Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Po dolgem času spet jaz in moji problemi

Po dolgem času spet jaz in moji problemi

5
Živijo!

Upam da se me še spomnite...imela sem zelo veliko težav, ki so se sedaj le spremenile...no nekatere so pa občutno popustile.
Zdaj, ko sem po treh letih šolanja doma, prišla nazaj v šolo in se še bolj začela družit z ljudmi, so se pokazale naslednje težave povezane z ljudmi. Začela sem pa tudi trenirat balet 4x na teden...in zato sploh nimam več časa zase in tudi za sprotno učenje. Zaradi takega stresa in dejavnosti se nisem mogla več oglašat na pil. Zdaj med počitnicami pa sem padla dol...kot da bi bila izgorela...recimo jaz vedno vstajam nekje ob 8h al 9h, zdaj pa sem tako utrujena, da vstajam ob 13:30.
No danes sem pa se prav odločla da moram pisat sem.


1. TEŽA
Moj prvi problem je, da se zelooo obremenjujem s svojo težo....stara sem 12, visoka 156 in težka 38 kg. To se mi zdi zelo preveč. Večkrat sovražim svoj lajf zarad tega, in takrat ne samo, da imam močno željo po rezanju, najraje bi se kar ubila.
In zdaj se v šoli družim s sošolko Tio, ki (ime sem povedala, ker bo še večkrat omenjena) ima anoreksijo. Ona je ponavljala 7. r in zato je stara 13 in ima samo 35 kil...ob njej se počutim zelo debelo.

2. ŠOLA
Kot sem že enkrat povedala, moj oče želi da grem v zavod, ker sem mu ko me je zasledoval, rekla z povzdignenim glasom, naj neha. (moja starša sta ločena od mojega tretjega leta) In ker želi, da grem v zavod nikakor ne bi podpisal, da bi šla lahko v željeno šolo. Zato sem mogla it v šolo v katero sem bila vpisana ta leta, ko sem se šolala na domu.
Ta šola pa je zelo daleč, v njo sem bila vpisana samo zato, ker se bolje spoznajo na šolanje na domu, in takrat me ni motilo koliko je daleč, saj nisem hodila v njo. Sedaj ko redno obiskujem to šolo, me pa zelo moti njena oddaljenost...pa tudi otroci v tej šoli so grozni...vsi so tujci in vsi kadijo, preklinjajo in se neprimerno hecajo in obnašajo do punc.
Pred nekaj dnevi sem z mami šla na CSD in tam zaprosila za prepis...in je delavka rekla, da bo mojega očeta nagovorila k temu, a če bo vstrajal pri svojem, bomo zadevo dali na sodišče, kar pa zna trajat sto let.
Res trpim ko se morm tako dalč vozit.

3. OCENE
Ko sem se prejšno leto dejansko začela zavedat, da me moj oče želi dat v zavod, mi je vse padl dol...vedno sem imela petke pri vseh predmetih, prejšno leto pa sem matematiko zaključila 1. Pri zaključnem testu sem matematični učiteljici povedala moj razlog in vse, zato mi je vseeno dala 2, da sem sploh šla naprej.
Ampak tudi zdaj je pri matematiki isto. Počutim se kot, da bi enostavno vse pozabila...sploh mi ne gre več. Res nevem kaj naj naredim, da bi mi šlo...

4. IMAM ŽELJO PO DVEH RAZLIČNIH STILOV ŽIVLENJA
Želim si biti uspešna, it naprej na gimazijo, uspešno plesat balet, biti odločna, samozavestna, pametna, lepa, suha...želim si biti popolna.
Ko pa se mi za trenutek zazdi, da nikoli ne bom taka...pa se želim zadrogirat, ubit...uničt.

5. SOŠOLKA TIA
No ona je bila v zavodu, ker se obnaša ne spoštljivo in ne primerno. Vseeno pa zna bit tud res fajna...ampak to hitro mine.
Moj problem je, da vem da se moram nehat z njo družit in to mi govorijo vsi: od učiteljev do mami, ampak enostavno ne znam rečt ne, it stran, ignorirat...ne znam bit odločna.
Kako naj ji rečem ali pokažem, da je najnega druženja konec?


Evo tole bo za zdaj dovol....če pa bom našla še kakšen problem, pa pišem spet.
Prisrčno vas prosim za svetovanje :heart:

Hvala

HopeGirl
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Žal mi je, da se srečuješ s takšnimi težavami.

Razumljivo je, da lahko takšna sprememba negativno vpliva nate. Ljudje namreč potrebujemo čas zase.

Mogoče bi bilo dobro, da se z mamo dogovoriš, da si kakšen teden doma. V tem času ne delaj za šolo in ne preverjaj družabnih omrežij. Raje si poglej kakšen film, pojdi na sprehod, preberi knjigo ... Priporočam ti tudi, da greš na pregled k zdravniku, sploh če bo ta utrujenost trajala dlje časa ali bi se ji pridružile druge zdravstvene težave. Da boš svoje spanje spravila v red, si nastavi budilko. Prvi dan recimo ob 11.00, nato ob 10.00 in tako naprej. Poskusi tudi iti prej spat, npr. ob 20. ali 21. uri. Da zvečer lažje zaspiš, lahko v temni sobi poslušaš mirno glasbo ali kakšen podcast ali pa bereš ob majhni lučki dokler se ne začneš počutiti zaspano. Dokler se ne počutiš boljše, poskusi tako splanirati dan, da boš v postelji med 8 in 10 ur vsako noč.

Razumljivo je, da je delo za šolo pomembno, a si je treba vzeti čas tudi zase. Tudi če to kdaj pomeni, da se malo manj učiš ali pa ne narediš kakšne naloge, je to še vedno boljše, kot da potem izgoriš in ne moreš početi ničesar več. Mogoče ti lahko pomaga, če si narediš urnik in si vnaprej poskusiš označiti, kdaj boš kaj počela. Zapomni si, da ni potrebe, da se učiš več ur. Poskusi na YouTubu pogledati za ideje za bolj učinkovito učenje. Mogoče lahko tako zmanjšaš čas, ki ga porabiš za to. Prav tako se lahko poskusiš učiti npr. na poti v šolo ali na trening.

1. TEŽA
Glede na tvojo višino in starost, je tvoja teža prenizka. Tia tehta manj od tebe zaradi motnje prehranjevanja, zato vsekakor ni primerno, da se se zgleduješ po njej. Če še nisi, si čim prej poišči strokovno pomoč (za nasvete kje, si lahko pogledaš moj odgovor na tvoje prejšnje vprašanje: https://www.pil.si/forumi/svetovalnica/problemi-32). Dolgotrajno vztrajanje pri takšni teži lahko namreč vodi v hude zdravstvene posledice. Mogoče bi bilo smiselno, da se pridružiš kakšni podporni skupini za ljudi z motnjami prehranjevanja (npr. tukaj https://www.svetovalni-svet.si/oblike-pomo%C4%8Di). Tam lahko spoznaš ljudi, ki imajo podobne težave kot ti in ti bo morda lažje. Tudi tvoja mama se lahko pridruži kakšni skupini, kjer se lahko nauči kako ti pomagati. Razumljivo je, da te tvoja teža skrbi, saj smo ves čas obkroženi s sporočili, da je dobro biti čim bolj suh, a to ni res. Podhranjenost je prav tako ali še bolj škodljiva kot debelost, še posebej v otroštvu in najstniških letih. Seveda ni tvoja krivda, da se tako počutiš, a je pomembno, da čim prej poiščeš pomoč.

Priporočam ti, da začasno na vseh družabnih omrežjih nehaš spremljati vsebine povezane z zdravo prehrano ali hujšanjem. Te vsebine velikokrat promovirajo nezdrave načine prehranjevanja in poudarjajo pomen nizke telesne teže pri ohranjanju zdravja ter tako povečujejo skrb, ki jo ljudje čutijo v zvezi s svojo telesno težo.

Da se ne boš morala tehtati, prosi mamo, da tehtnico skrije ali proda/podari.

Pomembno je tudi, da se zavedaš, da lahko tvoje težave s prehrano povzročajo utrujenost.


2. ŠOLA

Ali obstaja možnost, da s šolanjem na domu nadaljuješ dokler ne dobiš možnosti za prešolanje? Morda se lahko dogovoriš, da greš v šolo samo tiste dneve, ko so ocenjevanja, drugače pa se učiš doma. Če to ne bo šlo, lahko morda z mamo razmislita ali bi se bilo z ravnateljico/ravnateljem smiselno dogovoriti glede možnosti, da si od pouka preprosto odsotna. Sploh, če boš poiskala strokovno pomoč zaradi svojih težav s prehrano, se lahko zgodi, da bodo to upoštevali kot zdravstvene razloge in ti omogočili, da se pouka udeležuješ na prilagojen način (npr. na daljavo ...).

Če tvoj oče še vedno poskuša priti v stik s tabo, je morda dobro, da z mamo obvestita policijo. Ta mu lahko izreče tudi kratkotrajno prepoved približevanja, ki jo lahko nato po potrebi podaljšaš preko sodišča oziroma zaprosiš za izrek varovalnih ukrepov.

3. OCENE
Razumljivo je, da imaš težave z ohranjanjem visokih ocen zaradi svojih težav. Dobro je, da se trudiš, a včasih je situacija v našem življenju pač takšna, da nam ne omogoča uspeha, ne glede na to, kako se trudimo. Mogoče bi bilo dobro, da se z mamo pogovorita z razredničarko/razrednikom in svetovalno delavko in poskusite ugotoviti, ali bi se dalo najti kakšen način, da ti pomagajo (npr. dopolnilni pouk, učna pomoč, pomoč pri svetovalni delavki, pomoč s strani starejših učencev ...). Tudi, če bi se slučajno zgodilo, da padeš razred, to ne bo konec sveta. Glede na to, da si v 6. razredu (če se ne motim), se ti te ocene niti ne upoštevajo pri vpisu v srednjo šolo. Potrudi se po svojih najboljših močeh in bodi ponosna, da ti je do sedaj tako uspevalo. Za nasvete glede učenja pa lahko pogledaš pretekle objave.

4. IMAM ŽELJO PO DVEH RAZLIČNIH STILOV ŽIVLENJA
Nihče ni popoln. Pomanjklivosti so del človeške narave. S tega stališča bi lahko rekli tudi, da je vsak popoln.

Priporočam ti, da si vzameš nekaj časa, da razmisliš, kaj ti pojmuješ kot uspeh. Družba namreč nekatere stvari pojmuje kot uspeh, vendar to ne pomeni, da bi se ti počutila uspešno, če bi to dosegla. Kaj te veseli v življenju? Kaj si res želiš doseči? Tabo si boš lažje postavila cilje, ki bodo v skladu s tvojo definicijo uspeha in jih boš tudi lažje dosegla.

Ko boš sledila temu, kar si želiš, boš tudi bolj odločna in samozavestnejša.

Glede šolanja na gimnaziji, pa je tako, da se moraš vprašati, zakaj si tega želiš? Je to nujno za vpis na željen študij ali za pridobitev poklica? Mogoče lahko skupaj z mamo pogledata, ali obstajajo kakšne druge možnosti šolanja oziroma se o tem posvetuješ s šolsko svetovalno delavko. Mogoče bi ti tudi pomagalo, če se udeležiš kariernega svetovanja za mlade, kjer ti lahko pomagajo najti tvoje močne točke in poklice, ki so v skladu s tvojimi cilji. Ker vse gimnazije nimajo enakih omejitev vpisa, se lahko tudi z manj točkami vpišeš v kakšno gimnazijo. Če te zanima balet, lahko razmisliš tudi o možnosti šolanja na konservatoriju.

Zdi se mi, da dandanes velikokrat čutimo pritisk, da smo čim bolj uspešni čim hitreje. Dejstvo je, da ljudje živimo kar dolgo. Imaš še veliko časa, da dosežeš stvari, ki si jih želiš.

5. SOŠOLKA TIA
Menim, da ima Tia res slab vpliv na tebe. Mogoče ji lahko kar naravnost poveš, da se ne želiš več toliko družiti z njo, ker se neprimerno obnaša. Lahko se tudi poskusiš več družiti z drugimi sošolci. Če sedita skupaj, lahko učitelje prosiš, če te lahko presedejo.
Če se želiš družiti z njo, pa lahko razmisliš, če lahko kako vplivaš na njeno obnašanje. Lahko ji recimo poveš, da ti ni všeč, če se obnaša nespoštljivo in da se ne boš več družila z njo, če bo tako nadaljevala. Mogoče se lahko tudi skupaj pridružita podporni skupini za osebe z motnjami hranjenja.
1
 
Živjo!
Hvala za nasvete! Res mi tvoji nasvet vedno pridejo prav.

Glede tega da bi lahko odvstala od pouka se mami ne bi strinjala, ker ve da bi potem morala veliko nadoknaditi. In na žalost se ne da preiti na solanje na domu sredi leta.
Glede spanja se trudim iti tako spat...recimo danes bom šla nekje ob 22h.
Aja pa drgač se ne tehtam...

Res ti hvala za pomoč! 🤗

HopeGirl
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
hejla!
najprej k si napisala da si izgorela: popolnoma razumem, kako s epocutis, sama sem bila na istem. nalozila sem si prevec vsega in po enem mesecu sem zbolela. telo je reklo dovolj. priporocam, da razmislis o treningih baleta, npr. da treniras 2x na teden, ker si najstinca in potrebujes cas zase in za druge hobije ter solo. upam, da se bo tvoja energija vrnila :)

1. TEŽA: to, da se obremenjujes svojo tezo, je normalno, ampak nepotrebno - punca, ti mas premalo kil za svojo velikost in leta. razmisli, ali te motijo samo kile, ali tudi izgled. na izgledu se da delati, lahko telovadis, ampak tudi misice nekaj tehtajo. verjemi mi, da tvoja teza ni prevelika, bolj me skrbi, ce dovolj jes in ce se bos lahko pravilno razvila. verjetno bi ti koristila tudi strokovna pomoc, pred tem pa bi bilo o tem dobro govoriti z mamo.
2. ŠOLA: razumem te, solsko okolje je stresno in velikokrat neprijetno. poskusi najti male stvari v njej, ki te osrecujejo npr. prijazne uciteljice, klepet med malico, itd.
3. OCENE: poskusi razlicne nacine ucenja, morda si najdi solskega tutorja za instrukcije, razmisli o stvareh, ki te motivirajo.
4. IMAM ŽELJO PO 2 STILIH ŽIVLJENJA: popolnoma te razumem. toliko razlicnih moznosti je, v katere se lahko razvije nase zivljenje, mi pa imamo kontrolo. poskusi pregnati temne misli, zamoti se in pomisli na svetlo prihodnost, pomilsi na mamo, ki te podpira, pomisli na pilovce, ki t svetujemo po svojih najboljsih moceh pomisli na stvari, ki jih imas rada. zaradi njih se je vredno boriti in vztrajati na tem svetu.
5. SOŠOLKA TIA: ta punca zveni kot zelo slab vpliv nate. mogoce ti bo najlazje koncati vajino druzenje s pismom. vanj ji lahko napises, da jo imas rada, vendar se ti zdi, da sta s eobe spremenili in je morda cas, da gresta vsaka po svoje.


oprosti, ce morda nisem bila najbolj uporabna, vendar vedi, da te podpiram, navijam zate in sem ti na voljo. strinjam se tudi z vsem, kar je napisal uporabnik Jamie.


mas ti to puncaaa, pokazi jim <3
1
 
Hoj!
Res hvala tudi tebi da si se tako razpisala...tvoje besede sem začutila, in jih bom probala kar najbolj vpoštevati. Hvala 🤗
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Živijo!
1. Nee se obremenjevt s težo vsaj kakih 7 kil premalo imaš, nisi debela si PREsuha! Pač če jih ima Tia toliko, je to njen problem.
2. šola je pač šola. probi si dobit boljše prijateljice, VEDNO imej s sabo knjigo in vrjetno ne bo čisto v redu bo pa vsaj malce pomagalo.
3. ocene,...poglej si ta blog:https://www.pil.si/forumi/pilov-blog/hogwarts-life-school-1/4
4. verjetno si bolj želiš prvega,.. zato delaj na tem!!! suha že si,... popolen pa ni nihče, tudi najbolj slavne osebe imajo napake.
če pa si slučajno bolj želiš drugega, pa ti že zdaj povem da to ni prava pot. Tko da,...GUURL ZMORŠ TO!!!!!!!
5.hah, tu sva verjetno na istem. Tudi jaz mam par takih prijatelc in,... vem da je čudno da jaz to pišem,... a BODI ODLOČNA. lahko nama rata:wink::stuck_out_tongue_closed_eyes:.
Upam da sem pomagala in ja tko kot je rekla že neuc, MAŠ TO!!!
l.p miaT:sparkling_heart:
1
 
Oj!
Res si tudi ti pomagala 💛 Hvalaaaa stoktat!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hejla!
Jaz nimam pripomb vse kaj so že ostale napisale se mi zdi super.
Rtm
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Nebom dolgovezila, saj si že dobila veliko super odgovorov. Vendar pa ti polagam na srce, da ne izberi druge poti, ki si jo omenila. Sama sem bila ista kot ti, same petke, odlični uspehi na tekmovanjih, veliko hobijev itd. Vendar sem v točki v kateri si zdaj ti obupala nad sabo in neveš kako mi je žal. Namesto da bi hodila v šoping in na kavo s prijateljicami, zdaj velotno zoisovo štipendijo -za ketero sem se tako potrudila v osnovni šoli- porabim na drogah in ne mine dan ko si ne želim da bi me ubile. Nikoli ne izberi te poti, tudi če se ti zdi, da ti je vseeno in da si tako ali tako želiš umreti; kljub vsemu ti bo v neki točki žal in želela si boš, da bi se spravila h pameti ko si se še lahko.
Upam da ni pregrobo napisano in želim ti da ti gre vse po načrtih in uspeš v vsem v čemer si želiš.
1
 
......
Živijo!

Res ti hvala za tvoj komentar, vse si mj povedala in to zelo direktno jn na kratko...hvala res. S tvojim komentarjem sem uvidla kam lahko to pelje.
Hvala stokrat in srcno upam da bo tebi slo na bolje
Drzi se
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
SOŠOLKA TIA
če se rada družiš z njo se družiš, če sta radi skupaj se mi zdi dobro za njo in tebe, da si začneta zaupati svoje probleme... če pa nisi rada v njeni družbi, žal nimam nasveta za to:(
upam da sem vsaj malo pomagala:):blue_heart:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


Nujnooo
Objava:

Posilstvo 3.

Ogledov: 52 Odgovorov: 6
 
2
Aparat
Objava:

Zobje, aparat

Ogledov: 29 Odgovorov: 1
 
0
Fantje
Objava:

Fantje

Ogledov: 39 Odgovorov: 1
 
1
problemisskoriusmplspumagitepafantjeneglejte
Objava:

PROBLEMI S SKORI USM

Ogledov: 53 Odgovorov: 1
 
3
luli
Objava:

SJ NI NČ TAKGA AMPAK JS ŠE USEEN NVM KAJ NJ

Ogledov: 48 Odgovorov: 1
 
3
Hvala
Objava:

Vprasanje

Ogledov: 40 Odgovorov: 1
 
3
Nun
Objava:

Poklic

Ogledov: 40 Odgovorov: 3
 
2
pomagi pls
Objava:

POMAGIIII

Ogledov: 74 Odgovorov: 1
 
2
Nikej potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Pomoc vsem

Pomagam vsem ki mate probleme s tem kko mami povedat da rabte britvico za dlake pod pazduho…torej v tediju in kiku ter pepkotu so take kokrne britvice ampak za obrvi si urejat ter za obraz za te dlake si dol dajat , najbols da si grete to kupiti in mami recete da ste si za obrve kupile in si enostavno potem po pazduho to delas ker je cist u izi
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Nujnooo
5
 
2
problemisskoriusmplspumagitepafantjeneglejte
3
 
5
Hvala
3
 
7
Nujnooo
2
 
9
Nun
2
 
10
pomagi pls
2
 

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Hey girl12345
1.ma probi se pozanimat o njegovih interesih ...
 
Hey girl12345
mi je meni prou grozno da se to dogaja je ...
 
pomoje bos res dubla zvezdice js sm jih tut ...
 
S fantom lahko pogledata kak film, kot je ...
 
Hey girl12345
predlagam da se lepo spočiješ da si daš možgane ...
 
Men se pač zdi nedopustno da te en kr posil ...
 
Uzivi s fantom in poskusi pozabiti na to. Poskusi ...
 
Hej če maš telefonsko od sošolca ga poklič ...
 
Kr en
si kisik ker nemorm živeti brez tebe.
 
ena punca 25896
Tvoj fant je super, vse bi dala, da bi tudi ...
 
Kr en
moja sošolka hoče bit pa gre na biotehniško.
 
Fant1234
pa nekak je boljše da je nižja.Glede prsi ...
 
hej 1.pač si malo manjša in smo si usi različni ...
 
A te boli k si padla z nebes? Imaš zemljevid ...
 
Nisem dolgo jemala, ampak načeloma sem se ...