Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Panicni napad

Panicni napad

0
<3.
Zivjo. Nisem gotova, ce sem dozivela panicni napad ali se mi samo zdi. To se je sicer zgodilo pred dvema mesecema, ampak bom vseeno opisala tako kot se spomnem. V glavnem, moj oce je vstopil v sobo in mi je vzel moj telefon in nato sem sla v sosednjo sobo, kjer je moja soba in zaloputnila vrata. Imam tudi nizek pritisk v krvi, zaradi cesar vidis tako malce crno ce si nekaj casa v lezecem polozaju kar sem jaz prej bila in vstanes (upam da razumete kaj mislim) no in jaz sem se naslonila ob vrata moje sobe in se usedla na tla ker se videla crno in se mi je malce zvrtelo kar je pri meni normalno in se mi dogaja ves cas. No, potem je moj oce vstopil v mojo sobo in jaz sem kar na enkrat v tisti crnini si predstavljala da je oce krical name is me hotel udariti tako, da je res izgledalo kot da je bilo resnicno in zato sem zakricala ker sem se ustrasila. No in zdaj nisem prepricana kaj je bilo to ze dolgo me zanima. Lp
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej js sm v eni knjigi prebrala nek način kak si pomagaš sam ne vem če deluje. Pač fora je bla da je mel glavni lik te panične napade in si je pomagal z naslednjo metodo:
Svojemu strahu oz. napadu probi dat barvo pa obliko npr. rdeča pest in si jo pač tam zamisliš ko te pritisk najbolj daje in si pač govor: men je ok če je ta strah tam, vredu sem. Pa nikol se ne upiri napadu panike ker se bo vse poslabšal. In pač boš pol bi se naj ta strah oz. napad panike začel manjšat npr. da ne bi bla čez čas rdeča pest ampak roza in pol bi naj ta napad panike zginu. Vem mogoče se sliši mal dolgo ampak vem, da ti bo uspelo. Držim pesti zate.
Lep dan
Zvezdica11
2
 
iz spletne punce je kajne?
 
Ja si prebral/a?
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

ah ta ljubezen

Ogledov: 18 Odgovorov: 0
 
0
............
Objava:

Hujšanje ...?

Ogledov: 34 Odgovorov: 1
 
0
wanttobeasinger
Objava:

petje

Ogledov: 46 Odgovorov: 5
 
0
Objava:

Problem😫😫

Ogledov: 43 Odgovorov: 1
 
1
13013
Objava:

shein

Ogledov: 48 Odgovorov: 3
 
0
Kaja r
Objava:

???

Ogledov: 63 Odgovorov: 5
 
0
Objava:

Spomin

Ogledov: 63 Odgovorov: 2
 
0
ulala2342
Objava:

TEMA

Ogledov: 64 Odgovorov: 3
 
2
Zapleteno je potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Moja prihodnost

Zdravo!
Ne vem če to spaad v svetovalnico ampak prosila bi za par nasvetov glede moje prihodnosti. Stara sem 14 let. Igram flavto in rada bi postala flavtistka. Ampak rada bi igrlaa v javnosti, da bi bila znana in da bi se ljudje veselili ob mojem igranju. Rada pa bi bila tudi igralka in me zanima kje se prijaviš na avdicije, kako je po tem s šoli in kako naj sploh staršem povem da bi se rada prijavila na avdicije saj moji starši niso ravno navdušeni nad javnim nastopanjem. Smo se že pogovarjali o tem ampak so rekli da je tako življenje nevarno in da ne bi radi da se izpostavljam javnosti. In še ponavadi so igralke lepe i suhe, jaz pa sem malo bolj močna (nisem debela, ampak malo večje postave), in narabno nisem zelo lepa...
Ali je možno da bi bila flavtiska in igralka?
Pa še v prihodnosti sem razmišljala da bi se preselila... Razmišljala sem o Ameriki čeprav vem da lahko samo sanjam, saj se zdi to skoraj nemogoče. Zanima me če kdo ve na kakšen način se preseliti? Koliko moraš biti star, da se sam preseliš in koliko denarja potrebuješ?
Vem da si moram najprej najti službo in kje bom živela in me zanima kako je tudi to možno?
Vem da se vam bo to kar sem napisala zdelo nemogoče ampak morala sem vprašati.
Lep dan
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč rubrika Glasba?
Zelo.
(232)
Mi je všeč, vendar se vsebine malo ponavljajo
(134)
Srednje.
(109)
Ni mi všeč.
(64)
Na sploh me glasba ne zanima preveč.
(44)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
ulala2342
2
 
2
Zapleteno je
2
 
3
Emika﷼฿
2
 
4
depresed
2
 
5
BTS Army💜
4
 
6
DoraFlora
2
 
7
Jojj
6
 
10
******* in *******
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Ojla!! 1. "Kako si?" je vprašanje, ki se ...
 
Hello! Evinija je že vse povedala :) jaz ...
 
lubica
mogoce si dementna
 
Kr nekdo
kaj da f*k?! a si stara 3 al kaj?
 
wanttobeasinger
hvala vsm resssss rada vs mammm btw stara ...
 
pomoje to ni res, ce bos pravilno izvajala ...
 
Hey girl12345
oj ponavadi čakaš okol 8 do 14 dni ma odvisno ...
 
Hey girl12345
ma ne to ni res pač zarad tega se ti nebido ...
 
Hey girl12345
ojla poskusi jest tut raznovrstno hrano sepravi ...
 
zaradi tegase ti NE BODO uničile glasilke ...
 
ne bos si unicla glasilk.
 
Kaja r
ja hvala za use odgovore sepravi ku sm jaz ...
 
Z veseljem ti bom pomagal/aDruga gimnazija ...
 
Živjo! Razumem, da iščeš prijatelje s podobnimi ...
 
Na srečo obstaja Manekenska šola Berniemodels, ...