Ne morem več
0
Neeeeeeee
kpt veste se zdej šola počas zaključuje in učitli sprašujejo k nori in testi se kopičjo. vsak dan se učim, nikol nimam prostga časa. dans mamo tri spraševanja, v torek eno spraševanje, v sredo test, v četrtek test in v petek je mislim da tud spraševanje, pa še v sredo mam govorni nastop o mestu. mislm a ni to noro? ne vem kaj naj nardim. vsak dan preden grem v šolo me je tok strah zarad ocen. kako naj se umirim? kaj naj naredim?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
potruuuddddd se js mam isto ful obveznosti amlk drgac negre.
loh probas z 20min dougo meditacijo usak dan
Bog stabo
loh probas z 20min dougo meditacijo usak dan
Bog stabo
1
Jdrs
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. Naredi si urnik.
2. Razporedi si čas.
2. Razporedi si čas.
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Ojla,
res je, konec šolskega leta je pogosto zelo naporen in natrpan z obveznostmi. Za umiritev pred samim spraševanjem ali testom lahko poskusiš z meditacijo ali kakšno vajo čuječnosti (lahko poiščeš kakšen video na YouTubu), včasih pomaga, če zraven žvečimo čigumi (če vam seveda v šoli to pustijo), verjetno pa ti bo tudi nekoliko lažje, če se boš počutila res dobro pripravljeno. Zato bi bilo verjetno dobro, da si pripraviš urnik in za vsak dan vanj zabeležiš, za katero oceno se boš pripravljala in koliko časa. Če rabiš pri učenju pomoč, zanjo prosi dovolj zgodaj. Lahko poskusiš tudi z učenjem v skupini, s prijatelji_cami/sošolci_kami, kjer se npr. vsak zelo dobro nauči en del snovi in ga potem predstavi še ostalim. Lahko drug drugega sprašujete vprašanja iz snovi in skupaj iščete odgovore. Pomembno je tudi, da v zelo stresnih obdobjih skrbiš za svoje telo, torej greš dovolj zgodaj spat, dovolj ješ in piješ ter se gibaš.
Osredotoči se na en dan naenkrat in tudi to težko obdobje bo minilo:blush:
Srečno!
spominčica
res je, konec šolskega leta je pogosto zelo naporen in natrpan z obveznostmi. Za umiritev pred samim spraševanjem ali testom lahko poskusiš z meditacijo ali kakšno vajo čuječnosti (lahko poiščeš kakšen video na YouTubu), včasih pomaga, če zraven žvečimo čigumi (če vam seveda v šoli to pustijo), verjetno pa ti bo tudi nekoliko lažje, če se boš počutila res dobro pripravljeno. Zato bi bilo verjetno dobro, da si pripraviš urnik in za vsak dan vanj zabeležiš, za katero oceno se boš pripravljala in koliko časa. Če rabiš pri učenju pomoč, zanjo prosi dovolj zgodaj. Lahko poskusiš tudi z učenjem v skupini, s prijatelji_cami/sošolci_kami, kjer se npr. vsak zelo dobro nauči en del snovi in ga potem predstavi še ostalim. Lahko drug drugega sprašujete vprašanja iz snovi in skupaj iščete odgovore. Pomembno je tudi, da v zelo stresnih obdobjih skrbiš za svoje telo, torej greš dovolj zgodaj spat, dovolj ješ in piješ ter se gibaš.
Osredotoči se na en dan naenkrat in tudi to težko obdobje bo minilo:blush:
Srečno!
spominčica
0
Moj odgovor:
=////=
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Problems
8 razred sem in a je normalno met use predmete v šoli 5 do zdej razn športno bom mela 4 in mogoce biologijo(danes sem dobila 4 in zdej sem med oceno in mamk še test)
pač mwne je ful sram ker so se mi dans sošolci ful zajebaval
u šoli sem zelo osamljena in me nihčs ne mara a je to normalno
solci mi govorijo da sm butasta in da se piflam pa ful se mi posmehujejo za karkolu nardim sam zato kr sem tako tiha sks pac js sploh ne znam govorit pac tak skos zmrzjume a je to normalno
pa use sw punce aw tk delajo koda so neki prijazne do mene pa me majo za neko bogo revico sam in pol tak o lej kok si suha( tomi usak dab pet ludi recs in pac kva dfak tebe boli moje telo brigi se za sebs )
pa js sm skos mevem ce mam depresikw al neki aam tak ful hocem umret in se ze 1 leto pa pu samoposkodujem in usak dan se jocem(tudi veckrat)
pač mwne je ful sram ker so se mi dans sošolci ful zajebaval
u šoli sem zelo osamljena in me nihčs ne mara a je to normalno
solci mi govorijo da sm butasta in da se piflam pa ful se mi posmehujejo za karkolu nardim sam zato kr sem tako tiha sks pac js sploh ne znam govorit pac tak skos zmrzjume a je to normalno
pa use sw punce aw tk delajo koda so neki prijazne do mene pa me majo za neko bogo revico sam in pol tak o lej kok si suha( tomi usak dab pet ludi recs in pac kva dfak tebe boli moje telo brigi se za sebs )
pa js sm skos mevem ce mam depresikw al neki aam tak ful hocem umret in se ze 1 leto pa pu samoposkodujem in usak dan se jocem(tudi veckrat)
