snofi
Naslednji Pil izide 3. aprila
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Plssss pomagajteeeee

plssss pomagajteeeee

0
treningi
Jaz sem se odlocla da vam pisem ker me treningi res zelo obremenjujejo.Sploh ne fizicno ampak psihicno. Problem je v tem da vedno ko grem tja in npr tecemo me je ful strah da bi bla zadna. Trenerka mi skos tezi naj hodim na tekmovanja meni pa ni do tega ker tja ne hodim zaradi tekmovanj ampak zato da naredim nekaj za sebe in da dobim malo vec kondicije. Vedno ko grem tje me stisne nekje v trebuho tak cuden obcutek in pol ko tecemo tudi. Vcasih ko se samo spovnom na to me stisne v trebuhu.Res si zelim iti na sport ko me bo veselil in bom tje rada hodla ampak ne vem kako naj to povem starsem ker onadva hoceta da bi sla na kako tekmovanje ampak meni resss ni do tega ker je res grozno.Sem jima ze velikokrat rekla da bo sla na keri drugi sport onadva pa skos govorita da morem pri tem vstrajat in da bom hodla.Js res nevem kaj naj naredim ker mi treningi sploh niso vesc vsec tot sport ni za mene pa tota tekmovanja pa tut nobene prijatlce nimam tam pac poznam neke ludi ampak vseeno. Sploh nevem na keri sport naj grem ker to ka zaj treniram nocem vec sploh nocem vec tja hodit ker se vse vrti okol totih tejmovanj.Pa cist vedno ko se spovnim da bkm mogla it tja dobim tak cuden mracen obcutek in tak pac grozno je ne morem opisat.Prosim ful bom vesela odgovora prosim naj mi kdo pomaga????
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
zahtevi da starsi povejo trenerki da nocs vec na tekmovanja (povj jim use kar si napisala)
pa tut TRENERKI!
0
 
RESSSSSSSSSSSS
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej :)

Kolikor lahko izberem iz tega kratkega zapisa pred tekmovanji (in tudi ob spominih nanje) čutiš tesnobo (oz. anksioznost). To je popolnoma normalno, vsi imamo "malo treme" kot to radi poimenujemo, a če ti predstavlja prevelik stres, je možnost tudi, da se obrneš na šolsko svetovalno službo in jih prosiš za strategijo spoprijemanja s tesnobo (največkrat so to dihalne vaje, ki sprostijo tvoje telo), da boš lažje tekla. Takšne strategije so zelo uporabne na številnih življenjskih področjih, npr. pred testi, predstavitvami, nastopi ... in ne zgolj pred tekmami. Če pa si tega iz kakršnega koli razloga ne želiš preizkusiti, pa je pomembno, da se pogovoriš s svojimi starši in jima opišeš svoja čustva pri tem, da bosta lažje razumela tvoje doživljanje in razmišljanje. Skupaj se lahko torej dogovorite tudi za kakšen kompromis, npr. greš na vsako drugo tekmo, ki jo imate in v kolikor ti po nekem času (recimo 3 mesecih) še vedno ne bo nič manj prijetno, se dogovorite, da lahko nehaš tekmovati.

Vso srečo in pogumno!
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.

Svetovalnica


cankarjevo ttt
Objava:

cankarjevo-rezultati

Ogledov: 3 Odgovorov: 0
 
0
Pufek🧸
Objava:

Izginule objave

Ogledov: 19 Odgovorov: 1
 
0
Pikca
Objava:

SH....

Ogledov: 25 Odgovorov: 0
 
1
Stress girl
Objava:

Nezdravo prehranjevanje

Ogledov: 25 Odgovorov: 0
 
1
Rachel Green
Objava:

Klepetalnica

Ogledov: 35 Odgovorov: 1
 
0
zanimanje za gim
Objava:

srednja

Ogledov: 30 Odgovorov: 1
 
0
Pametna punca
Objava:

Šolski perfekcionizem

Ogledov: 47 Odgovorov: 4
 
1
Objava:

VALETA

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
0
Rachel Green potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Klepetalnica

oj.
zakaj je neprijavljenim pilovcem onemogočen vstop v klepetalnico?
Hvala za odg.:hugging::heart_eyes:
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Obvestila

12.3.2026
NAPAČNO ZVEZAN MARČNI PIL

Žal se je v tiskarni, kjer se tiska Pil, tokrat malo zapletlo. Če ste med tistimi, ki so dobili »pokvarjen« Pil, pišite na revije@mladinska-knjiga.si ali pokličite na 080 12 05. Poslali vam bomo novega.

Uredništvo Pila

Vprašanje

Si naročen na Pil samo zaradi tekmovanja v Veseli šoli?
Ne tekmujem v Veseli šoli, jo pa preberem.
(36)
Vesela šola me ne zanima.
(63)
Nikako, zanima me celoten Pil in bi bil naročen tudi, če ne bi tekmoval.
(107)
Ja, naročen sem predvsem zaradi tekmovanja v Veseli šoli.
(32)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

3
hiphop_girl
3
 
4
enhypen is ot7
3
 
5
Cccccaaaaannnkkkaarrrrr
5
 
6
Kini12234
2
 
7
Budbdhd
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

mogoc ji je nekdo zbrisu
 
Js te cist razumem k sm bla sesti sm bla ...
 
Hej! Jaz sem enaka. Pač mam ful visoka pričakovanja. ...
 
123 mam to
hec nikol ne želim počet tega jasno:rage::rage::rage::rage::rage::rage::rage::rage:
 
Hej girly, ne se sekirat za take stvari. ...
 
hejla.....ne vzemi tega resno sam kdor visoko ...
 
hej...slovenske Konjice.....gim
 
ojla Mislim,da se moreš prvo registrirat ...
 
ah ja stekam. pr ns je isto. no pac mi smo ...
 
Asdfghjkl
Ne prvič slišim zanjo.... Oprosti...
 
hejla.. je VATE...verjemi....mogoce bi rabla ...
 
lej to ne moreš nikol vedet, ampak najboljš ...
 
js ubistvu ze od novembra resujem npzje in ...
 
jtbihero67zjtkdgbkdflm6794o20o
Ojjj to je čist normalno pomoje....:slight_smile::blush::grinning:
 
js res predlagam, da daš telefon v drugo ...