hello!
menstruacija je pri 12 zelo pogosta. Sepravi vzemi vložke in tampone. Ne skrbi z njičemer se ne boš okužila. Za v vodk imej tampon če ga nosiš prvič te bo verjetno malo boleleo potem pa se boš takoj navadila

lepo se mej upam da sem ti pomagala:heart::kissing_heart:

Ojla,

izostajanje menstruacije v mladostništvu je pogost pojav, ki se lahko zgodi zaradi stresa, pretirane vadbe, spremembe ritma (kar sovpada s poletnim časom) in mnogih dejavnikov. Če pa te skrbi, da je karkoli narobe, seveda lahko obiščeš ginekologa.

Glede morja je pa tako, da se vseeno lahko kopaš, v kolikor menstruacija ni premočna. Če ne želiš uporabiti tamponov, lahko to storiš tako, da se kopaš z vložkom, vendar ga nato takoj, ko prideš iz vode, zamenjaš vložek in kopalke, da se ne okužiš:) S sabo lahko vzameš vložke, za vsak slučaj, lahko pa jih seveda kupiš tudi tam.

Lepo bodi:blush:

ojla
naj te ne skrbi! menstruaciaj je nekje prvi dve leti še ne redna kar pomeni, da je enen punce nimajo dlje časa (tako kot ti), nekatere pa jo imajo večkrat!
včasih menstruacije ne dobiš, če si preveč pod stresom, ampak mislim, da to pri tebi ni zaradi stresa.
mogoče jo boš dobila takrat ko boste na morju zato predlagam, da sabo vzameš vložke. če jo boš dobila na morju in ne bo preveč močna si lahko daš vložek in se greš za ene 15 min kopat. če je ne boš dobila se kar brez skrbi kopaj. če pa bo močna lahko poveš mami in se ne kopaš lahko pa tudi probaš tampon (glede vstavljanja tampona vprašaj mami, lahko pa tudi na spletu pogledaš). obstajajo pa tudi kopalke, ki so narejene zato, da se v njih lahko kopaš tudi med menstruacijo... če bi te ta opcija zanimala lahko poveš mami in pogledata na spletu.
upam, da sem ti pomagala!
lepo se imej <3

Hej!
Tudi jaz grem kmalu na morje in bom takrat verjetno dobila menstruacijo. Tamponov ne bom nosila, ker si jih ne želim, mi je pa mama preko spletne strani modi bodi kupila posebne kopalke za menstruacijo, s katerimi se lahko kopaš. Če imaš še čas, si jih naroči, čeprav so dražje, ker so pač za mentruacijo. Drugače pa, če te dajejo močni krči prva dva ali tri dni, ostani na plaži, beri, riši, ali delaj kaj podobnega, da te ne bo toliko bolelo in boš kljub vsemu uživala.
Plavanje in kakršne koli druge aktivnosti pa so med menstruacijo zelo zaželjene, čeprav se nam morda zdi, da niso dobre.

Upam, da je to kaj pomagalo!
Cookies