Ne morem spati kaj naj naredim?
2
Jaz ne morem spati zato pa sem skoraj vsak dan budna do 22.00. Ne vem kaj naj naredim v sobi imam radio ampak ga nočem ugasniti ker se mi potem vse zdi pre tiho, verjetno je kriv radio ampak prosim vseeno mi pomagajte!
:zzz::zzz::zzz:
:zzz::zzz::zzz:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz imam popolnoma enake težave kot ti.
Ravno včeraj sem starša vprašala, kaj naj naredim. Rekla sta mi:
1. Naj se šez dan gibam, da bom pokurila energijo.
2. Ko sem že v postelji in ne morem zaspati, pogasnem vse lučke in radio, zaprem oči, se poizkušam čim bolj sprostiti in odmisliti vse misli iin težave.
3. Če res res ne moreš zaspati, pred spanjem nekaj beri, pa ne predolgo.
Tako, upam, da ti kaj od tega pomaga.
lp,
B#13:hamster::hamster::heart:
Ravno včeraj sem starša vprašala, kaj naj naredim. Rekla sta mi:
1. Naj se šez dan gibam, da bom pokurila energijo.
2. Ko sem že v postelji in ne morem zaspati, pogasnem vse lučke in radio, zaprem oči, se poizkušam čim bolj sprostiti in odmisliti vse misli iin težave.
3. Če res res ne moreš zaspati, pred spanjem nekaj beri, pa ne predolgo.
Tako, upam, da ti kaj od tega pomaga.
lp,
B#13:hamster::hamster::heart:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hej! prilagam ti link mojega BLOGA Book star (3.del), kjer sem svetovala kakko lažje zaspiš:wink:upam, da bo kaj pomagalo!:kissing_heart::hugging:
Book star:books::star2:
Book star:books::star2:
0
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej! Jaz tudi včasih ne morem zaspati. Pomaga mi, da se samozadovoljujem na ščegetavček. Potem me tolk boli roka in sm tolk utrujena, da takoj zaspim :)
0
Hermiona Granger123
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz mamiste težave pa mije mama rekla naj se ful gibam na svežem zraku. Pa da naj vsajeno uro pred spanjem nea gledam tvja in da najraje berem.
0
Moj odgovor:
jokam se
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Sama doma
Sama sem doma moje mami in atija ni, sestra je en krožek končala že pred pol ure, pa starši vejo, da je tam in da jo morjo pobrat, me fuuuuuuul skrbi da se jim ni kej zgudil, nobenih kontaktov nimam razen babi k žvi zraven nas, pa je ni pa zravn ns žvijo tut moji bratranc pa sestrična pa njeni, sam tut njenih ni doma. nobenih kontaktov nimam, razen maminega outlooka k pa mal slabo dela, ni jih pa doma kakih 2 uri odkar sem jaz prišla dam, in zdej jokam. kva nej nardim
