Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

Pomoc

2
.RandomClovecek.
hejj. pac js mam menstruacijo in me ze 3 dni trebuh zeloo boli. in nic ne pomaga. en dan me je tako bolelo da sem jokala od bolecin in nisem mogla jesti. meni je mami rekla da to ni normalno da me boli ze 3 dni zapored. a res ni normalno? kaj vi naredtite ko imate krce? hvala za pomoc : )
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pojdi k zdravniku
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Zdravo
Predlagam ti da če te zelo boli trebuh uzemi lekadol to meni zelo pomga in kakšen topel povšter in si daj na trebuh ali pa če imaš doma termafor to je proti krčem da si daš na trebuh da te potem ne boli več če pa nimaš termafoja pa si ga kupi preko spleta na gogle napiši termafor za menstrualne krče lahko pa tudi uzameš tablete proti menstrualnim krčem ampak ti predlagam raje lekadol meni pomaga lekafol to pa da te trebuh boli že 3 dni nevem mislim da je to normalno če se nemotim počakaj še dva dni in uporabi nasvete ki sem ti jih dala če pa nič ne bo pomagalo obišči zdravnika upam da sem ti pomgala lepo bodi

lp zajčica 123 čokolada 123
1
 
Zajčica 123 čokolada 123
.RandomClovecek.
Hvalaa
 
Zajčica 123 čokolada 123
Ni problema
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pozdravljena!

Nekateri ljudje imajo med menstruacijo močnejše krče kot drugi. Bolečina, ki ti preprečuje, da se normalno ukvarjaš s vsakodnevnimi dejavnostmi je lahko znak, da gre za kakšno težavo. Vsekakor je možno, da bo pri naslednjih menstruacijah boljše, vendar je vsekakor dobro, če greš na pregled k zdravniku ali ginekologu, sploh če je tudi tvoja mama zaskrbljena.

Za zmanjšanje bolečine lahko poleg protibolečinskih tablet poizkusiš tudi:
- uporaba termoforja (ali drugih toplih stvari) na bolečih delih
- masaža (lahko si sama nežno masiraš dele telesa, ki te bolijo ali pa prosiš mamo, če misliš, da bi ti lahko pomagala)
- lahko poskusiš piti čaj (npr. kamilični ali ingverjev čaj)
- lahka vadba (npr. joga)

Pomembno je, da piješ dovolj vode. Če se počutiš slabo, lahko več počivaš. Če želiš, se lahko tudi kopaš v topli vodi (če imate banjo) ali pa se stuširaš s toplo vodo.
1
 
.RandomClovecek.
Hvala ti
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Na spletu bodi vedno prijazen in ne deli svojih osebnih podatkov.

Svetovalnica


sem edina?
Objava:

ne morm vec

Ogledov: 93 Odgovorov: 2
 
1
LastSummer2023
Objava:

Last summer

Ogledov: 53 Odgovorov: 1
 
0
RealFrendica
 
1
valeta in nega
Objava:

Punce pomagite!

Ogledov: 67 Odgovorov: 3
 
0
Punce
Objava:

Punce

Ogledov: 110 Odgovorov: 12
 
2
idkkkk
Objava:

600m

Ogledov: 86 Odgovorov: 5
 
1
Objava:

Sad sm že dolg

Ogledov: 91 Odgovorov: 2
 
2
Ogromenoroblem
Objava:

Sad

Ogledov: 116 Odgovorov: 3
 
4
sem edina? potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

ne morm vec

<3
jst res ne morm vec handlat tega na dolgi rok... vec kot polovico svojga lajfa sem fat oziroma imam "prekomerno telsno tezo"... ko se pogledam v ogledalo me kar mine vsega...vse moje vrstnice so tok slim pa to, one nosijo crop tope pa dvodelne kopalke jaz pa oversize oblacila pa enodelke ker nimam nic za pokazat pa sploh - pocutim se prevec otesnjeno v njih. na morju ali na bazenu sem ves cas v vodi ali pa na plazi pokrita z brisaco. ze kar nekaj casa se :star:vam pac saj jem a v res majhnih kolicinah, shujsala sem ze 9 kg... ne pocutim se ok med sportom, pocutim se manjvredno in kot bi nekdo ves cas slonel za mojo ramo, buljil vame... v soli bi rekla da sem glavna tarca, sosolec oziroma vec njih me zbada/-jo, sosolke opravljajo... najbolj na tleh pa sem bila na opravljanju sportnovzgojnega kartona, ne recem, imela sem kar solidne rezultate, skoraj najboljse, a me je cisto potrlo, ko sem zagledala stevilko na tehtnici... imam pa 58 kg in 158 cm... jaz res ne vidim iskrice v tunelu, kako shujsati... imam pa res velike tezave s samopodobo, ze kot otroka so me sosolke odrivale stran, nekatere sem scasoma opazila v boljsi luci, nekatere to pocnejo se sedaj... prave prijateljice pa zares nimam, bodisi v soli, bodisi izven te... v soli pa me zbadajo tudi s t.i. "piflarko", mi govorijo da sem brezskrbna. mogoce mi gre na solskem podrocju res malo bolje, a brezskrbna pa res nisem...
sem edina, ki se srecujem s temi tezavami? ima katera kake nasvete, kako naj se spopadem s prekomerno telesno tezo? rotim pa vas, da mi ne govorite, da sem perfect in the way i am pa take fore... hvala vam, ker ste si vzeli cas zame, res cenim vaso pomoc<3
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Aktualne objave

1
Ogromenoroblem
4
 
2
Punce
2
 
4
zanimanje
4
 
5
abc123
5
 
9
Just a person
3
 

Zadnji odgovori v Svetovalnici

hajj jah js ne nosim makeupa, juicy bomby ...
 
Gooo
to sm pa js (razen pajkice za trenjng)
 
Jaz. Edino kar od tega počnem je da včasih ...
 
jaz pac mam juicy bombe sam jih tko ekor ...
 
glej probaj delat plank 3x 90 sekund na dan ...
 
vredu si, sam fovš so ti
 
Hejj. Meni je res všeč zbirka knjig Amanda ...
 
drgac ok. pac nam je ucitlca rekla da je ...
 
Hejj. Pri nas pišemo test in nam je napisu ...
 
Little helper123
KN milo: https://www.sanolabor.si/artikel/crno-milo-karbonoir-100-g pr ...
 
Haha jaz pa sem ravno se kar si naštela (ok ...
 
Jaz nikoli nisem imela teh tezav, ampak bom ...
 
jaz mam tud tega, pa tud nevem kako se tega ...
 
Js! Ampak nosim topke. Drugače pa ja.
 
Hej, imam podobne težave kot ti. V šoli ...