snofi
Naslednji Pil izide 1. septembra

Nova številka
Julij 2021

Revija
Izid: 2. 7. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - Ne zdržim več

Ne zdržim več

7
hej. imam dokaj velik problem.
torej, ves čas imam občutek, kot, da bim me nekaj stiskalo in ne morem dihati, najraje bi se razpočila na tisoč koščkov ali se stlačila v majhno škatlo. ves čas me je strah zaradi pandemije, da se ne bi kaj zgodilo mojim sorodnikom saj jih imam veliko, ki so v rizičnih skupinah v državah, kjer je izbruh zelo velik. hkrati imam težave s šolo, pa še moj brat se zadnje čase obnaša čudno in zvečer pogosto slišim starše, ki se pogovarjajo o tem, da jih skrbi če si bo kaj naredil. zaradi tega med konferencami pogosto planem v jok zaradi česar se mi cel razred posmehuje. ves čas razmišljam koliko lažje bi bilo, če preprosto umrem. res ne vem več kaj naj naredim.
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
NEEEE UMRIIII!!! mislim ne narediii si nic!!! pusti svoj razred. Vsak je po svoje poseben. Vendar pa bi morala za to težavo z dihanjem kar k zdravniku. Lahko imaš astmo ali pa ti je lahko zrasel tumor nekje v telesu. To je zelo nevarno in lahko umreš. Glede brata pa ga pokliči v sobo kjer bosta sama in ga povprašaj če je kaj narobe. Če bo lagal boš videla. Objemi ga in povej kako ga imaš rada.


Upam da je bilo v pomoč.
2
 
Emma Emmily
Hej, tale občutek stiskanja, je najbrž bolj mentalen. Približno tako bi jaz opisala, enega izmed mojih občutkov depresije
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hej, enkrat za spremembo sem med prvimi:wink:.
Nepričakovano, ugotavljam, da ima vedno več najstnikov na svetovalnici znake depresije. Za tebe se mi to zdi še posebej zaradi, prvega dela tvoje objave.
Naj ti povem, da te naj glede sorodnikov ne skrbi preveč, saj je koronavirus zelo nalezljiv, ampak če si sicer zdrav ti nemore preveč škoditi. Glede tvojega brata, mu predvsem daj vedeti, da si tam za njega in da bi bila žalostna če bi ga izgubila.
Posvetuj se s kakšno prijateljico, ki ji zaupaš, glede sošolcev, pa se ne sekiraj, saj tisti, ki se posmehujejo zagotovo niso pravi prijatelji.
4
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hello!!


Imaš znake tesnobe in depresije, kar je (na žalost) čisto normalno med mladimi!!

Vsakič ko te začne stiskati oz. imaš občutek kot da ne moraš dihati se poskusi sprostiti, mogoče s knjigo, glasbo, itd.
Lahko narediš 54321 vajo, ki pomaga s koncentracijo na tvoje okolje. Pomisli na 5 stvari ki jih vidiš, 4 stvari ki jih čutiš, 3 stvari ki jih slišiš, 2 stvari ki ju vohaš in eno stvar ki jo okusiš.
Poskusi dihati globoko, s trebuhom. Še ena stvar ki meni pomaga, je da si predstavljaš perfekten kraj in si predstavljaš kako si tam in delaš stvari ki jih imaš rad/a.

Glede sorodnikov naj te ne skrbi, če so v rizičnih skupinah se bojo kmalu cepili in če niso in živijo zdravo bo vse v redu z njimi.

Tvojemu bratu pokaži da ti veliko pomeni, vprašaj ga če je kaj narobe, ampak če noče govoriti o tem ga ne prisili. Povej in pokaži mu koliko ti pomeni.

In prosim te, ne umri. Vem da so zdajle težki časi, ampak zdržala boš!! In potem boš imela amazing življenje. Najdi si coping mechanisms, torej stvari ki ti pomagajo, te razveselijo, te pomirijo, itd. ter jih uporabljaj ko se ne počutiš dobro.

Super si <3
April
1
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Svetovalnica

Neka punca

trebuh

Ogledov: 21 Odgovorov: 3
 
0
Popsing

Solo petje

Ogledov: 29 Odgovorov: 2
 
0
Pomagaj

Britje

Ogledov: 38 Odgovorov: 3
 
0

…—

Ogledov: 70 Odgovorov: 2
 
0
123

punce

Ogledov: 46 Odgovorov: 2
 
0
Nnn

Barva sobe

Ogledov: 32 Odgovorov: 4
 
0
Športna čistilka🎾🎾🎾

TELOVADBA

Ogledov: 43 Odgovorov: 8
 
1
hogwarts

pes

Ogledov: 61 Odgovorov: 3
 
1
Popsing potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Solo petje

jaz bi rada sla na solo petje

vprasanja:

1. slisala sem da v javnih glasbenih solah pojejo klasicne pesmi ki meni osebo niso najbolj vsec zato bi rada sla zasebno (popsing)
2. ce kdo hodi mi lahko pove kolikokrat na teden se izvaja, kako se izbira mentorja, koliko stane (ce se placa)
3. in ali zdaj lepo pojete kaksne zvrsti pojete pa opis kako poteka kje se izvaja, ker jaz nisem blizu ljubljani ce se lahko izvaja na daljavo..

4. pa nekaj o tej soli kajti na internetu nisem nic kar bi mi pomagalo nasla.


Najlepša hvala za vse odgovore
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Koliko knjig iz Pilove knjižnice ste prebrali?
Nobene :(
(173)
Več kot eno, manj kot pet.
(228)
Več kot pet!
(161)
Več kot deset!
(158)
Kakšna knjižnica?
(105)

POIŠČI PILOVCA/KO

Zadnji odgovori v Svetovalnici

je odgovoril/a na
z britvico
 

Doglover je odgovoril/a na
Moj bratec je imel isto eno leto. Pojdi k ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
hjah ... najprej se morš zaljubit ... spoznat ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
jaz zaenkrat še nimam zares svoje sobe, v ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
uffffff, mene že od 10 leta naprej vsak dan, ...
 

Wonder Woman je odgovoril/a na
Hej! Mogoče boš kmalu dobila menstruacijo. ...
 

Doglover je odgovoril/a na
Js hodim na inštrument v Amarilis kjer imajo ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
hehe, seveda to je normalno za punco ki je ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
okej, res res reeeeesssssssss upam, da si ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
živjo,vem strah te je, nisi edina (sicer ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
oj živjo ... veš vem kako se počutiš, ker ...
 

kamilica je odgovoril/a na
aahhh, yeyyy, sto let sem čakal na tako vprašanje, ...
 

ruskaya je odgovoril/a na
Missy Has Her First Period I Young Sheldon ...
 

ruskaya je odgovoril/a na
https://www.youtube.com/watch?v=YjkoKDzgTQw ...
 

Nnnnnnnnnnnnnnn je odgovoril/a na
ni fajn bit sam doma js sm bla enkrat do ...