Ne vem kaj je narobe
1
♧☆♧
Hey jaz sem danes zjutraj začela telovaditi in vse se je lepo začelo. Delala sem neke vaje bolj s skoki in takimi rečmi in trening je bil predviden za deset minut ampak jaz sem po kakšnih petih minutah nisem mogla več. Ne vem kaj je bilo. Začelo se mi je blazno vrteti in zmanjkovalo mi je sape srce mi je pa bilo nenormalno hitro. Nikoli nisem imela težav s kondicijo in tudi zdaj jih nimam Ampak ne vem kaj se je zgodilo. Mi lahko kdo pomaga?
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zjutraj pred telovadbo nujno nekaj pojej. najboljše kakšen kos kruha in kaj namazano gor da dobiš ogljikove hidrate, zravn pa še katerokoli sadje za vitamine. to ti da energijo in boš lažje telovadila. seveda ne pozabi na dovolj veliko količino vode.
upam da sem ti pomagala :wink:
upam da sem ti pomagala :wink:
1
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Verjetno ti je v možganih zmanjkalo kisika.
To se je meni enkrat zgodilo ko mi je mami pletla kitke in pol sploh nisem mogla več stt in sem se mogla za umivalnik prjet pa ful vode sm mogla spit.
Tko da ti priporočam da neki poješ.
To se je meni enkrat zgodilo ko mi je mami pletla kitke in pol sploh nisem mogla več stt in sem se mogla za umivalnik prjet pa ful vode sm mogla spit.
Tko da ti priporočam da neki poješ.
1
Moj odgovor:
nvmmmm
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
samozadovoljevanje
hej guysss..pac to je mal weird ampk vrjetn se se kdo isto sprasuje kt js..se prav js sm se ze probala samo zadovoljevat sam mam obcutk da niti ne znam sploh pa nevem kako naj bi prsla...tko da ce kdo ve bi me zanimal..tenksss
Vprašanje
Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(60)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(75)
Ne preberem Ti&jaz.
(23)
POIŠČI PILOVCA/KO
Pogosta vprašanja
Aktualne objave
Zadnji odgovori v Svetovalnici
Ojj!
Js tut rada berem tko da nisi prav ...