Ikona Ikona Ikona Ikona
pepca oblacek

značka Svetovalnica: Rabim pomoč!

Rabim pomoč!

0
Hello.




Nikomur še nisem tega zaupala.
Imam težavo..... Ko sem v šoli ali kjer koli stran od doma ratam zelo živčna ko govorim z komurkoli. Z prijatelji in družino nimam problema govoriti. Apak drugi so mi problem. Vedno ratam zelo živčna, malo mi rata vroče, in začnem ali drgniti prst enega ob drugega,se praskati po nogi ali kaj podobnega.

Ali so to panični napadi?
Kako jih lahko preprečim?


Res potrebujem pomoč!
Hvala vsem!!!!

HY
 

Odgovori:

Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Mislim, da ti je samo zelo nerodno govoriti, z tujci, oz. Ljudmi, ki niso v tvojem ožjem, krogu. Glede paničnih, napadov, nisem sigurna, če so to res panični napadi, zato raje pojdi k zdravniku. In ko se pogovarjaš, z ljudmi, ki niso v tvojem ožjem, krogu globoko zadihaj, in se probaj sprostiti.

Upam da sem ti pomagala.

Ly,
BEGO :heart::bird:
2
 
Hvala ti!!!
 
Zabaven odgovor
Najboljši odgovor
Super odgovor
Dober odgovor
Odgovor
Neprimeren odgovor
Nerazumljiv odgovor
Samo udih in izdih pa bo. Ko si živčna se samo skoncertrijraj na nekakšno preprosto stvar. Skratka poizkusi se umiriti.
Lp. Wise Girl
0
 
Wise Girl
To sem bila jaz
 

Moj odgovor:

Vsebina odgovora:
Vzdevek:
Prepričaj se, da na spletu ne objavljaš svojih osebnih podatkov in ne žališ drugih uporabnikov.

Svetovalnica


Objava:

Špaga

Ogledov: 5 Odgovorov: 0
 
0
Objava:

Bolecina v trebuhu

Ogledov: 32 Odgovorov: 4
 
0
Wiki
Objava:

Problem z fanti

Ogledov: 29 Odgovorov: 2
 
0
billzo
Objava:

help.

Ogledov: 60 Odgovorov: 2
 
1
...13
Objava:

Skrbi me

Ogledov: 52 Odgovorov: 3
 
0
Objava:

Za zdolgočasene otroke

Ogledov: 212 Odgovorov: 6
 
9
LYN<3
Objava:

potrebujem pomoč

Ogledov: 85 Odgovorov: 4
 
0
kosmata rozina
Objava:

zelo lep učitelj

Ogledov: 37 Odgovorov: 2
 
1
billzo potrebuje pomoč ali nasvet v
Svetovalnica

help.

hej...

jst mam en problem in sicer: jst sem bisexual in mam ful dobro prijateljico ki je pa lezbijka. in ona pac ve da sem jst bi in mislim da sem ji mogoče mal všeč. in ja v tem je problem ker ona je men MALO všeč (ne tok da bi bli skupi) in me skrbi da bi me vprašala če bi bli skupi in bi pol jst rekla ne in jo prizadela. ker res nočem izgubit dobre prijateljice.
prosim pomagajte :frowning2:

lp, billzo
 

Vpiši se


Nov uporabnik | Pozabljeno geslo

Vprašanje

Kakšen se ti zdi Pil na TikToku?
Sploh nisem opazil/a, da je Pil na TikToku.
(56)
Sem opazil/a, ampak Pilovi videi niso zanimivi.
(13)
Sem opazil/a in so mi Pilovi TikTok videi všeč.
(11)
Želela bi si še več Pilovih TikTok videov.
(11)
Bolj so mi všeč krajši in bolj udarni videi.
(3)

POIŠČI PILOVCA/KO

VARNO NA SPLETU

Zakaj moraš biti na spletu še posebej previden?
  1. Ker nikoli ne veš, s kom zares govoriš.
  2. Ker je veliko škodljivih spletnih strani, ki lahko okužijo tvoj računalnik ali zlorabijo tvoje podatke.
  3. Ker lahko deljenje podatke ali fotografije nekdo hitro izkoristi v druge namene.
Zakaj moreš biti pazljiv, ko objavljaš fotografije?
  1. Ko deliš fotografijo, izgubiš nadzor nad tem, kaj se z njo zgodi.
  2. Tvoje fotografije na spletu lahko najde vsak.
  3. Kar je enkrat objavljeno na spletu, tam ostane za vedno.
Kako poskrbeti za zasebnost na spletu?
  1. Preveri, da imaš na vseh straneh urejene nastavitve zasebnosti.
  2. Prepričaj se, da imaš vklopljeno možnost odobritve fotografij, na katerih te ljudje označijo.
  3. Zavedaj se, da lahko vedno prijaviš neprimerne vsebine, ki posegajo v tvojo zasebnost.
Bodi pozoren, ko sprejemaš nove prijatelje!
  1. Premisli, preden sprejmeš prošnjo za prijateljstvo. To osebo res poznaš?
  2. Neznanci so lahko tvoji vrstniki, lahko pa se za njih samo izdajajo.
  3. Ko nekomu odobriš prošnjo za prijateljstvo, mu omogočiš dostop do vseh svojih podatkov!
Tri pravila varnosti na spletu:
  1. Nastavi si močno geslo in ga ne zaupaj nikomur.
  2. Ne prijavljaj se na omrežja, ki jih ne poznaš.
  3. Če si se prijavil na tuje omrežje, poskrbi, da se boš z njega tudi odjavil in da se tvoje gesla niso shranila.
Vedno imej v mislih!
  1. Nikomur ne zaupaj svojega priimka, naslova, telefonske številke in podobnih podatkov.
  2. Ne objavljaj fotografij drugih, še posebej ne brez njihovega dovoljenja.
  3. Postavi si časovne omejitve glede uporabe spleta, saj čas na spletu hitro mine.
Kakšna so pravila obnašanja na družbenih omrežjih in forumih?
  1. Vedno bodi prijazen do drugih.
  2. Na nesramne komentarje ne rabiš odgovarjati.
  3. Če se nekdo neprimerno obnaša, ga blokiraj.
Kako ustvariti dober vzdevek?
  1. Pri ustvarjanju vzdevkov bodi izviren.
  2. V vzdevku ne uporabljaj svojega imena ali starosti.
  3. Za vsako družbeno omrežje ali spletno stran imej drugačen vzdevek.
Zapomni si!
  1. Na spletu ne klikaj vsega, kar vidiš.
  2. Prepričaj se, da si na varnih spletnih straneh in ne prenašaj datotek neznanega izvora.
  3. Povezave, ki jih ne poznaš, lahko na tvojo napravo prenesejo viruse.
Kako varno uporabljati družbena omrežja?
  1. Tvoj profil naj bo nastavljen na zasebno.
  2. Sprejmi le ljudi, ki jih poznaš.
  3. Ne objavljaj stvari, za katere ne želiš, da jih vidijo vsi in se jih boš čez 20 let sramoval.
Kakšno je varno geslo?
  1. Vsebuje najmanj 10 znakov.
  2. Vsebuje velike in male začetnice ter številke.
  3. Vsebuje posebne znake.
Dobro geslo je osnova varnosti na spletu!
  1. Geslo ima na internetu isto vlogo kot ključ, s katerim zakleneš dom.
  2. Preveč enostavno geslo lahko razvozla praktično vsakdo.
  3. Pri ustvarjanju gesel bodi kreativen.
Geslo imaš, kaj pa zdaj?
  1. Geslo redno menjaj.
  2. Če ga shranjuješ, poskrbi, da je na varnem mestu.
  3. Ne shranjuj gesla, napisanega na listku, v ovitku telefona.
Kako varno nakupovati na spletu?
  1. Drži se preverjenih spletnih mest.
  2. Vedno preveri podatke o trgovcu in se prepričaj, da so resnični.
  3. Vedno nakupuj s starši ali drugo odraslo osebo, ki je vešča spletnega nakupovanja.
Pazi, ko nakupuješ na spletu!
  1. Pred vnašanjem kreditne kartice preveri, da je v orodni vrstici izpisana kratica »https« s ključavnico.
  2. Preklikaj stran in se prepričaj, da je prava.
  3. Preveri naslov spletne strani, izpisan v orodni vrstici.
Na kaj moraš paziti pri nagradnih igrah?
  1. Če so predobre, da bi bile resnične, gre verjetno za prevaro.
  2. Dobro preveri, kdo organizira nagradno igro.
  3. Bogate obljube so znak za alarm.

Oglas

Zadnji odgovori v Svetovalnici

LUCIJA22 je odgovoril/a na
Jaz mislim, da vneti slepič ni, saj ga je ...
 

Helpie je odgovoril/a na
Odvisno od starosti: -10 do 14 let. Tvoja ...
 

Helpie je odgovoril/a na
Ta fant se ne sliši prijazno.Če si konec ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Z vsakim fantom bodi najprej prijateljica ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Lahko da si si kaj pretegnila.
 

Daenerys je odgovoril/a na
Lahko je to, kar je rekla Fanica #1, lahko ...
 

Fenica #1 je odgovoril/a na
Hejla, to se je tud men dogajalo pa sm prašala ...
 

anon je odgovoril/a na
jaz na svojem družabnem omrežju uporabljam ...
 

ave je odgovoril/a na
Živjo, takole kot ti je napisala tale Ash ...
 

ave je odgovoril/a na
Pozdravljena! Lahko ti poskušam svetovati..Zdaj, ...
 

anonimen je odgovoril/a na
Najprej problem definiraj. zakaj se želiš ...
 

Ashleigh Delatour je odgovoril/a na
Hej! 1. Jaz uporabljam vložke Always in ...
 

Ashleigh Delatour je odgovoril/a na
Živijo! Sama n ažalost imam takšne izkušnje, ...
 

Panda sem🐼 je odgovoril/a na
soryy js nisem mela takih problemov in tudi ...
 

Vlaho2129 je odgovoril/a na
Hej, občutki, ki jih opisuješ, res zvenijo ...