rabi nekaj minutk se mi zdi no pred tableto nekaj pojej nato spij malo vode dati bo tableta lahka boljse zdrsnla po grlu in potemu spij se vode(no normalno:rofl:)nato pa nekaj casa se umiri da lahla zacne TAkoj ucinkovati upam da sem pomagalaaa:)
Morda poskusi spiti tableto (ko si doma) in probaj zaspati tako te bo najmanj bolelo sicer nimam menstruacije ampak jo ima moja BFF tako da vem kako je usaj tako mislim inja toso sindromi menstruacije poskusi si kupiti termouko ali pa dati toplo brisačo gor cene pa spij kaksen bolj mocen sirup tabletam pa rabi nekaj minutk se mi zdi no pred tableto nekaj pojej nato spij malo vode dati bo tableta lahka boljse zdrsnla po grlu in potemu spij se vode(no normalno:rofl:)nato pa nekaj casa se umiri da lahla zacne TAkoj ucinkovati upam da sem pomagalaaa:)
0
Cokoladica
Problemck
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejjjj
To je čisto normalno da se ti krči pojavljajo šele zdaj. Saj se ti še uravnavajo hormoni in se še razvijaš. Če te boli hrbet je to tudi pogost znak menstruacije. Lekadol rabi od 10-40 min, da prime. Zelo odvisno. Pod nobenim pogojem pa ga ne smeš vzeti na prazen želodec (če še nisi nič jedla). Ker potem lekadol ne prime in ti samo škoduje. Za blaženje bolečin ti predlagam, da greš pod topel tuš, malo se raztegni in postavi v položaj, ki ti ustreza. Tudi lekadol lahko vzameš seveda. Če pa to ne prime in če so bolečine res zelo grozne in ne nehajo. Pa pojdi k zdravniku. Upam da sem pomagala:heartpulse:
Čau čau:cherry_blossom:
To je čisto normalno da se ti krči pojavljajo šele zdaj. Saj se ti še uravnavajo hormoni in se še razvijaš. Če te boli hrbet je to tudi pogost znak menstruacije. Lekadol rabi od 10-40 min, da prime. Zelo odvisno. Pod nobenim pogojem pa ga ne smeš vzeti na prazen želodec (če še nisi nič jedla). Ker potem lekadol ne prime in ti samo škoduje. Za blaženje bolečin ti predlagam, da greš pod topel tuš, malo se raztegni in postavi v položaj, ki ti ustreza. Tudi lekadol lahko vzameš seveda. Če pa to ne prime in če so bolečine res zelo grozne in ne nehajo. Pa pojdi k zdravniku. Upam da sem pomagala:heartpulse:
Čau čau:cherry_blossom:
0
Problemck
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla!
Se res ful strinjam z navedenimi odgovori le da meni najbolj pomaga čaj (ti dam link do njega k je res dokaj poceni pa ugoden je) pa mogoče telovadba ampak le kakšno raztezanje... Vem tudi jaz nisem verejal ampak realno ful pomaga tkoda probi...
https://www.spar.si/online/caj-kamilica-1001-cvet-201-20g/p/40418
(oki tale ni tok pocen ampak res pomaga) https://lekarna-plavz.com/lekarna/zdravila-brez-recepta/kaselj/gl-gorenjskih-lekarn-materina-dusica-zdravilni-caj-100-g/
Mogoče si pa preberi še kaj tukaj...
https://ona.slovenskenovice.si/zdravje/15-najboljsih-resitev-ob-mocnih-menstrualnih-krcih
https://vizita.si/zensko_zdravje/naravno-nad-menstrualne-krce.html
https://www.zadovoljna.si/sport-zdravje/zdravje/kako-na-naraven-nacin-olajsati-menstrualne-krce.html
Drugače pa upam da ti kmalu minejo
Lp Tarcc
Se res ful strinjam z navedenimi odgovori le da meni najbolj pomaga čaj (ti dam link do njega k je res dokaj poceni pa ugoden je) pa mogoče telovadba ampak le kakšno raztezanje... Vem tudi jaz nisem verejal ampak realno ful pomaga tkoda probi...
https://www.spar.si/online/caj-kamilica-1001-cvet-201-20g/p/40418
(oki tale ni tok pocen ampak res pomaga) https://lekarna-plavz.com/lekarna/zdravila-brez-recepta/kaselj/gl-gorenjskih-lekarn-materina-dusica-zdravilni-caj-100-g/
Mogoče si pa preberi še kaj tukaj...
https://ona.slovenskenovice.si/zdravje/15-najboljsih-resitev-ob-mocnih-menstrualnih-krcih
https://vizita.si/zensko_zdravje/naravno-nad-menstrualne-krce.html
https://www.zadovoljna.si/sport-zdravje/zdravje/kako-na-naraven-nacin-olajsati-menstrualne-krce.html
Drugače pa upam da ti kmalu minejo
Lp Tarcc
0
tarc
Problemck
hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo!
Krči in bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo zraven menstruacije. Pomaga toplota (če nimaš termoforja, lahko uporabiš plastenko/steklenico v katero natočiš toplo vodo pazi le, ker nekatere počijo, ko noter natočiš vročo vodo. Ne daj je neposredno na sebe, temveč jo zavij v krpo ali brisačo). Tudi vaje za raztezanje ali lahka telovadba (npr. sprehajanje, joga ...) lahko pomagajo. Če želiš lahko v lekarni ali kakšni navadni trgovini poiščeš čaj, ki blaži bolečine. Tudi temna čokolada lahko pomaga (samo ne pojej je preveč, da ti ne bo slabo).
Glede časa, ki ga lekadol potrebuje, da začne delovati, bo najbolje, da prebereš navodila, ki so mu bila priložena. Tam lahko tudi izveš koliko tablet na dan lahko vzameš. Nikoli jih ne jemlji na prazen želodec. Če ni nujno potrebno, tablet proti bolečini raje ne jemlji. Raje se dogovori s starši, da si doma, takrat ko te boli in počivaj.
Če je bolečina zelo huda, ti je slabo ali pa zelo krvaviš, bo najboljše, če se pogovoriš z zdravnikom. Ta ti lahko svetuje tudi glede protibolečinskih tablet, ki bi bile bolj ustrezne.
Krči in bolečine v hrbtu se pogosto pojavijo zraven menstruacije. Pomaga toplota (če nimaš termoforja, lahko uporabiš plastenko/steklenico v katero natočiš toplo vodo pazi le, ker nekatere počijo, ko noter natočiš vročo vodo. Ne daj je neposredno na sebe, temveč jo zavij v krpo ali brisačo). Tudi vaje za raztezanje ali lahka telovadba (npr. sprehajanje, joga ...) lahko pomagajo. Če želiš lahko v lekarni ali kakšni navadni trgovini poiščeš čaj, ki blaži bolečine. Tudi temna čokolada lahko pomaga (samo ne pojej je preveč, da ti ne bo slabo).
Glede časa, ki ga lekadol potrebuje, da začne delovati, bo najbolje, da prebereš navodila, ki so mu bila priložena. Tam lahko tudi izveš koliko tablet na dan lahko vzameš. Nikoli jih ne jemlji na prazen želodec. Če ni nujno potrebno, tablet proti bolečini raje ne jemlji. Raje se dogovori s starši, da si doma, takrat ko te boli in počivaj.
Če je bolečina zelo huda, ti je slabo ali pa zelo krvaviš, bo najboljše, če se pogovoriš z zdravnikom. Ta ti lahko svetuje tudi glede protibolečinskih tablet, ki bi bile bolj ustrezne.
0
Moj odgovor:
Ojlaa
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Valeta
Ojj, mam par vprasanj za valeto:
1.kje ste vi dubile obleke, da niso predrage ampak sevedno lepe (tko priblizno do 100€)
2.mi zdej zacnemo z vajami za ples in plesem s svojim crushem, kako so vam te vaje in a svojega soplesalca gledaste v oci?
3.kje ste kuple petke, če jih boste imele.
Js sm sla v eno trgovino samo ker iscem zlate petke z bol nizko peto in pri nekaterih sploh nemorem hodit brez da se pocutim kot da se mi bo zvil glezenj.
Pac nekatere majo pretanko la pa previsoko peto la pa so prevec odprti in ne stojijo vredu.
A za petke si rabis uzet manjso stevilko al kako?
To je to, lahko pa vi napiseste se kaj o valeti tudi tisti ki ste jo ze imeli.
1.kje ste vi dubile obleke, da niso predrage ampak sevedno lepe (tko priblizno do 100€)
2.mi zdej zacnemo z vajami za ples in plesem s svojim crushem, kako so vam te vaje in a svojega soplesalca gledaste v oci?
3.kje ste kuple petke, če jih boste imele.
Js sm sla v eno trgovino samo ker iscem zlate petke z bol nizko peto in pri nekaterih sploh nemorem hodit brez da se pocutim kot da se mi bo zvil glezenj.
Pac nekatere majo pretanko la pa previsoko peto la pa so prevec odprti in ne stojijo vredu.
A za petke si rabis uzet manjso stevilko al kako?
To je to, lahko pa vi napiseste se kaj o valeti tudi tisti ki ste jo ze imeli.
Obvestila
12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL
Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.
Uredništvo Pila
Vprašanje
Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(61)
Vesela šola me ne zanima.
(99)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(177)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(65)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
https://www.google.com/search?sca_esv=d115e34c1a0f1aef&sxsrf=ANbL-n5QY5sjb8xftOTWMWmxybQ-R
