Mentalno zdravje
1
Nevemveč
Torej men se zdi da se mi je moj mental health v zadnjem času mal poslabšal. V glavnem jst nikol nisem razumela zakaj ljudje naredijo samomor oz. zakaj se samopoškodujejo (pač razumem zakj to delajo sam se mi nikol ni zdelo to kot prava opcija in tut mal ogabn če veste kj mislm) no in men se zdi da sem itak že mal burnana out od življenja ig in zadnje čase razmišljam o samopoškodovanju čeprav nimam nekega razloga zakj bi to delala in pač nočm se kao kaznovat s tem ampak kot da hočm stem neki čutit? Pa zdi se mi če bi se sh bi to delala sam zaradi pozornosti
no do zdj se še nisem sh no vsaj ne zares mepa mika in to mi ni všeč ker sem bla včasih bol "razumna" pri teh stvareh. no kej naj nardim in zakj se mi to dogaja??
no do zdj se še nisem sh no vsaj ne zares mepa mika in to mi ni všeč ker sem bla včasih bol "razumna" pri teh stvareh. no kej naj nardim in zakj se mi to dogaja??
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ne vem točn kk ti pomagat, ampak lahk ti povem, prosim, ne začni se samopoškodvt. ker je ful težko nehat. pls poskrbi zase in za svoje zdravje.
1
Nevemveč
Hvala vsaj za odgovor
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla jst sm mela kr hude probleme z depresijo, sh, poskusi samomora itd... Ressss resss resss ne si kj slabga narest saj probi ne pa probi se cim bl zaposlit npr brat knjige, kj pospravlat, musko poslusat itd.....prilorocam da poves mami / atiju in da se greste pogovort k zdravniku vrjamem da se slis grozn ampak ti oblubm da bo boljs jst vrjamem vate ce pa se kj rabs pa napis:heart::heart::heart::heart::heart::heart:
0
Imtrynahelp
Nevemveč
Ja Hvala za odgovor. Pa sej jst mislm da nisem depresivna kr vseeno nočm umret čeprav mi je zadnje čase mal odveč od življenja. Pa tudi nočem nobenemu povedat ker se ne rada odpiram ljudem pa nekak bi me blo sram
In zdj pa sploh ne vem več kj je zmano in skozi razmiškjam o tem, kt da bi hotla to delat zarad nekega comforta oz. kot neko fidgatanje
Pač ne vem kj naj nardit s temi mislimi in zdi se mi da bom za vedno taka??
In zdj pa sploh ne vem več kj je zmano in skozi razmiškjam o tem, kt da bi hotla to delat zarad nekega comforta oz. kot neko fidgatanje
Pač ne vem kj naj nardit s temi mislimi in zdi se mi da bom za vedno taka??
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej,
čisto normalno je, da se tvoje razpoloženje spreminja, vsaj vsak dan prinaša svoje izzive. Tu je šola, starši, odnosi s prijatelji in še marsikaj. In kdaj se lahko zgodi, da se vse nakopiči, da je vsega preveč. Samopoškodovanje je oblika nekonstruktivnega soočanja s problemi in težavami - s fizično bolečino želimo dati ven čustveno bolečino, da nekaj čutimo. Ko nismo v večji stiski, je težje razumeti, zakaj se nekdo samopoškoduje ali razmišlja o samomoru.
Samopoškodovalno in samomorilno vedenje sta obliki nekonstruktivnega spoprijemanja s težavami. Ko imamo občutek, da ni več nobenega drugega izhoda. Ampak ju je moč preprečiti. Glede na tvoj zapis ti toplo priporočam, da se o svojih mislih in čustvih s kom pogovoriš. Nekaj se očitno dogaja in ne želim, da s tem ostaneš sama. To so lahko tebi bližnje osebe, lahko pa poiščeš tudi strokovno pomoč (tudi anonimno):
* TOM telefon (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, e-pošta: tom@zpms.si)
* Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
* Svetovalni centri za otroke in mladostnike. V stiski lahko kontaktiraš tudi svojega osebnega zdravnika.
Priporočam tudi naslednji spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Upam, da sem ti bila kako v pomoč!
čisto normalno je, da se tvoje razpoloženje spreminja, vsaj vsak dan prinaša svoje izzive. Tu je šola, starši, odnosi s prijatelji in še marsikaj. In kdaj se lahko zgodi, da se vse nakopiči, da je vsega preveč. Samopoškodovanje je oblika nekonstruktivnega soočanja s problemi in težavami - s fizično bolečino želimo dati ven čustveno bolečino, da nekaj čutimo. Ko nismo v večji stiski, je težje razumeti, zakaj se nekdo samopoškoduje ali razmišlja o samomoru.
Samopoškodovalno in samomorilno vedenje sta obliki nekonstruktivnega spoprijemanja s težavami. Ko imamo občutek, da ni več nobenega drugega izhoda. Ampak ju je moč preprečiti. Glede na tvoj zapis ti toplo priporočam, da se o svojih mislih in čustvih s kom pogovoriš. Nekaj se očitno dogaja in ne želim, da s tem ostaneš sama. To so lahko tebi bližnje osebe, lahko pa poiščeš tudi strokovno pomoč (tudi anonimno):
* TOM telefon (med 12. in 20. uro na brezplačno številko 116 111, e-pošta: tom@zpms.si)
* Klic v duševni stiski: 01 520 99 00 (zvečer in ponoči: med 19. in 7. uro zjutraj)
* Svetovalni centri za otroke in mladostnike. V stiski lahko kontaktiraš tudi svojega osebnega zdravnika.
Priporočam tudi naslednji spletni strani: TO SEM JAZ: http://www.tosemjaz.net/ in ŽIV? ŽIV!: http://zivziv.si/
Upam, da sem ti bila kako v pomoč!
0
Nevemveč
Dobro napisala, hvala za nasvet
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ja prvo kot prvo samoumor NI nikol resitev, sm zgubu prjatlca za samoumor pred enim dvemi leti, je blo to tut na novicah ce se kdo spomni ampak res to ni nikol resitev. za samoposkodvanje to je pa cist druga stvar, res je slaba stvar, sm js tut biu del tega amapk na sreco ne vec, glede burnouta pa : vedno je dobr da uzames cas za samo sebe, tut ce npr ignoriras prijtli tist cas to je TVOJ cas da razmislis. nism glih nek dobr svetovalec ampak npr ce mas kdaj take misli se res pogovori z enmu tut ce ti je tezko usaj da ze eni osebi to priznas je velik korak, no ja upam da ti je to u pomoc pa ne obupaj!
0
.png "Druščina 2")
Moj odgovor:
CauliflowerGirl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Zdrava prehrana
okej vem da bo tole full čudno sam: js sm obsedena s sadjem in zelenjavo...
pac ja dobesedno neki časa sm tak ful oboževala sladkarije pa take zadeve pol kr naenkrst so semi pa tak ful zsgable in od takrat jem sam se sadje pa zelenjavo kr je to dejansk edina hrana k mi je dobra.
recimo ka sm dan pojedla
malica v soli: jabolko
kosilo: naribana kumara
malica doma : jabolko, par jagosd grozdja
vecerja doma: skleda brokolija in cvetace
pac res nimam trenutno prave prestave o hrani ampak se po taki hrani pocutim zelo prijetno in se mi vse ostalo gabi ...
pac zanima me vase mnenje
pac ja dobesedno neki časa sm tak ful oboževala sladkarije pa take zadeve pol kr naenkrst so semi pa tak ful zsgable in od takrat jem sam se sadje pa zelenjavo kr je to dejansk edina hrana k mi je dobra.
recimo ka sm dan pojedla
malica v soli: jabolko
kosilo: naribana kumara
malica doma : jabolko, par jagosd grozdja
vecerja doma: skleda brokolija in cvetace
pac res nimam trenutno prave prestave o hrani ampak se po taki hrani pocutim zelo prijetno in se mi vse ostalo gabi ...
pac zanima me vase mnenje
