snofi
Naslednji Pil izide 5. julija
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Motnja hranjenja

Motnja hranjenja

3
Ana
Jaz mislim da se mi razvija motnja hranjenja. Počutim se debela, vsak dan po dvakrat stopim na tehtnico in ful štejem kalorije. Slabo vest imam vsakič ko nekaj pojem, in moj cilj je da v dnevu pojem le večerjo. Vendar mi potem to ne uspe in sem vsa žalostna. Recimo danes sem hotela izbruhati vendar nikakor nisem mogla in sem potem še nekaj časa jokala v wcju na skrivaj. Hospitalizirati me ne morejo ker imam pri višini 156 cm zdravih 48 kg. Kaj naj naredim?? Samo še na to mislim!!
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz mislim, da ne rabiš shujšat, če želiš pa telovadi npr. vsak dan naredi 5 trebušnjakov...

Upam, da sem ti kaj pomagala,
Plezalka:):grinning:
3
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Vem, da se bo slišilo čudno, vendar si človek in potrebuješ hrano. Samo jej zdravo hrano, ne se nabasati. Ne pozabi pa na sladkor. Pač ne mislim sladkarije ampak recimo sadje. vsak dan športaj. Priporočam ti, da se steehtaš najprej pred zajtrkom potem po zajtku in boš videla koliko ti hrana uteža telo. potem se pa še stehtaj pred kosilom. Videla boš, da se ti teža spreminja. In če res želiš shujšati, res športaj vsak dan. Zastavi si cilj koliko želiš tehtati. Ne si pa zastaviti datuma. Samo koliko želiš tehtati npr. tehtam 48kg, moj cilj je pa 44. In tako delš po malo dokrel ne rideš do zdrave teže.
Upam da sem ti pomagala!
P.S
NIKOLI NE SMEŠ POZABITI, DA SI LEPA!
2
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pomembno je tudi, da ješ POČASI! Če boš jedla zelo hitro tvoje telo še ne bo zaznalo, da si se že najedla in potem boš pojedla preveč (prosim ne razumi narobe). Če pa ješ počasi, ti bodo možgani sproti, dajali podatke, da si se že najedla.

Če si želiš shujšati, je najbolje, da se izogibaš maščobam in ne, da se stradaš. Veliko se tudi gibaj. Ampak ne takoj po obroku! Počakaj eno uro ali dve potem pa malo potelovadi ali pa si prižgi veselo glasbo in pojdi na sprehod. Že to je dovolj :relaxed:.

Jaz sem drugače prelahka in ni nič bolj zabavno kot od tega, da si pretežka. Ti imaš super težo in tudi jaz bi jo imela. Ampak vseeno se mi ni treba basati z mastno hrano in sladkarijami.

Če se ne moreš odpovedati sladkarijam pa bi se rada jej temno čokolado (je temno rjave barve, mislim, da veš o ček govorim).

Ampak res PROSIM ne se stradati. Moja mami gleda Chicago Police, Chicago Fire in Chicago Medicine (ne vem če je prav napisano) in včeraj sem z njo gledala Chicago Medicine in je ena devetindvajsetletnica se stradala 15 let in tekla vsak dan. Potem se je en dan zgrudila na tla in so pač prišli ti zdravniki in imepa je samo 11 kg. In potem so ji rekli, da če ne bo jedla, da bo umrla in ni morala odpreti ust in so ji dali cevko skozi nos v požiralnik in so ji po cevki dajali tekočo hrano. In potem ona ni mogla jesti in si je cevko izpulila. Med tem ko so šli zdravniki po novo cevko je ona padla s postelje in potem so jo oživljali ampak je umrla.

Ne vem kako je ko se stradaš ampak mislim, da veš, da se ne smeš stradati, da ne boš umrla, kot ta 29-letnica.

Zdajle problem še ni velio, zato se ga poskušaj rešiti. Res lepo te PROSIM. Ni vredno smrti.

Upam, da nisem naredila preveč slovničnih napak.
Like emojis
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hello!!
Tvoj itm je 17.63, kar je premalo. Prosim ne stradaj se, ne samo da je to zelo zelo nevarno, lahko se tudi zgodi da se zrediš in se boš počutila še bolj grozno. Čisto iskrena bom: ne vem kako pomagati. Razumem da si ujeta v svoji glavi in imam isti problem. Zato ti priporočam, v bistvu ne prosim te, pogovori se z zdravnikom in/ali psihologom.

<3
April
1
 
Dafne Keen
Enako velja zate preberi spodni komentar od mene!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
odrež si špeh
0
 
Kdorkol si si zlo nesramen/na in ušuti.
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Poslušaj me jaz sem ANOREKSIČNA! Pa nikoli se nism obnašala tako hudo kot ti! Tako, da ne nadaljuj, NIKAKOR NE SMEŠ NADALJEVATI, NIKAKOR!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Jaz sem in zdaj jem pomirjevala, da me potem glava boli in pijem neko oljno pijačo, prosim ne nadaljuj, poslušaj me, prosim samo nočem, da se ti zgodi to kar se je zgodilo MENI! Zdaj gledam stare slike in vidik kakšen okostnjak sem bila, še vedno sm in hzelo sm grda! GRDA KOT... ni važno. Samo ne nadaljuj prosim, ker se ti bo zmešalo, PREBERI NSLEDNJE:
Mojim staršom se je zmešalo, ko česa nočem pojesti gre moj ati v mojo sobo in začne metati moje zvezke po tleh, tako, da v šolo hodim s strganimi zvezki, ko en klošar. Enkrat se mu je tako utrgalo, da je zaloputnil z vrati in v njih je nastala razpoka, tako, da imam razbita vrata. NE NADALJUJ, PROSIM TE, drugače mi pa odgovori na to, ali starši vedo za to, ker če ne jim vse TAKOJ POVEJ!!! Glej če misliš da sem nora, poslušaj me ker veš da vsak 10-ti s to boleznijo umre! Prosim nehaj s tem!!!!!! NEHAJ!
0
 
Dafne Keen

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Usm BS dhrfc
Objava:

Fant

Ogledov: 29 Odgovorov: 1
 
0
Zaskrbljena
Objava:

Ne beri če ne boš pomagal

Ogledov: 31 Odgovorov: 1
 
0
Brawl stars
Objava:

Moja

Ogledov: 41 Odgovorov: 1
 
0
M&M fan
Objava:

je to normalno?

Ogledov: 36 Odgovorov: 3
 
1
MICA635.
Objava:

2283

Ogledov: 36 Odgovorov: 3
 
1
Pomoc
Objava:

Nvnn

Ogledov: 29 Odgovorov: 1
 
0
Ko kof
Objava:

resnica ali izziv

Ogledov: 44 Odgovorov: 1
 
0
pilovkaa
Objava:

sam za punce

Ogledov: 61 Odgovorov: 3
 
1
Rabimnasbete potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Menstra

Zdravo, imam eno vprasanje. Mi gremo julija na morje in sicer nevem ali bom dobila takrat menstro ker mi tudi vecinokrat zamuja. Zelo me je strah da jo bom mela ko bom na morju... Stara sem 13- vem da lahko uporabljam tampon ampak si ne upamm. Kaj lahko naredim?? In tudi strah me je povedat mami npr. da jo imam takrat...
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako pogosto bereš prilogo Vesela šola v reviji?
Vedno.
(110)
Pogosto.
(102)
Včasih.
(177)
Nikoli.
(157)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

jaz mam belo tok že tak dve leti pa pol ...
 
Ummmmmmmm
?? to je blo enkrat že objavljeno kr vem ...
 
ok najprej se pomeri in zadihaj. potem pa: 1. koliko ...
 
1.12 2.samo po nogah. po rokah mi ne dovoli ...
 
Kikim
samo probi da se to ne razve nikomur nč govort. ...
 
1. pr 12(en tedn po rojstnmu dnevu lol) 2.vložke 3.idk ...
 
Oj enako mene skrbi ampak najbrž jo bom ker ...
 
nevem če lih policijo no. ni lih kaznivo ...
 
Jaz se strinajam! Lahko greš tudi o svetovalni ...
 
Kamenjak-2h in pol od gorenjske
 
kaj pa vi nardite? pa kuk ste stare ce lahko ...
 
asgsvvsdinsbdgssajalalaabdbdvsbsbs
omg!!! nujno klic tom telefon povej vse to, ...
 
1. to ni lepo od mame, ampak ce spustiš en ...
 
1. v šestem 2. s m 8 in sem se do letos ...
 
1. pri 11 2. vložke 3. vseeno je