Prosim pomagajte😭
1
Nekdo123
hej
jaz ful nisem zadovolna s svojo težo in res nevem kako shujšati letos bom stara 13 let velika sem 174 cm tehtam pa okoli 65-66kg hodim na treninge 2xna teden po najmajn 2uri in 30 minut ali 3ure res pa je da dosti jem (preveč po mojem) ker pač skoraj nikoli nimam občutka da sem sita ali pa občutek traja samo par minut
kaj naj naredim
hvaležna bom za vse odgovore:heart:
jaz ful nisem zadovolna s svojo težo in res nevem kako shujšati letos bom stara 13 let velika sem 174 cm tehtam pa okoli 65-66kg hodim na treninge 2xna teden po najmajn 2uri in 30 minut ali 3ure res pa je da dosti jem (preveč po mojem) ker pač skoraj nikoli nimam občutka da sem sita ali pa občutek traja samo par minut
kaj naj naredim
hvaležna bom za vse odgovore:heart:
Odgovori:
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
v svojo prehrano dodaj več beljakovin - tako se boš najedla veliko bolj pa še za mišice je dobro. ne rabiš hujšat ker itak treniraš
1
coron
Hval
Hvala
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Hej!
Zdi se mi, da se gibaš dovolj, če pa se želiš še več lahko delaš kake vaje iz Youtuba. Ne sekiraj se glede teže, ker si kar velika in mogoče imaš samo težje kosti. Če si lačna med obroki, spij kozarec vode. Lahko pa za malico poješ kakšno sadje ali kaj zdravega. Ne pozabi pa, da si lahko vseeno privoščiš kakšen posladek. Imej se rada in bodi to kar si!
Čavči!
Zdi se mi, da se gibaš dovolj, če pa se želiš še več lahko delaš kake vaje iz Youtuba. Ne sekiraj se glede teže, ker si kar velika in mogoče imaš samo težje kosti. Če si lačna med obroki, spij kozarec vode. Lahko pa za malico poješ kakšno sadje ali kaj zdravega. Ne pozabi pa, da si lahko vseeno privoščiš kakšen posladek. Imej se rada in bodi to kar si!
Čavči!
1
Dekle123
Hvala❤️❤️
Ni zakaj!☺️
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Jaz mislim, da je tvoja teži čist ok sploh pa če hodiš še 2× tedensko na trening.
Lp (;
Lp (;
2
Just girl
Hvala❤️❤️❤️
Moj odgovor:
Sadgirl
potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica
Valeta - prosim hitro pomagajte
hej
osebe ki nastopajo v problemu so A, moja naj frendica, in B, en fant. ostali fantje za problem niso vazni
imam najboljso prijateljico iz sole, recimo ji A, no in sva se menili koga bova na valeto povabile. ona se je skos hotla o tem pogovarjat, in je rekla da bi ona nekega fanta B ali pa nekega C ali D, jaz pa da bi B ali pa E, ampak da bi najraje B. v resnici sem malo vanjga ze tko od vrtca, ampak bolj malo, sam pac mal mi je vsec. tega ji nisem povedala in ji tut nocem, ker sem sam cist malo vanga.
onadva, A in B se pa ful druzita in pogovarjata in se zabavata... in sploh nisem tok v B-ja koker sem ljubosumna na A in B.
no in pol me je nek dan A vprasala ce lahko ona vprasa B-ja za valeto, in sem rekla ja. v bistvu ne vem zakaj sem rekla ja. no in zdaj sem fullll zalostna, takrat sem ji pol rekla da morem na wc in sem se skoraj jokala, ne vem zakaj:( sploh ne vem s kom naj grem in sovrazim sebe, ker sem tok ljubosumna na A. ker sem ji veckrat namignila da hocem jaz z B...
aja, pa pol ko me je to vprasala se pa mi ni vec skos govorila, da se morva zmenit za valeto. pol ko je dobila svoje, ji je ocitno vseeno, s kom noj jaz, ali kaj.
prosimm, povejte kaj naj naredim. res sem zalostna in to me matra ze cele pocitnice.
osebe ki nastopajo v problemu so A, moja naj frendica, in B, en fant. ostali fantje za problem niso vazni
imam najboljso prijateljico iz sole, recimo ji A, no in sva se menili koga bova na valeto povabile. ona se je skos hotla o tem pogovarjat, in je rekla da bi ona nekega fanta B ali pa nekega C ali D, jaz pa da bi B ali pa E, ampak da bi najraje B. v resnici sem malo vanjga ze tko od vrtca, ampak bolj malo, sam pac mal mi je vsec. tega ji nisem povedala in ji tut nocem, ker sem sam cist malo vanga.
onadva, A in B se pa ful druzita in pogovarjata in se zabavata... in sploh nisem tok v B-ja koker sem ljubosumna na A in B.
no in pol me je nek dan A vprasala ce lahko ona vprasa B-ja za valeto, in sem rekla ja. v bistvu ne vem zakaj sem rekla ja. no in zdaj sem fullll zalostna, takrat sem ji pol rekla da morem na wc in sem se skoraj jokala, ne vem zakaj:( sploh ne vem s kom naj grem in sovrazim sebe, ker sem tok ljubosumna na A. ker sem ji veckrat namignila da hocem jaz z B...
aja, pa pol ko me je to vprasala se pa mi ni vec skos govorila, da se morva zmenit za valeto. pol ko je dobila svoje, ji je ocitno vseeno, s kom noj jaz, ali kaj.
prosimm, povejte kaj naj naredim. res sem zalostna in to me matra ze cele pocitnice.
Vprašanje
Se ti zdi, da je Pil preotročji za najstnike?
Ja, preveč je vsebin za mlajše bralce.
(33)
Ne, mislim, da je ok tak, kot je.
(32)
Nekaj mora biti tudi za malo mlajše, sicer pa je večina vsebin primerna za najstnike.
(28)





