snofi
Naslednji Pil izide 6. novembra
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Panicni napad

Panicni napad

0
<3.
Zivjo. Nisem gotova, ce sem dozivela panicni napad ali se mi samo zdi. To se je sicer zgodilo pred dvema mesecema, ampak bom vseeno opisala tako kot se spomnem. V glavnem, moj oce je vstopil v sobo in mi je vzel moj telefon in nato sem sla v sosednjo sobo, kjer je moja soba in zaloputnila vrata. Imam tudi nizek pritisk v krvi, zaradi cesar vidis tako malce crno ce si nekaj casa v lezecem polozaju kar sem jaz prej bila in vstanes (upam da razumete kaj mislim) no in jaz sem se naslonila ob vrata moje sobe in se usedla na tla ker se videla crno in se mi je malce zvrtelo kar je pri meni normalno in se mi dogaja ves cas. No, potem je moj oce vstopil v mojo sobo in jaz sem kar na enkrat v tisti crnini si predstavljala da je oce krical name is me hotel udariti tako, da je res izgledalo kot da je bilo resnicno in zato sem zakricala ker sem se ustrasila. No in zdaj nisem prepricana kaj je bilo to ze dolgo me zanima. Lp
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej js sm v eni knjigi prebrala nek način kak si pomagaš sam ne vem če deluje. Pač fora je bla da je mel glavni lik te panične napade in si je pomagal z naslednjo metodo:
Svojemu strahu oz. napadu probi dat barvo pa obliko npr. rdeča pest in si jo pač tam zamisliš ko te pritisk najbolj daje in si pač govor: men je ok če je ta strah tam, vredu sem. Pa nikol se ne upiri napadu panike ker se bo vse poslabšal. In pač boš pol bi se naj ta strah oz. napad panike začel manjšat npr. da ne bi bla čez čas rdeča pest ampak roza in pol bi naj ta napad panike zginu. Vem mogoče se sliši mal dolgo ampak vem, da ti bo uspelo. Držim pesti zate.
Lep dan
Zvezdica11
2
 
iz spletne punce je kajne?
 
Ja si prebral/a?
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


Hdndnfndbbdbd
Objava:

Samozadovoljevanje 😭🍒

Ogledov: 11 Odgovorov: 0
 
0
Unlucky
Objava:

Moving on

Ogledov: 34 Odgovorov: 2
 
0
12345678987654321
Objava:

.........

Ogledov: 61 Odgovorov: 1
 
0
žalostna
Objava:

kako preboleti crusha

Ogledov: 70 Odgovorov: 2
 
1
🤓🤓🤓🤓
Objava:

frend

Ogledov: 102 Odgovorov: 3
 
0
ERgod333
Objava:

“Roid Rage”

Ogledov: 120 Odgovorov: 7
 
0
miška333
Objava:

prvi tip

Ogledov: 133 Odgovorov: 2
 
0
trebušček1
Objava:

napihnjenost

Ogledov: 98 Odgovorov: 4
 
0
12345678987654321 potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

.........

a ma kdo kake predloge kok do absov? hvala.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ti je všeč nova rubrika Hormoni in demoni?
Zelo mi je všeč. To so teme, ki me zelo zanimajo.
(13)
Take vsebine so vedno dobrodošle. Všeč mi je.
(20)
Nič posebnega , že vse vem.
(2)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Akirave?
3
 
2
baletkaa
2
 
3
Obupanka
2
 
4
Lolly
2
 
5
Just asking
3
 
6
Si še en girl
2
 
7
Stray kids lover💯❤️
4
 
8
Roža 😶
2
 
9
cutie pattotie
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

watermelon
Hey girl vem kak ti je tut js sm bla v podobni ...
 
pomojem se u tem cajtu raje ne družit sz ...
 
pomojem se u tem cajtu raje ne družit sz ...
 
sensei type shit
moje zelo neprofesonalno in objektivno mnenje ...
 
pralnistrojbffpomivalnokorito
realen bom, ne bom reku da si slabo nardila ...
 
Jaz bi se na tvojem mestu manj druzila z ...
 
Kikiriki
predlagam da mu napiss sam vse najbolse
 
Kikiriki
predlagam da mu napiss sam vse najbolse
 
ojoj se sna neuslisana ljubezen vrjami mi ...
 
a loh posles
 
js mam isti problem samo da sem 15
 
kr_ena_1
akirave in instruktor: mal man porniče gledat
 
hejo ja miška nisem mela se officialy fanta ...
 
ce sm cist iskrena od fug nebo zgledu k zombi. ...