snofi
Naslednji Pil izide 9. januarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Panicni napad

Panicni napad

0
<3.
Zivjo. Nisem gotova, ce sem dozivela panicni napad ali se mi samo zdi. To se je sicer zgodilo pred dvema mesecema, ampak bom vseeno opisala tako kot se spomnem. V glavnem, moj oce je vstopil v sobo in mi je vzel moj telefon in nato sem sla v sosednjo sobo, kjer je moja soba in zaloputnila vrata. Imam tudi nizek pritisk v krvi, zaradi cesar vidis tako malce crno ce si nekaj casa v lezecem polozaju kar sem jaz prej bila in vstanes (upam da razumete kaj mislim) no in jaz sem se naslonila ob vrata moje sobe in se usedla na tla ker se videla crno in se mi je malce zvrtelo kar je pri meni normalno in se mi dogaja ves cas. No, potem je moj oce vstopil v mojo sobo in jaz sem kar na enkrat v tisti crnini si predstavljala da je oce krical name is me hotel udariti tako, da je res izgledalo kot da je bilo resnicno in zato sem zakricala ker sem se ustrasila. No in zdaj nisem prepricana kaj je bilo to ze dolgo me zanima. Lp
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
ojj upam da ti pomagam js mama probleme z panicnimi napadi in ja to je panicn napad ce se ti to se kdj zgodi ti priporocam da si pomagas z dihalnimi vajami pa da se znekom pogovoris upam da se ti to nau vec zgodil in da ti bo blo lepo v lajfu kr je prekratk za take stvari lp iloveCOKOLINO:heartpulse:
0
 
iloveCOKOLINO
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej js sm v eni knjigi prebrala nek način kak si pomagaš sam ne vem če deluje. Pač fora je bla da je mel glavni lik te panične napade in si je pomagal z naslednjo metodo:
Svojemu strahu oz. napadu probi dat barvo pa obliko npr. rdeča pest in si jo pač tam zamisliš ko te pritisk najbolj daje in si pač govor: men je ok če je ta strah tam, vredu sem. Pa nikol se ne upiri napadu panike ker se bo vse poslabšal. In pač boš pol bi se naj ta strah oz. napad panike začel manjšat npr. da ne bi bla čez čas rdeča pest ampak roza in pol bi naj ta napad panike zginu. Vem mogoče se sliši mal dolgo ampak vem, da ti bo uspelo. Držim pesti zate.
Lep dan
Zvezdica11
2
 
iz spletne punce je kajne?
 
Ja si prebral/a?
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Objava:

help 2. del

Ogledov: 7 Odgovorov: 0
 
0
Funnygirl12,5
Objava:

Tamali GROZA!!!!!!!

Ogledov: 16 Odgovorov: 0
 
1
ahhhhjaa
Objava:

hehehe

Ogledov: 11 Odgovorov: 0
 
0
adriana
Objava:

vs

Ogledov: 28 Odgovorov: 0
 
0
Love.dogs
Objava:

Fant

Ogledov: 31 Odgovorov: 0
 
0
tip
Objava:

horny

Ogledov: 61 Odgovorov: 1
 
0
Oli
Objava:

NPZ NAPOMOCCC

Ogledov: 73 Odgovorov: 1
 
0
sarrcci
Objava:

krvavitev pri 1. spolnem odnosu

Ogledov: 105 Odgovorov: 0
 
2
Oli potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

NPZ NAPOMOCCC

hejjj
Mene zanima kk se vi prpravlate na NPZ pac kdan se zacnete pol kk iz kje kolk casa kake vaje.... sama mam matematiko ze vsa leta 2 zato se bom mogla potrudit sam ne delam domacih nalog ja vem da bi jih mogla pol hodim na priprave sam zdj ze neki casa nism bla ker al so odpadle al mene al uciteljice ni blo tk da ja
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako ocenjuješ rubriko Šport?
Všeč mi je takšna, kot je.
(129)
Raje kot novičke bi imel/a članek, ki se posveti enemu športu posebej.
(59)
Šport me na sploh ne zanima.
(85)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Js priporočam da ja, maš kkšn šampon prot ...
 
js sm glih zacela s tutimi ki se odvzadaj ...
 
Budnost
mogoče ni problem sam šampon mogoč daš preveč ...
 
Ojla jaz imam enako majhne nogeo z. stopala ...
 
upan da ti vspe
 
Gajčiiiii
nvm js mam tud ucash probleme s tem
 
Gajčiiiii
idk js sm mela first kiss prejsnji mesec ...
 
gigihadid
poglej npzje od prejsnjih let pa si jih skopiraj ...
 
Heejjj!:wave: To kar si naštela, so kar ...
 
nvm ampak js sm 011letnik in sm z enim k ...
 
jz sm na gimnaziji vsi učitelji nm govorijo ...
 
Uf ja nvm kako naj ti to razložim haha uglavnem ...
 
Mi smo imeli semizdi da pač nasplošno predavanje ...
 
cak ce si ti 11? pol si kaj 6.r? to je v ...