snofi
Naslednji Pil izide 8. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Mentalno zdravje

Mentalno zdravje

1
Nevemveč
Torej men se zdi da se mi je moj mental health v zadnjem času mal poslabšal. V glavnem jst nikol nisem razumela zakaj ljudje naredijo samomor oz. zakaj se samopoškodujejo (pač razumem zakj to delajo sam se mi nikol ni zdelo to kot prava opcija in tut mal ogabn če veste kj mislm) no in men se zdi da sem itak že mal burnana out od življenja ig in zadnje čase razmišljam o samopoškodovanju čeprav nimam nekega razloga zakj bi to delala in pač nočm se kao kaznovat s tem ampak kot da hočm stem neki čutit? Pa zdi se mi če bi se sh bi to delala sam zaradi pozornosti
no do zdj se še nisem sh no vsaj ne zares mepa mika in to mi ni všeč ker sem bla včasih bol "razumna" pri teh stvareh. no kej naj nardim in zakj se mi to dogaja??
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne vem točn kk ti pomagat, ampak lahk ti povem, prosim, ne začni se samopoškodvt. ker je ful težko nehat. pls poskrbi zase in za svoje zdravje.
1
 
Nevemveč
Hvala vsaj za odgovor
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla jst sm mela kr hude probleme z depresijo, sh, poskusi samomora itd... Ressss resss resss ne si kj slabga narest saj probi ne pa probi se cim bl zaposlit npr brat knjige, kj pospravlat, musko poslusat itd.....prilorocam da poves mami / atiju in da se greste pogovort k zdravniku vrjamem da se slis grozn ampak ti oblubm da bo boljs jst vrjamem vate ce pa se kj rabs pa napis:heart::heart::heart::heart::heart::heart:
0
 
Imtrynahelp
Nevemveč
Ja Hvala za odgovor. Pa sej jst mislm da nisem depresivna kr vseeno nočm umret čeprav mi je zadnje čase mal odveč od življenja. Pa tudi nočem nobenemu povedat ker se ne rada odpiram ljudem pa nekak bi me blo sram
In zdj pa sploh ne vem več kj je zmano in skozi razmiškjam o tem, kt da bi hotla to delat zarad nekega comforta oz. kot neko fidgatanje
Pač ne vem kj naj nardit s temi mislimi in zdi se mi da bom za vedno taka??
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,

čisto normalno je, da se tvoje razpoloženje spreminja, vsaj vsak dan prinaša svoje izzive. Tu je šola, starši, odnosi s prijatelji in še marsikaj. In kdaj se lahko zgodi, da se vse nakopiči, da je vsega preveč. Samopoškodovanje je oblika nekonstruktivnega soočanja s problemi in težavami - s fizično bolečino želimo dati ven čustveno bolečino, da nekaj čutimo. Ko nismo v večji stiski, je težje razumeti, zakaj se nekdo samopoškoduje ali razmišlja o samomoru.

Samopoškodovalno in samomorilno vedenje sta obliki nekonstruktivnega spoprijemanja s težavami. Ko imamo občutek, da ni več nobenega drugega izhoda. Ampak ju je moč preprečiti. Glede na tvoj zapis ti toplo priporočam, da se o svojih mislih in čustvih s kom pogovoriš. Nekaj se očitno dogaja in ne želim, da s tem ostaneš sama. To so lahko tebi bližnje osebe, lahko pa poiščeš tudi strokovno pomoč (tudi anonimno):

* TOM telefon (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, e-pošta: tom@zpms.si)
* Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
* Svetovalni centri za otroke in mladostnike. V stiski lahko kontaktiraš tudi svojega osebnega zdravnika.

Priporočam tudi naslednji spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/

Upam, da sem ti bila kako v pomoč!
0
 
Nevemveč
Dobro napisala, hvala za nasvet
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja prvo kot prvo samoumor NI nikol resitev, sm zgubu prjatlca za samoumor pred enim dvemi leti, je blo to tut na novicah ce se kdo spomni ampak res to ni nikol resitev. za samoposkodvanje to je pa cist druga stvar, res je slaba stvar, sm js tut biu del tega amapk na sreco ne vec, glede burnouta pa : vedno je dobr da uzames cas za samo sebe, tut ce npr ignoriras prijtli tist cas to je TVOJ cas da razmislis. nism glih nek dobr svetovalec ampak npr ce mas kdaj take misli se res pogovori z enmu tut ce ti je tezko usaj da ze eni osebi to priznas je velik korak, no ja upam da ti je to u pomoc pa ne obupaj!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


CauliflowerGirl
Objava:

Zdrava prehrana

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
2
School hater 👽
Objava:

neki pač

Ogledov: 51 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Nezadovoljstvo

Ogledov: 49 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

Valeta

Ogledov: 48 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

Js

Ogledov: 59 Odgovorov: 5
 
2
=////=
Objava:

Problems

Ogledov: 52 Odgovorov: 2
 
1
Objava:

NOVA NA PILU

Ogledov: 66 Odgovorov: 3
 
1
neki
Objava:

zobni aparat

Ogledov: 56 Odgovorov: 4
 
0
CauliflowerGirl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Zdrava prehrana

okej vem da bo tole full čudno sam: js sm obsedena s sadjem in zelenjavo...
pac ja dobesedno neki časa sm tak ful oboževala sladkarije pa take zadeve pol kr naenkrst so semi pa tak ful zsgable in od takrat jem sam se sadje pa zelenjavo kr je to dejansk edina hrana k mi je dobra.
recimo ka sm dan pojedla
malica v soli: jabolko
kosilo: naribana kumara
malica doma : jabolko, par jagosd grozdja
vecerja doma: skleda brokolija in cvetace

pac res nimam trenutno prave prestave o hrani ampak se po taki hrani pocutim zelo prijetno in se mi vse ostalo gabi ...

pac zanima me vase mnenje
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

deli kar čš sam to se pa sama odloč in se ...
 
Horselover8
hej, verjamem da ti ni vseeno če si se potrudila ...
 
js sm 15 pa 170 pa mam 45kg. predlagam ksn ...
 
js sm 1. letnkik gim, in sm bla v osnouki ...
 
mislm da mas ze kr neki predlogou kje ga ...
 
tole so teme k so jih meni bližje šole mele: ...
 
hejj! ja črnih zob zagotovo ne boš mela, ...
 
sam lepo se pogovori z njo. sej ona ti želi ...
 
js bi ti res priporočala, da najdeš strokovno ...
 
ne skrbi, ne boš imela črne zobe (tut če ...
 
delaj na pozitivnem samogovoru (da se v svojih ...
 
ne skrbi, vse bo v redu.. iskreno, tudi če ...
 
Delaj na svoji samopodobi, poskušaj spremeniti ...
 
Moje sozalje
oj! najprej iskreno sozalje. men je babi ...
 
Astronavtka
oj! ce te kej tolaz, js sm isto 13 sam mam ...