snofi
Naslednji Pil izide 4. septembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Moj trebuh

Moj trebuh

2
Zasebno
Jst mislim da sem debela.
Visoka sem 155cm težka pa 76kg
Ali je to debelo?
Če je bi rada povedala da nisem debela zaradi družine ali kaj podobnega.
Ampak jst zadnje čase res čutim potrebo po hujšanju.
Ubistvu že hujšam ampak mi ne uspeva.
Ali mi kdo prosim napiše urnik dneva (po šoli) v katerem bi bil potek dneva torej kaj in kdaj jesti koliko in kako telovaditi, kot nekakšen urnik.
Res vam hvala
L. P.
Zasebno
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
lej emmmmm... to ni nič takega lej moraš paziti kaj ješ.
Lej vsak dan pojej malo sadija ali zelenjave, sladkarij raje nič ne jej jej predvsem raznoliko
(čim manj cvrtja,....)
In telovadi vsak dan naredi malo trebušnjakov.
1
 
Nnnnnnnnnnnnnnn
Fejk nnnnnnn? 🤔🤔
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ne skrbi, le redno telovadi in le pazi da s prehrano ne pretiravaš.
1
 
odgovarjam
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Uf ja, definitivno.
Svetujem ti, da res hujšaš.
Osnova hujšanja je predvsem, da porabiš več kalorij kot jih porabiš.
Ti samo pij veliko vode, veliko športaj in manj jej.
Ne jej po 18-i uri in jej manjše obroke.
Iz jedilnika izključi mastno hrano, sladkarije in vso fast food.
Drugače pa ne skrbi, ti samo skrbi, da veliko športaš in manj jej. :upside_down::green_heart:
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
samo telovadi in jej zdrave jedi. Ne poležavaj. drugače pa samo res telovadi in ne jej hitre hrane predusem
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

soplesalc

Ogledov: 8 Odgovorov: 2
 
0
Morje123
Objava:

Samozadovoljevanje

Ogledov: 14 Odgovorov: 0
 
0
obupanka
Objava:

a nej grem na izlet (ampak nimam družbe!!)

Ogledov: 66 Odgovorov: 2
 
2
Objava:

Maskara

Ogledov: 74 Odgovorov: 3
 
1
Ljubeče dekle
Objava:

KAKO NAJ STOPIM DO NJEGA?

Ogledov: 72 Odgovorov: 2
 
1
girlie 16
Objava:

zmeda v glavi

Ogledov: 103 Odgovorov: 2
 
3
Problematičar
Objava:

Bipolarna motnja

Ogledov: 65 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

En pes

Ogledov: 107 Odgovorov: 4
 
3
obupanka potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

a nej grem na izlet (ampak nimam družbe!!)

hejj,
nujno rabm pomoč!! mi gremo ta mesc s šolo na en izlet in je point, da so vse moje frendice odpovedale in zdej nimam družbe. cena je 200€ in mi je po en stran mau škoda dnarja pa še doma mi vrjetn ne bojo pustil kr skenslat zdej. z mami sva kupile že sandale, kremo za sončenje, outfite mam zbrane ... men je sicr res smotan jet pa se tm enim štulit, k me mogoče sploh zravn noujo hotle, mi je pa smotan (nerodn?) bit sama. kaj, če bojo lude tko 'o, haha, lej, k so jo frendice zapustile in je sama, haha'?!! pač niso lih vsi v razredu v redu. :/
sej sm pol razmišlala, da lude recimo zgubijo kreditno kartico in jim en dnar dol pobere, zgubijo dnar, jih prevarajo ... sam je v mojem primeru to dejansko zavedno stran vržen dnar zato, da bom doma. je pa tut res, da bi tm zapravla ŠE VEČ dnarja k sam 200€.
šli bi pa na morje in bi lahko bla en tedn na morju, sam se (again) nimam z nobenim lih za družt. sej loh sam pač delam svoje stvari, ampak mi je mau smotan, ker sm ful nesamozavestna. nočm bit celih 5 dni tut sam v bajti k en čudak. sam tut ne vem, kdaj bojo šli oni na te plaže pa to ... en folk se bo tut napiu ... ne vem.
težko je tut, k ne vem, kako bo. a bo nakonc v redu in se bom mogoče še s kom drugim iz razreda družla al bo čist bedno in zaprava enga tedna mojih počitnc (pa mogoče nakonc ŠE DODATNIH 100€).
joj. help plis
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Koliko strani naj ima moda v Pilu?
4 strani kot zdaj
(262)
2 strani, ena stran za punce in ena za fante
(209)
2 strani za punce, fantov moda itak ne zanima
(112)
Vseeno mi je, mode ne pogledam
(85)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
girlie 16
3
 
6
Pujsa pepa
2
 
7
????????
2
 
9
ariana
2
 
10
qwertyuiop
2
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

kr_ena_1
bo še kej zrasel do druzga leta
 
☆☆☆
ni tok pomemnben
 
heeej. ne pustit da se ti ta en teden uniči ...
 
stara sm 14 pa se sam zvečer če sm pa neki ...
 
js mam rajš papuče sam nam jih ne pustijo ...
 
hejj, iskreno js bi šla vem da ti je zdej ...
 
js sm 13 pa se zvečer
 
Jaz sicer še nisem pri štipendiji, ampak ...
 
ce ma oprsnico in je biu privezan potem ima ...
 
za druga ti nemorm pomagat ker nevem dost ...
 
drgac obstaja tut rjava mascara k jst sm ...
 
omgg js bi rekla da ga nej najprej sam mal ...
 
js mislm da nisi premlada za čist mal maskare, ...
 
Srček37
hejj, jst grem tudi v 7.razred,ne nisi premlada,začni ...
 
mi mamo zdej papuce. prej sma mel pa capate