snofi
Naslednji Pil izide 6. februarja
Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Prehrana

Prehrana

0
Lil
kako naj spremenim prehrano. moram shujšat 5kg prosim za nasvete hvala za v naprej:slight_smile:
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
1. nvm če je potrebno hujsat, ker si čudovita na svoj način.

2. Preberi si knjigo skrivnostna lepotica zelo ti bo pomsgala.

3. Mogoče bi mi uspelo bolje dvetovsti, če bi vedela tvojo približno starost.
1
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
11-12:kissing_closed_eyes: 43kg 147 cm
0
 
Lil
Ne rabs shujsat
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Pri tvoji višini in teži hujšanje ni priporočljivo, ker imaš zdravo težo. Če si pa samo želiš bolj zdravo prehrano in zdrav način življenja se gibaj vsak dan vsaj eno uro, spij vsaj 1.5 l vode ali nesladkanega čaja na dan (odvisno koliko se potiš), glej da vsak tvoj obrok vključuje zelenjavo ali sadje ter bodi pozorna, da zaužiješ dovolj beljakovin (mlečni izdelki, jajca, meso...) Jej raje kompleksne ogljikove hidrate, ki imajo več vlaknin: ovseni kosmiči, polnozrnat kruh, polnozrnate testenine, polenta, kvinoja, ajdova kaša, rjavi riž... Me pozabi, da zdrava prehrana vključuje tudi "pregrehe" in seveda lahko vsak dan poješ košček čokolade brez slabe vesti.:blush:
0
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Menjava vzdevka

Ogledov: 38 Odgovorov: 3
 
0
Sadgirl
Objava:

Popularnost in privlačnost

Ogledov: 102 Odgovorov: 2
 
3
stella
Objava:

kako začet pogovor?

Ogledov: 86 Odgovorov: 1
 
1
Strahec
Objava:

Zloben dedek (nono)

Ogledov: 114 Odgovorov: 3
 
2
hejla
Objava:

slovenščina

Ogledov: 71 Odgovorov: 2
 
0
gyat
Objava:

samoza

Ogledov: 171 Odgovorov: 1
 
0
Bbf, žalost , v šoli,
Objava:

Ime mi je Klara

Ogledov: 74 Odgovorov: 5
 
0
Bbf, žalost , v šoli,
Objava:

Ime mi je Klara

Ogledov: 25 Odgovorov: 0
 
1
Sadgirl potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Popularnost in privlačnost

torej jaz nism ne eno ne drugo iz naslova. nisem glih ful grda, lepa pa nisem. sem "piflarka" in tudi "good girl" ampak taka pac sem. popularne punce iz razreda me ne marajo in imam eno najboljso prijateljico (recimo, da ji je ime Ana) v razredu. Ana je atractive in je res velik fantov vanjo, mela je ze fanta, zna se z njimi pogovarjat in ress velik jih je vanjo. ne zmisluje si ker sem jih ze vec vidla. vanjo je tut en moj dolgoletni crush. pac nisem ful vanjga ampak sem full ljubosumna ker se skos beki pogovarjata pa neki. ampak itak z njim nimam sans zato sem ji ga prepustila ceprav ona sploh ne ve da sem vanjga. torej mislim da se noben fant nikoli ni bil vame. to ful boli k gledam filme pa berem pa vsi dobijo neko ljubezen. pa v real lifu tut. ne vem zakaj sem tok nepriljubljena pa neprivlacna za fante. kaj naj nardim? res sem ljubosumna na prijatelhico in pocutim se neprivlacno in grdo.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kako bi ocenil/a letošnje teme za Ti&jaz?
So zelo zanimive in aktualne.
(115)
Nekatere so mi všeč, ne pa vse.
(142)
Ne preberem Ti&jaz.
(46)

POIŠČI PILOVCA/KO

Pogosta vprašanja

Iščeš odgovore na vprašanja, kot so "Kako se naročim na revijo Pil?", "Kako se registrirati?", Kakšna so pravila obnašanja na Pilovi spletni strani?" in "Kam vnesem naročniško številko?" Klikni na spodnji gumb in najdi odgovore!

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Hej! Zamenjava imena je možna ampak moraš ...
 
nomores lahko sam tko da si naredis nov profil
 
hejla....ne se sekirat....drgac pa sem tistega ...
 
Globji pomen moraš poiskati sam če ga želiš ...
 
AuroraBorealis
Hojla, Povej staršem, ker si noben ne zasluži ...
 
Hejla, verjamem, da ti je težko in tudi ...
 
Hej! Tudi sama sem imela obdobje, ko se ...
 
Hej! To je res težka situacija v kateri ...
 
frtgjrz
js iskreno sem se delala da nocem da zve,anpak ...
 
Guuuuurl
a? nevem kaj s tem mislis napis kej vec podatkov ...
 
Guuuuurl
a? nevem kaj s tem mislis napis kej vec podatkov ...
 
uprasi chat gpt
 
What??? A res? Groza! No, v prvi vrsti, ...
 
Povej jim, kaj se ti je zgodilo. Želim ti ...