RABM NEKOGA ZA POGOVORT

mislm da se mi razvija anoteksija saj nonstop se bojim da sem pre debela in hkrati mi drugi govorijo da sem pre suha ko jim pravim da si zelim shujsati. in poleg tega ce ima kdo dobre izkusnje z vajami za izgubo teze mi naj prosim pive ker si zelim izgubiti tezo. visoka sem 152 cm in imam 39 kg... ja zdaj me je pa sram... mislim da je to ogromnooo prevec zato pliss ce ma kdo s tem izkusnje mi naj povee
Odgovori:



mislim, da je tole tvoja pravšnja teža.
če nočeš imeti anoreksije, moreš jesti hrano v normalnih količinah.

Upam da sem ti pomagala. 🙂
Najpomembnejše pa je da sprejmes svoje telo.
Upam da sem pomagala😉



Upam, da se ti ne razvija anoreksija, ker če ne boš fuuuullll suha!!!




No nate xd






Me ne preseneča, da si želiš shujšat, ker se mizdi, da punce, ko smo v puberteti vse mislimo, da smo debele. Jaz sem sicer visoka 150 cm in tehtam 32 kg, (vem zelo malo), ampak se mi zdi, da sem še zmeraj malo debela. Nekatere moje sošolke so velike toliko kot ti in tehtajo tudi do 60 kg, tko da ne se sekirat!!! Če greš vsak dan malo ven na zrak, pa če se ne lih nažiraš s sladkarijami, potem je vse ok. Jej veliko mesa in zelenjave, pa manj krompirja, ker ful redi. Upam, da sem ti pomagala!!!!
Lp


http://www.eetaq.si/kalkulator-telesne-teze

Če hočeš shujšat (tako kot jaz) je pomojem dovolj, če greš vsak dan teči 30 min. Jaz to vsak dan delam in po mojem mi to zelo pomaga, pa še kondicijo dobim.
Dve muhi na en mah. :wink:
Upam da sem pomagala.
Lp

Ne boj se, da si debela. Vem, da si v letih, ko so mnenja fantov pomembna a vseeno. Saj tistemu boš všeč takšna kot si. Ne sekiraj se. Ne glej se v ogledalo s strani, ker se boš vedno videla takšno kot si. Bodi ti. Takšna kot si brez bolezni. Samo ti. Tako ti bo uspelo premagati težavo.

Moj odgovor:

Svetovalnica
Pomagite
pls pomagite!!!!! 🥰🤯:flushed:
Obvestila
DODATNE UGODNOSTI ZA NAROČNIKE
Naročniki revije Pil, pozor!
Na Pilovi spletni strani imate naročniki revije posebne ugodnosti. V klepetalnici lahko z drugimi naročniki klepetate v ločeni sobi klepetalnice, ustvarjate teste v Galaksiji testov ter na vseh forumih objavljate fotografije in risbe.
Vse, kar potrebujete za aktivacijo ugodnosti, je naročniška številka.
Naročniško številko dobiš na e-poštni naslov, ki si ga vpisal/a na naročilnico. Dostop do dodatnih vsebin za naročnike lahko aktiviraš tudi tako, da vpišeš ime in priimek plačnika naročnine (to je najverjetneje eden od staršev oz. skrbnikov). Če številke nikakor ne najdeš, piši na revije@mladinska-knjiga.si in ti bomo pomagali.
Kam vneseš naročniško številko? Klikni desno zgoraj na svoj vzdevek in izberi “Dostop za naročnike” ali pojdi direktno na povezavo https://www.pil.si/mojprofil/aktivacija.