snofi
Naslednji Pil izide 7. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Ojoj

1
Ojoj
.......... Lllwlskkskskabdzuyyjsbwuwkbshdksbsbjsnsbshsbsbbsbsbshdhbwjskakgsghsowlavdzeknsvalaoowhegeuzxfbdtshaokavszejshsbjajajsus.......... Lllwlskkskskabdzuyyjsbwuwkbshdksbsbjsnsbshsbsbbsbsbshdhbwjskakgsghsowlavdzeknsvalaoowhegeuzxfbdtshaokavszejshsbjajajsus.......... Lllwlskkskskabdzuyyjsbwuwkbshdksbsbjsnsbshsbsbbsbsbshdhbwjskakgsghsowlavdzeknsvalaoowhegeuzxfbdtshaokavszejshsbjajajsus
Kako naj shujšam?
Ne veš koliko bi mi pomenilo če bi mi odgovoril.
Če je tebi uspelo koliko si telovadi katere vaje si delal kaj si jedel koliko je trajalo da si shujšal???
L. P.
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
nevem ampak ne pretiravaj
0
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Sicer nisem debela, glih obratno, sem ful suha oseba a imam nekaj kar ti bo lahko pomagalo.
Kako shujsati:
-zacni telovadit (vsaj 20 min na dan) tako bos porabila nekaj kalorij. Na youtube napisi vaje za celo telo "exercise for full body" oz. katere koli vaje hoces. Priporocam da napises "exercise full body" (lahko napises tudi "exercise for beginner full body" ce si se zacetnik in tako pocasi stopnjujes stopnje tezavnosti) in tako si izberi en posnetek in ga opravi.
-dobra ideja je da hodis tudi pes iz sole (ce seveda ni predalec). Tako bos porabila tudi kat nekaj kalorij. Lahko tudi hodis na sprehode (1h na dan) oz. zacnes z tekom
-jej manj kaloricno hrano (NIKOLI SE PA NE ODPOVEJ HRANI OZ. NIKOLI NE STRADAJ!!!)
(lahko si tudi nalozis aplikacijo za tekivadit in tako vsak dan opravis kar je treba)
Upam da sem kaj pomagala. Zelim ti veliko uspeha!
0
 
Mia4

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Težka
Objava:

TEŽA

Ogledov: 0 Odgovorov: 0
 
0
Problem st. 1
Objava:

Samozadovoljevanje

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
1
Lojkooomki
Objava:

Help pls.

Ogledov: 29 Odgovorov: 6
 
0
H.E.L.P.
Objava:

noseča

Ogledov: 73 Odgovorov: 3
 
2
7.grade girl
Objava:

velike dileme....

Ogledov: 43 Odgovorov: 2
 
1
Rabm pomoč
Objava:

Pesem

Ogledov: 33 Odgovorov: 3
 
0
Pilovka
Objava:

Športni karton

Ogledov: 54 Odgovorov: 6
 
2
Objava:

KAR NEKAJ PROBLEMOV

Ogledov: 46 Odgovorov: 1
 
0
nekdo ki nič ne ve potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Talenti

Js mam en problem :no_mouth: na naši šoli bojo maja talenti in sem mal razmišljala, da bi šla in da bi pela ker mi vsi govorijo da ful elpo pojem pa še to me veseli pa tudi vedno sem sanjala da bom na teh talentih nastopala zato ker jih zdej 3 leta ni bilo in si tudi želi samo po drugi stari pa mam ful tremo že ko rabim kakšen plakat pred razredom predstavit me je zelo sram in ko hočem izgovoriti besedo ne gre če veste kaj mislim ne morm govorit pa hočem samo mi nekaj ne dovoli ne morm izgovoriti od treme :sob::sweat:pa še to je men gre kar dobro ena pesem My heart go on iz titanika sam je pa ful težka in tudi ta pevka ki jo poje ful dober zapoje in ne znam tako peti kot ona mislim da bi se lahko ankako naučila v tem času ampak nevem kdo bi em naučil recimo da bi imela inštrukcije. Sam na učiteljico za glasbo lahko kr pozabim ker ni tako prijazna in vem da mi nebi pomagala pa zagotovo nebi imela časa. Pa tud mami mi je rekla da je ta pesem ful težka . ma kdo kako idejo kk nej premagam tremo pa kako naj se naučim. hvala za vse odgovore
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Bi pogrešali nalepke v Pilu?
Zelo
(594)
Srednje
(190)
Ne preveč
(144)
Sploh ne
(185)
Raje bi imel/a več posterjev
(297)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
Zdravo! Vsakemu pač to ne paše. Jaz osebno ...
 

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
Hej! Mislim, da si ok. NE HUJŠAJ! Važno ...
 

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
Zdravo! Pomisli: Si dovolj pripravljena, ...
 

Lp jaz je odgovoril/a na
Js sm 5.r pa sem težka 47kg.Velika pa 151cm...tkoda ...
 

Lp jaz je odgovoril/a na
Js sm 5.r pa sem težka 47kg.Velika pa 151cm...tkoda ...
 

Avatar Bullet Journal FAN je odgovoril/a na
Zdravo! 1. Se z tisto osebo želiš pogovarjat, ...
 

Značka Avatar jagodka je odgovoril/a na
Hej! Verjamem, da ti je težko in da preživljaš ...
 

I_hope_i_helpped je odgovoril/a na
ce se bos odločila da dos obdrzala otroka, ...
 

MOON1234 je odgovoril/a na
jst sm 5.razred pa mam 36 visoka pa sm 140
 

Avatar HugeHorseyFan je odgovoril/a na
Hejjj:hugging: Kot je že napisala Eleven, ...
 

Maya majy Novak je odgovoril/a na
ja no če je tebi uredu najprej poskrbi da ...
 

Avatar Eleven je odgovoril/a na
To je odvisno od tega kako si visoka. Drugače ...
 

Avatar Cute girl <3 je odgovoril/a na
Oj, ne sekiraj se, da jim nisi nc povedala ...
 

Avatar #Yet To Come je odgovoril/a na
ojoj cem da je tvoja odločitev če boš otroka ...
 

Happy girl je odgovoril/a na
Jst mam isti problem sicer nisem spet tok ...