Motivacija za telovadbo,gibanje,workout....Pa še fulll me bolijo kolena kaj je zdaj to ???
7
Helou lupčki moji..:kissing::kissing::kissing:lepo vas pozdravljam no uglavnem js se res nemorem spravt telovad al pa nardit enga workouta al pa jit vn res nevem zakaj vedno k si recm ajde zdj pjt me ena prjatelca pokliče,al pa mami prav pjt posodo pomit kdaj se mi pa tut fulllll neda:no_mouth::no_mouth:pač js ko gledam kkšne fit objave kako drugi telovadjo se mi kr meša in zdle k to pišem ura je 15.42 in js sm se zmeri v pižami :joy::joy: jojsi.No uglavm plis pomagite napište kkšno motivacijsko besedo in kako naj začnem...............................................................................................................Druga stvar je pa da me fullll kolena bolijo:disappointed_relieved:nevem zakaj in kako naj to težavo odpravim.Plis povejte če mate kkšno izkušnjo in kako ste jo odpravili...Hvala za use odgovore .Čavči.:earth_africa:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Spravit se moraš telovadit. Kolena te verjetno bolijo zato, ker se ne gibaš dovolj.
4
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla za telovadbo ti res ne znam pomagat ker mam podobne težave! Kolena te pa verjetno bolijo, ker rastemo v teh letih! Je pa tudi možno to kar je rekla pametns!
2
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Probaj si zadat cilj da 30 minut na dan telovadiš in potem to povečuj.
probaj katero od teh aplikacij:
leg Workout
Plank Workout
home Workouts
sixPackin30D
pa so rdece barve.
Upam da sem ti pomagala:blush:
probaj katero od teh aplikacij:
leg Workout
Plank Workout
home Workouts
sixPackin30D
pa so rdece barve.
Upam da sem ti pomagala:blush:
3
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kolena bolijo tudi mojo mami,pravi da mora hoditi počasneje in paziti na korake.:upside_down::slight_smile:
0
carica2010
Moj odgovor:
girlie123
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
crush na strica?? sliši se pedofilsko ampak....
okej guys, hear me out. pacj js sm se polet mau zacela druzt z mrzlim bratrancem od mojga ocija, ampak tip je ubistvu 17 (js sm 13) in pac tip je biu res res sweet. pac kokr un brother sister odnos sam brez kreganja al pa kej. tko sla sva na call veckratpa pisala sva si tko po 3-4 ure na dan. no men je mami enkrat uzela telefon in mi ga ni vrnila tri dni, ampak umes mi je se vedno pisou pa use. sam pol k sm ga pa dobila nazaj pa sploooh ni blo vec istega vajba, pac tip je ratu dry, sploh ni blo vec zabavn pa tut tko caring ne. no in pol sm mau "prtiskala" na njega ane mau sm mu tezila pa use, sam zdej sm odnehala in sam use to pogresam. in usii moji frendi pravjo naj sam getam over him, tko kaj pa vi mislte, proooosim ksne namigeeee
pozdravcki in polubcki, girlie123
pozdravcki in polubcki, girlie123
.jpg "Dekle we can do this"){kind=small}
