Svetovalnica - NEKI...

Živijo. Najprej sem hotela shujšati ampak (vam potem povem zakaj) zdaj si želim 6 peke. Torej js se hrani ne morem odpovedat. Moja mama pa ful rada peče in vsake toliko pripravi kakšno sladico. In nočem biti nesramna do nje zato vzamem. Povedala vam bom moja tedenska kosila pri nas doma. vsak teden jemo (NPR.) : pire krompir, pico, riž, testenine, ocvrte krompirčke,... To je skor vsak teden ampak zraven so še druge stvari (npr. omaka (za testenine) ,meso,solata,...) , povedala sem vam le nekaj od njih. No in kot pač ste že opazli ne jemo najbolj zdravo. Jaz pa seveda nočem biti nevljudna.

1. Mi lahko prosim kdo svetuje kaj naj naredim?

Zakaj si raje želim dobit vidne mišice? Ker to je še edino kar mi preostane. Če ne morem zavračat hrane jo lahko vsaj pokurim. No nevem. Te workaute za mišice delam že 2 meseca pa nimam nobene vidne. Edino opazila sem da sem močnejša kar mi je všeč.

2. Je prav kar delam?

Vem da za zdravo življenje sta potrebna zdrava prehrana in gibanje.

HVALA ZA VSAK KOMENTAR KI GA BOSTE PUSTILI SPODAJ :)
LP