snofi
Naslednji Pil izide 3. decembra

Nova številka
November 2021

Revija
Izid: 5. 11. 2021
pepca oblacek

Svetovalnica - Problem 😭

Problem 😭

0
...
Okej jaz sem hotela -oprostite Pil- malo shujšat, ampak samo za to da bi se na testiranju bolje počutila ko se tehtamo. In sem začela omejevat hrano in shujšala. Ampak zdaj si želim nadaljevat ker plešem valet in se vedno počutim debelejše od ostalih. In pravzaprav sem nadaljevala in še malce shujšalam. Ampak včeraj sem pa pojedla ogrooomno. V angleščini se temu reče binge. Danes sem hotela pojesti samo kosilo kot "povračilo" za včeraj, ampak mi ni uspelo. Kaj naj naredim? :sob:
 

Odgovori:

Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nič. Je kar je. Jesti moraš vse obroke. Če boš jedla mannj si bo tvoje telo zaželelo več in se boš prenajedala. Edina rešitev in način kako shujšati je to, da ješ uravnoteženo in zdravo prehrano ter, da se rekreiraš.
1
 
The last one
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Povej, koliko si visoka in koliko tehtaš. Tako ti bom najbolje pomagala. Sicer pa se ne sekiraj preveč. Predlagam, da greš z družino na en sprehod. In malo več telovadbe. Drugače pa ti dam en link: https://youtu.be/WNcyymO9wkQ

upam, da sem kej malga pomagala :hugging::hugging:

lp Slep
1
 
Visoka sem 157.5, težka pa sem bila na testiranju 45.6, zdaj sem pa 47.6 😭😭
 
...
O jaz sem za 2 cm višja od tebe in 6 kg manj tehtam kot ti. Ne skrbi, moja teža ni ravno ok, čeprav veliko jem...pa ne pomaga....ampak res ne skrbi, imaš super težo. Če se ti pa ti zdi, da si mal pretežka, pa v YouTube napiši vaje za hujšanje. Tam je veliko novih vaj. Ampak ne se ozirat k meni, kr moja teža res ni ok. Poskusi mal shujšat največ do 3 kg manj od 47.6.

Upam, da pomaga😘. Uživaj v prvomajskih počitnicah 🤗
 
Ja, kot je rekla April, ne kej preveč hujšat, kr lahk se zgodi, da boš dobila anoreksijo.
 
girl, tehtas 47 kg to je supr. js mam enako tezo ampak se mi zdi da sm full prevec suha. tut ce veliko pojem se nikakor ne morem zredit in nevem zaka. sportam pa ne nič(edino kar je da grem vcasih na sprehod). vse bi dala da bi se lahka zredila za vsaj 5 kg, pa se ne morm. ucasih sm se ful sekirala zato, ampak zdej sm se sprijaznala. :3
 
Misliš na mene, da tehtam 47? Ne,jaz ne tehtam 47, ampak 41.....in velika 159....imam tud jaz tak problem kot ti
....
 
sleepy girl, sori kr sm se zmotla mislala sm tebe ja, ce rabis kak pogovor al pa kej ti lahka dam moj ig (instagram)
 
Nimam instagrama, ne razumem pa, zakaj bi rabla se pogovarjat. Lp
 
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Hello!!
Tvoj itm je 19.07 kar je idealna teža, bližje premalo kot preveč (torej če boš še hujšala se lahko zgodi da boš podhranjena). Vsak dan pojej vsaj tri obroke ker stradanje ne bo pomagalo. Poskusi omejiti tehtanje na en teden, potem na ne mesec Itd. (če se tehtas pogosto). Prosim ne stradaj, pri tvoji teži lahko to hitro pride do podhranjenja kar je smrtonosno. Saj si se mlada, ne skrbi!!

<3
Aprik
1
 
April(ne registrirana)

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Sporočilo pred pošiljanjem še enkrat preberi in premisli, kako bi se ti počutil, če bi ga prejel.
Svetovalnica

itol

Infekcijska mononukleoza

Ogledov: 19 Odgovorov: 2
 
0
PLanTs LoveR

kako izgoreti!

Ogledov: 53 Odgovorov: 3
 
0
Girl with problem

Uši😣

Ogledov: 48 Odgovorov: 4
 
0
Prijavljena pilovka ki se je odjavila

Ljubezen je čudna reč :/

Ogledov: 61 Odgovorov: 4
 
2
iiiiddddkkkkkk

Eno vprasanje

Ogledov: 111 Odgovorov: 5
 
1
ara 🐠

vprašanje

Ogledov: 83 Odgovorov: 3
 
0
shark girl

Drama v šoli😢

Ogledov: 107 Odgovorov: 4
 
4
help me

prosim pomagajte

Ogledov: 50 Odgovorov: 2
 
0
itol potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

Infekcijska mononukleoza

Ali ima kdo od vas to bolezen?
Kako jo pozdraviti?
A grem loh v šolo al morm ostati doma.
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Ste že kupili plišastega Šnofija?
Seveda!
(43)
Ne, ampak ga bom kmalu.
(81)
Ne, ampak ga bom malo kasneje.
(359)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

Mantra je odgovoril/a na
Če že veš, da imaš to, potem si verjetno ...
 

Charm je odgovoril/a na
ojlaa!! vzemi si te počitnice v toplicah ...
 

animalllover je odgovoril/a na
sem pogledala na wikipedijo to je nalezljiva ...
 

Cookies je odgovoril/a na
Hej... Sem v podobni zagati. Zgodba: Moja ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
Povj da si mela uši pa če si je ona kej pregledala ...
 

the girl 😎 je odgovoril/a na
Maybe naredi izjemo in se 5udi takrat uči... Ali ...
 

Anika0712 je odgovoril/a na
lej, vsem se nam zgodi, pac vidmo enga fanta ...
 

Mantra je odgovoril/a na
Jest pa mislm, da bi mogl to tvoji starši ...
 

Zoe (comp) je odgovoril/a na
Kaj misliš z samozadovoljuješ? Mislim vem, ...
 

PLanTs LoveR je odgovoril/a na
res je prdolgo, se mi dalo brati celega besedila. ...
 

PLanTs LoveR je odgovoril/a na
Ma nevem pač mislim, da so uši res ena prava ...
 

super girl je odgovoril/a na
Hej, pomoje ji pač probi vse razložit. Da ...
 

Jaz sem napisala to objavo je odgovoril/a na
Aha, pozabila sem povedati, da mi je cute ...
 

shark girl je odgovoril/a na
ne, sicer ni same leizba ali gay... je tudi ...
 

Green girl je odgovoril/a na
Ja, pomojem te izkorišča!¨Kasneje ti napišem ...