snofi
Naslednji Pil izide 3. maja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Motivacija za telovadbo,gibanje,workout....Pa še fulll me bolijo kolena kaj je zdaj to ???

Motivacija za telovadbo,gibanje,workout....Pa še fulll me bolijo kolena kaj je zdaj to ???

7
Helou lupčki moji..:kissing::kissing::kissing:lepo vas pozdravljam no uglavnem js se res nemorem spravt telovad al pa nardit enga workouta al pa jit vn res nevem zakaj vedno k si recm ajde zdj pjt me ena prjatelca pokliče,al pa mami prav pjt posodo pomit kdaj se mi pa tut fulllll neda:no_mouth::no_mouth:pač js ko gledam kkšne fit objave kako drugi telovadjo se mi kr meša in zdle k to pišem ura je 15.42 in js sm se zmeri v pižami :joy::joy: jojsi.No uglavm plis pomagite napište kkšno motivacijsko besedo in kako naj začnem...............................................................................................................Druga stvar je pa da me fullll kolena bolijo:disappointed_relieved:nevem zakaj in kako naj to težavo odpravim.Plis povejte če mate kkšno izkušnjo in kako ste jo odpravili...Hvala za use odgovore .Čavči.:earth_africa:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Spravit se moraš telovadit. Kolena te verjetno bolijo zato, ker se ne gibaš dovolj.
4
 
ok tnx
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hojla za telovadbo ti res ne znam pomagat ker mam podobne težave! Kolena te pa verjetno bolijo, ker rastemo v teh letih! Je pa tudi možno to kar je rekla pametns!
2
 
ok hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Probaj si zadat cilj da 30 minut na dan telovadiš in potem to povečuj.
probaj katero od teh aplikacij:
leg Workout
Plank Workout
home Workouts
sixPackin30D
pa so rdece barve.

Upam da sem ti pomagala:blush:
3
 
ooo res si mi zelooo pomagala hvala
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Kolena bolijo tudi mojo mami,pravi da mora hoditi počasneje in paziti na korake.:upside_down::slight_smile:
0
 
carica2010

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


krnekapuncakjeenkratuengadrugicpauunga
Objava:

MA FNT

Ogledov: 10 Odgovorov: 0
 
1
Lolika(ista oseba)
Objava:

Nujnoo

Ogledov: 30 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

Tekmovalne kopalke

Ogledov: 18 Odgovorov: 1
 
0
Prjavlena pilaovka ki hoče ostat anonimna!
Objava:

Pls help!

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
 
0
Getting over 2
Objava:

Getting over 2

Ogledov: 23 Odgovorov: 0
 
0
Lolika
Objava:

Pomoc

Ogledov: 55 Odgovorov: 6
 
0
Objava:

Zdravo

Ogledov: 33 Odgovorov: 2
 
0
Objava:

help

Ogledov: 23 Odgovorov: 1
 
0
Avatar Ena_punca potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

help

Fellam bad okej feelam very bad,
Okej en fant v kerega sem bla tak od 3-5 razreda je zaj v mene (7.r sem). In je pune sweet pa vse in me je povabo na rojstni dan samo nisem mogla it pa tuji nebi mogla it ker bi sami fantje bli tam iz mojega razreda pa ziher bi me silili da bi bla skup z njim. Z mojo bestiko si pise ker sta vreu frneda in je mislo me vprasta ce bi bla skup. Pol me je njegov frend vprasal ce bi bla jaz z tistim fantom skup pa sem rekla da mi je vsec kot prijatelj sam ne kot nekaj vec. Glejte jaz ce bi mu rekla ja ce bi me vprasal bi se dejansko spilala z njegovimi filingi ker nic cutim do njega. Vsi moji obcutki so mrtvi od prejsnjega leta (na prisilo sem se mogla locit z fantom ker je bla moja prijatlca v njega in je blo vse skup prevec drame) pa vsi naju shipajo pa vse. Sam nocem bit z njim skup ker moja custva so mrtva pa spilala se bi z njegovimi obcutki. res feelam bad ker verjamem da je broken on tudi ce je izvedo. Feelam very exshausted. Pls vsaj nekdo naj neke napise
lp
ENa_punca
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Če si tekmovalec, tekmovalka v Veseli šoli, te prosimo za odgovor. Vprašanje se glasi: Zakaj si naročen/a na Pil?
Na Pil sem naročen/a izključno zaradi Vesele šole.
(97)
Pil bi naročil/a tudi, če ne bi tekmoval/a v Veseli šoli.
(222)
Pila nimam naročenega, saj pri mentorici Vesele šole dobimo vse vsebine za tekmovanje.
(51)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

2
big sister
2
 
3
Loki
2
 
4
Felix je kjuttttt!
2
 
5
Funny Doggy_#lover
3
 
7
Swiftie 1000
2
 
8
Ja no
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

whaaat
iskreno mislm, da je ta zgodba za lase privlečena. ...
 
This is very akward
ni nam blo treba povedat celo štorjo ku sta ...
 
💋💋💋
ja lahko nardis splav se mi zdi da lahko ...
 
v dekatlonu so
 
blablablanakladačka
men se zdi da ce si 19 stara da si dost stara ...
 
mogoč mu napiš en listk pa nej piše neki ...
 
tam okoli 40kg
 
lahko mu napišeš na kakšen listek če ti je ...
 
Jst sem tud 19 pa vem kako to izgleda...
 
zdravo, jst bi rekla tko 36-45 kg...jaz sem ...
 
Lisice?
kaj so lisice??? drugace pa ti verjamem ...
 
👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌
Kok si pa stara?
 
pac js mam snap sam sm sj ga nalozla na skrivaj ...
 
Ha ha preveč gledaš filme...3 ure sta sexala ...
 
ahjadreams
KPOP skupine definitivno nebi mogle ustvart, ...